Yoga Poses

Fitify Workouts s.r.o.

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

ফিটফাট অ্যাপের স্রষ্টাদের দ্বারা ক্লাস যোগ অ্যাপে সেরা সহ ফিট, নমনীয়, শক্তিশালী, ওজন হ্রাস করুন।

6 অসুবিধা স্তর
সমস্ত প্রশিক্ষণ সেশনগুলি experience টি অভিজ্ঞতার স্তর সরবরাহ করে - আপনি শিক্ষানবিশ বা উন্নত কিনা তা বিবেচ্য নয়।

এই বৈশিষ্ট্য করুন
পেশাদারদের দ্বারা নির্মিত দ্রুত এবং কার্যকর workouts
Difficulty অসুবিধা স্তরগুলি, প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত, পুরুষ, মহিলা, শিক্ষানবিস এবং পেশাদার pro
Home ঘরে বসে কাজ করার জন্য নিখুঁত
Real প্রকৃত প্রশিক্ষকদের এইচডি ভিডিও (কোনও অ্যানিমেশন নেই)
Finished সমাপ্ত workouts এবং অগ্রগতি ট্র্যাক রাখুন
Ed পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাকিং
Work কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট অনুস্মারকগুলি যাতে আপনার রুটিনে কখনও প্রতারণা করেন না
100 100 টিরও বেশি অনুশীলন
Google গুগল ফিটের সাথে ডেটা সিঙ্ক করুন
No কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন
Social সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন
100 100% অফলাইনে কাজ করে

40 টিরও বেশি যোগ ক্লাস
স্বাস্থ্যকর রাখুন
অফিস যোগা
বসার পরে যোগব্যায়াম
ডিটক্স যোগ

যোগ প্রয়োজনীয়তা
নমনীয়তা প্রয়োজনীয়তা
শক্তি প্রয়োজনীয়তা
ভারসাম্য অত্যাবশ্যক
সুপাইন যোগ প্রয়োজনীয়তা

বডি ফোকাস
বুক ওপেনার
হিপ ওপেনার
উপরের পিছনে এবং ঘাড়
Backbends
twists

স্বাস্থ্যকর মেরুদণ্ড
স্বাস্থ্যকর পিছনে
ঘাড় এবং কাঁধ
উপরের দিকে পিছনে
লোয়ার ব্যাক


নমনীয়তার জন্য যোগ
পূর্ণ শারীরিক নমনীয়তা
লোয়ার বডি নমনীয়তা
আপার বডি নমনীয়তা
সুপাইন স্ট্রেচিং

মহিলাদের জন্য যোগ
পিরিয়ড ব্যথা উপশম
বিবাহপূর্ব যোগব্যায়াম
প্রসবোত্তর যোগব্যায়াম

টোন আপ
শক্তি জন্য যোগ
মূল শক্তি
শক্তিশালী এবং নমনীয়
ভারসাম্য ও শক্তি

ওজন হ্রাস
ক্যালোরি বার্নার
বার্ন ফ্যাট ও টোন বাট
ফ্যাট ও টোন অ্যাবস বার্ন করুন

দিনের সময়
সকালের যোগব্যায়াম
উত্পাদনশীল দিন
ঘুমের জন্য যোগব্যায়াম

আরও ভাল মেজাজের জন্য যোগ
সুখ বুস্ট
শক্তি বুস্টার
গভীর শিথিলতা

খেলাধুলার জন্য যোগ
রানার - পারফরম্যান্স উন্নত করুন
রান স্ট্রেচিংয়ের পরে
সাইক্লিস্টদের জন্য যোগব্যায়াম