If: Intermittent Fasting 16:8
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৪.৪star
২৩.৬ হাটি রিভিউ
১০ লা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং ট্র্যাকার ওজন কমানো সহজ করে তোলে। দ্রুত পাতলা এবং স্বাস্থ্যকর বাস! আমাদের 3 মিলিয়নেরও বেশি লোকের সম্প্রদায়ে যোগ দিন। নোবেল পুরস্কার বিজয়ী পদ্ধতির সাথে ওজন হ্রাস: আর ক্যালোরি গণনা করবেন না, কেবল ঘন্টা গণনা করুন!
বিরতিহীন উপবাস অ্যাপটি প্রতিদিনের কোচিং এবং রেসিপিগুলির সাহায্যে ওজন কমানোর সাফল্যকে সহজ করে তোলে যা ক্ষুধার যন্ত্রণার বিরুদ্ধে সাহায্য করে! ডায়েট ছাড়াই ওজন কমে! খাবারের সময় রেসিপিগুলি এমনভাবে পুষ্টিকরভাবে তৈরি করা হয় যে পরে - আপনার দ্রুত উইন্ডোর সময় - আপনি তৃষ্ণা পাবেন না।
ব্যক্তিগত রেসিপি: আপনি নিরামিষ, নিরামিষ, পেসকাটারিয়ান রেসিপি বা আপনি যদি সবকিছু খান তবে বেছে নিতে পারেন। আপনি একটি বিশেষ খাদ্য খান কিনা তা সহজ নির্বাচন করুন, যেমন কেটো বা কম কার্ব। আপনি রেসিপিগুলির একটি স্বতন্ত্র সংকলন পাবেন যা আপনার জন্য তৈরি করা হয়েছে - ডায়েট ছাড়া এবং স্বাদ সহ!
অল্প প্রচেষ্টায় আপনার আদর্শ শরীরে পৌঁছান এবং আপনার ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন! এখনই শুরু করুন এবং ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং ট্র্যাকার ডাউনলোড করুন!
আপনার উপবাস এবং খাওয়ার সময় অনুস্মারক সহ বিনামূল্যে বিরতিহীন উপবাস ট্র্যাকার ব্যবহার করুন! আপনার পরিকল্পনা - সহজ করা. একটি উপবাস অ্যাপ যা আপনাকে ডায়েট ছাড়াই সাফল্যের দিকে নিয়ে যায়!
উপবাস অ্যাপটি বিনামূল্যে (আয়ুনো অন্তর্বর্তীকালীন বিনামূল্যে) নিম্নলিখিত ফাংশনগুলি অফার করে:
* ফাস্টিং ট্র্যাকার (ফাস্ট টাইমার): আমি কখন খেতে পারি, কখন আমি উপবাস করব?
* স্বতন্ত্র সময় এবং ব্যবধান (16:8 - 23:1), উপযোগী পরিকল্পনা: 16:8, 18:6, 20:4, 22:2, 23:1
* জল-ট্র্যাকার - আপনি কি যথেষ্ট পান করছেন? আমরা আপনাকে মনে করিয়ে দিই! আপনি কতটা পান করা উচিত? আমরা আপনার জন্য গণিত করব!
* আপনার সাফল্যের পরিসংখ্যান: ওজন এবং পরিমাপ, মহিলা এবং পুরুষদের জন্য BMI ক্যালকুলেটর
* পুশ বার্তা আপনাকে টিউন থাকার অনুপ্রেরণা দেয়!
If-app প্রিমিয়ামের সুবিধা:
* আপনার জীবনে অন্তর্বর্তী উপবাসকে একীভূত করার জন্য সমস্ত টিপস এবং কৌশল পান
* দৈনিক পাঠ আপনাকে প্রতিদিন এক ধাপ এগিয়ে নিয়ে যায় - শিক্ষানবিস থেকে পেশাদার পর্যন্ত
* হোলিস্টিক পাঠ:, পুষ্টি, টিপস, ব্যায়াম, খেলাধুলা, মন এবং ঘুম
* নারী ও পুরুষদের জন্য বৈজ্ঞানিক পটভূমি এবং প্রমাণ সহ ব্যাপক জ্ঞান
* সবচেয়ে বড় স্লিমিং ফাঁদ স্থায়ীভাবে উন্মুক্ত
* স্লিমিং বুস্টারগুলিকে একীভূত করুন
* অ্যান্টি-ইয়োয়ো প্ল্যান!
