প্রকৃতি আমাদের চারপাশে ঘিরে রেখেছে, এটি আমাদের বাড়ির শ্রেষ্ঠত্ব এবং সর্বদা আমাদের সবচেয়ে সুন্দর এবং উত্তেজনাপূর্ণ অনুষ্ঠান দিয়েছে। প্রকৃতিতে নিজেকে নিমজ্জিত করা অনেক উপকার করে, আপনাকে ভাল বোধ করে, শিথিল করে এবং প্রতিদিনের প্রতিশ্রুতিপূর্ণ দিনগুলিতে জমা হওয়া উত্তেজনাগুলিকে মুক্তি দেয়।
এইভাবে "শিনরিন ইয়োকু" জন্মেছিল, জাপানে তৈরি একটি অনুশীলন যা, পাঁচটি ইন্দ্রিয়ের সাথে নিমজ্জনের মাধ্যমে, আপনাকে গভীর সুস্থতার রাজ্যগুলি অনুভব করতে দেয়।
এই অ্যাপটিতে আপনি বাগ্নি ডি বস্কোর অনুশীলন থেকে কীভাবে উপকৃত হবেন, ডেডিকেটেড ইভেন্ট, ভিডিও, অডিও এবং কোর্সের মাধ্যমে এটি আপনার জীবনে নিয়ে আসবেন সে সম্পর্কে তথ্য পাবেন।
আপডেট করা হয়েছে
৩ মে, ২০২৪