* আরও বেশি সাফল্যের জন্য প্রতিদিনের কাজগুলি - দ্রুত ওজন হ্রাস করুন
* মহিলা এবং পুরুষদের জন্য ডায়েট অ্যাপ
* নতুন এবং উন্নতদের জন্য
* রেসিপি যা আপনাকে পূর্ণ করে, আপনাকে খুশি করে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে
* পুষ্টি পরিকল্পনা
প্রেরণা
* একচেটিয়া ফেসবুক গ্রুপে যোগ দিন এবং এমন লোকেদের সাথে সংযোগ করুন যারা স্লিম এবং ওজন কমাতে চান - অন্যদের সাথে দ্রুত করুন
* সম্প্রদায় থেকে সমর্থন, পরামর্শ এবং এমনকি আরও রেসিপি
* বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত: একসাথে, লক্ষ্যগুলি দ্রুত অর্জন করা যায়!
ব্যক্তিগত সমর্থন
* আমাদের বিশেষজ্ঞরা পৃথকভাবে উত্তর দেয় এবং প্রতিটি প্রশ্নের সাথে সাহায্য করে: support@intervall-fasten.com
বিরতিহীন রোজা রাখার সুবিধা:
* চর্বি বার্ন বাড়ানো হয়
* শরীরে চর্বি জমা হয়ে যায়
* ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী হয়
* শরীর ডিটক্সিফাই করে এবং কোষ-পুনরুত্পাদন প্রক্রিয়াগুলি গতিতে সেট করা হয়
* বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর হয়: আরও সুন্দর ত্বক, দেখতে আরও কম
* প্রদাহ এবং অ্যালার্জি হ্রাস করা যেতে পারে
* একাগ্রতা উন্নত করে
* আপনার শক্তি এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করে
বিরতিহীন উপবাস বিনামূল্যে (আয়ুনো অন্তর্বর্তীকালীন বিনামূল্যে): উপবাস ট্র্যাকার ব্যবহার করুন, দ্রুত টাইমার, সময় সংগঠিত করুন, পুশ বিজ্ঞপ্তি পান, অনুস্মারক পান, আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি এবং সাফল্য ট্র্যাক করুন
বিনামূল্যের উপবাস অ্যাপটি কোনও ডায়েট নয় বরং একটি জীবন পরিবর্তনকারী প্রোগ্রাম: এটি খাওয়া এবং নিজের প্রতি আপনার মনোভাব স্থায়ীভাবে পরিবর্তন করবে।
সহজ দ্রুত ট্র্যাকার পান {ayuno intermitente gratis)
If-app-এর মধ্যে একটি ইন-অ্যাপ ক্রয়ের মাধ্যমে আপনি সমস্ত ফাংশনে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস পাবেন।
If-app ব্যবহারের শর্তাবলী এবং গোপনীয়তা নীতি:
https://intervall-fasten.com/agb/
বিরতিহীন উপবাস অ্যাপটি প্রতিদিনের কোচিং এবং রেসিপিগুলির সাহায্যে ওজন কমানোর সাফল্যকে সহজ করে তোলে যা ক্ষুধার যন্ত্রণার বিরুদ্ধে সাহায্য করে! ডায়েট ছাড়াই ওজন কমে! খাবারের সময় রেসিপিগুলি এমনভাবে পুষ্টিকরভাবে তৈরি করা হয় যে পরে - আপনার দ্রুত উইন্ডোর সময় - আপনি তৃষ্ণা পাবেন না।
ব্যক্তিগত রেসিপি: আপনি নিরামিষ, নিরামিষ, পেসকাটারিয়ান রেসিপি বা আপনি যদি সবকিছু খান তবে বেছে নিতে পারেন। আপনি একটি বিশেষ খাদ্য খান কিনা তা সহজ নির্বাচন করুন, যেমন কেটো বা কম কার্ব। আপনি রেসিপিগুলির একটি স্বতন্ত্র সংকলন পাবেন যা আপনার জন্য তৈরি করা হয়েছে - ডায়েট ছাড়া এবং স্বাদ সহ!
অল্প প্রচেষ্টায় আপনার আদর্শ শরীরে পৌঁছান এবং আপনার ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন! এখনই শুরু করুন এবং ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং ট্র্যাকার ডাউনলোড করুন!
আপনার উপবাস এবং খাওয়ার সময় অনুস্মারক সহ বিনামূল্যে বিরতিহীন উপবাস ট্র্যাকার ব্যবহার করুন! আপনার পরিকল্পনা - সহজ করা. একটি উপবাস অ্যাপ যা আপনাকে ডায়েট ছাড়াই সাফল্যের দিকে নিয়ে যায়!
উপবাস অ্যাপটি বিনামূল্যে (আয়ুনো অন্তর্বর্তীকালীন বিনামূল্যে) নিম্নলিখিত ফাংশনগুলি অফার করে:
* ফাস্টিং ট্র্যাকার (ফাস্ট টাইমার): আমি কখন খেতে পারি, কখন আমি উপবাস করব?
* স্বতন্ত্র সময় এবং ব্যবধান (16:8 - 23:1), উপযোগী পরিকল্পনা: 16:8, 18:6, 20:4, 22:2, 23:1
* জল-ট্র্যাকার - আপনি কি যথেষ্ট পান করছেন? আমরা আপনাকে মনে করিয়ে দিই! আপনি কতটা পান করা উচিত? আমরা আপনার জন্য গণিত করব!
* আপনার সাফল্যের পরিসংখ্যান: ওজন এবং পরিমাপ, মহিলা এবং পুরুষদের জন্য BMI ক্যালকুলেটর
* পুশ বার্তা আপনাকে টিউন থাকার অনুপ্রেরণা দেয়!
If-app প্রিমিয়ামের সুবিধা:
* আপনার জীবনে অন্তর্বর্তী উপবাসকে একীভূত করার জন্য সমস্ত টিপস এবং কৌশল পান
* দৈনিক পাঠ আপনাকে প্রতিদিন এক ধাপ এগিয়ে নিয়ে যায় - শিক্ষানবিস থেকে পেশাদার পর্যন্ত
* হোলিস্টিক পাঠ:, পুষ্টি, টিপস, ব্যায়াম, খেলাধুলা, মন এবং ঘুম
* নারী ও পুরুষদের জন্য বৈজ্ঞানিক পটভূমি এবং প্রমাণ সহ ব্যাপক জ্ঞান
* সবচেয়ে বড় স্লিমিং ফাঁদ স্থায়ীভাবে উন্মুক্ত
* স্লিমিং বুস্টারগুলিকে একীভূত করুন
* অ্যান্টি-ইয়োয়ো প্ল্যান!
* আরও বেশি সাফল্যের জন্য প্রতিদিনের কাজগুলি - দ্রুত ওজন হ্রাস করুন
* মহিলা এবং পুরুষদের জন্য ডায়েট অ্যাপ
* নতুন এবং উন্নতদের জন্য
* রেসিপি যা আপনাকে পূর্ণ করে, আপনাকে খুশি করে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে
* পুষ্টি পরিকল্পনা
প্রেরণা
* একচেটিয়া ফেসবুক গ্রুপে যোগ দিন এবং এমন লোকেদের সাথে সংযোগ করুন যারা স্লিম এবং ওজন কমাতে চান - অন্যদের সাথে দ্রুত করুন
* সম্প্রদায় থেকে সমর্থন, পরামর্শ এবং এমনকি আরও রেসিপি
* বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত: একসাথে, লক্ষ্যগুলি দ্রুত অর্জন করা যায়!
ব্যক্তিগত সমর্থন
* আমাদের বিশেষজ্ঞরা পৃথকভাবে উত্তর দেয় এবং প্রতিটি প্রশ্নের সাথে সাহায্য করে: support@intervall-fasten.com
বিরতিহীন রোজা রাখার সুবিধা:
* চর্বি বার্ন বাড়ানো হয়
* শরীরে চর্বি জমা হয়ে যায়
* ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী হয়
* শরীর ডিটক্সিফাই করে এবং কোষ-পুনরুত্পাদন প্রক্রিয়াগুলি গতিতে সেট করা হয়
* বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর হয়: আরও সুন্দর ত্বক, দেখতে আরও কম
* প্রদাহ এবং অ্যালার্জি হ্রাস করা যেতে পারে
* একাগ্রতা উন্নত করে
* আপনার শক্তি এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করে
বিরতিহীন উপবাস বিনামূল্যে (আয়ুনো অন্তর্বর্তীকালীন বিনামূল্যে): উপবাস ট্র্যাকার ব্যবহার করুন, দ্রুত টাইমার, সময় সংগঠিত করুন, পুশ বিজ্ঞপ্তি পান, অনুস্মারক পান, আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি এবং সাফল্য ট্র্যাক করুন
বিনামূল্যের উপবাস অ্যাপটি কোনও ডায়েট নয় বরং একটি জীবন পরিবর্তনকারী প্রোগ্রাম: এটি খাওয়া এবং নিজের প্রতি আপনার মনোভাব স্থায়ীভাবে পরিবর্তন করবে।
সহজ দ্রুত ট্র্যাকার পান {ayuno intermitente gratis)
If-app-এর মধ্যে একটি ইন-অ্যাপ ক্রয়ের মাধ্যমে আপনি সমস্ত ফাংশনে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস পাবেন।
If-app ব্যবহারের শর্তাবলী এবং গোপনীয়তা নীতি:
https://intervall-fasten.com/agb/
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করতে পারে
আর্থিক অবস্থা সম্পর্কিত তথ্য এবং ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, আর্থিক অবস্থা সম্পর্কিত তথ্য এবং ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৪.৪
২৩.৪ হাটি রিভিউ
নতুন কী?
Hey dear intermittent fasting community, we have completely renewed our app. There are many great new features, many more recipes, many new lessons that change daily. You can have the recipes individually adapted to your diet. The water tracker has been improved, a BMI calculator has been added and much more. The whole look has been changed. Improved user-friendliness. We have incorporated all your wishes. Take a look and enjoy with us!
