SETKA: цифровой витамин
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
১০ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
মস্তিষ্ক এবং আত্মার জন্য গ্রিড-ডিজিটাল ভিটামিন
ডোজ ফর্ম: মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন বিন্যাসে উদ্ভাবনী নিউরোথেরাপি।
রচনা: মস্তিষ্ক, স্নায়ুতন্ত্র এবং মানসিকতাকে উদ্দীপিত এবং সামঞ্জস্য করার জন্য ডিজাইন করা বিশেষ ভিজ্যুয়াল প্যাটার্ন এবং সাইকোঅ্যাকোস্টিক সঙ্গীতের সংমিশ্রণ।
ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত: থেরাপি এবং পুনর্বাসনের একটি বৈজ্ঞানিক ভিত্তিক পদ্ধতি যা সামগ্রিক মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি, শিথিলকরণ এবং জ্ঞানীয় উদ্দীপনার মাধ্যমে জীবনের মান উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
ইতিবাচক প্রভাব:
- চাপ এবং উত্তেজনা উপশম করে: ব্যায়াম উত্তেজনা উপশম করতে এবং শরীর এবং স্নায়ুতন্ত্রের গভীর শিথিলতাকে উন্নীত করতে সহায়তা করে। সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা উন্নত করতে সাহায্য করে। জীবনীশক্তি বাড়ায় এবং মেজাজ স্থিতিশীল করে।
ঘুম ও স্বপ্নের উন্নতি ঘটায়: ঘুমিয়ে পড়ার প্রক্রিয়া দ্রুত ঘটে এবং ঘুম ভালো ও গভীর হয়। প্রাণবন্ত এবং বাস্তবসম্মত স্বপ্ন দেখা যায়। মানসিকতার স্বজ্ঞাত অবচেতন বিকাশ সক্রিয় হয়। ঘুমের সময় আঘাত এবং ব্লক।
- বুদ্ধিমত্তা বিকাশ করে: ব্যায়াম নতুন স্নায়ু সংযোগের গঠন এবং শক্তিশালীকরণকে উদ্দীপিত করে, মস্তিষ্কের নিউরোপ্লাস্টিসিটি উন্নত করে। আপনি নতুন সবকিছুর সাথে আরও খাপ খাইয়ে নেবেন, সারা জীবন প্রাপ্ত তথ্য এবং অভিজ্ঞতা যুক্তিসঙ্গতভাবে ব্যবহার করতে শিখবেন।
-স্মৃতি এবং ঘনত্বের উন্নতি করে: সিমুলেটর দ্রুত শেখার এবং নতুন তথ্যের আরও ভাল আত্তীকরণকে উৎসাহিত করে। নতুন উপাদান শেখার আগে বা পরে শুধু ব্যায়াম করুন।
-বিমূর্ত চিন্তাভাবনা বিকাশ করে: নিয়মিত ব্যায়ামগুলি পরিচিত জিনিসগুলির উপর একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি উন্মুক্ত করবে, যা আপনাকে বিভিন্ন কোণ থেকে সমস্যাগুলি বিবেচনা করতে এবং অ-মানক সমাধানগুলি খুঁজে পেতে অনুমতি দেবে। জটিল সমস্যা সমাধানের জন্য উদ্ভাবনী পদ্ধতি এবং কৌশল বিকাশ করুন।
- সৃজনশীলতা এবং কল্পনা বিকাশ করে: এই সাধারণ অনুশীলনগুলি আপনার সৃজনশীল সম্ভাবনা প্রকাশ করতে সহায়তা করবে। সুস্পষ্টের বাইরে যান এবং মূল ধারণা, সৃজনশীল পণ্য এবং কাজ তৈরি করুন।
- সংবেদনশীল উপলব্ধি এবং অন্তর্দৃষ্টি বিকাশ করে: বিশ্ব এবং অভ্যন্তরীণ আত্ম-জ্ঞান বোঝার জন্য একটি অনন্য হাতিয়ার। নিজেকে এবং মানুষের সম্পর্কে আরও গভীরভাবে অনুভব করতে শিখুন। বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ বিশ্বের, আপনার শরীরের একটি সূক্ষ্ম অনুভূতি উপর ভিত্তি করে মাস্টার স্বজ্ঞাত চিন্তা. ইন্দ্রিয়ের বর্ধিত সংবেদনশীলতা (দৃষ্টি, শ্রবণ, স্বাদ, গন্ধ)
-মস্তিষ্কের গোলার্ধকে সিঙ্ক্রোনাইজ করে এবং সিনেস্থেসিয়া বিকাশ করে: বাম এবং ডান গোলার্ধের কাজ আরও ভারসাম্যপূর্ণ হয়ে ওঠে। মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশে নিউরোঅ্যাকটিভিটির নতুন সংমিশ্রণ উদ্ভূত হচ্ছে যা চিন্তার প্লাস্টিকতা উন্নত করে।
- ক্রীড়া কর্মক্ষমতা উন্নত করে: ঘনত্ব বিকাশ করে, স্থানের মধ্যে সমন্বয় উন্নত করে এবং ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতিকে শক্তিশালী করে। কাইনেটোসিসের লক্ষণগুলি হ্রাস করে (মোশন সিকনেস)
এর জন্য অতিরিক্ত পুনর্বাসন হিসাবে কার্যকর:
- পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD)
- নিউরোসিস এবং চাপযুক্ত অবস্থা
- বিষণ্ণতা
- উদ্বেগজনিত ব্যাধি এবং প্যানিক অ্যাটাক
- অনিদ্রা সহ ঘুমের ব্যাধি
- দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম এবং মানসিক বার্নআউট
- মনোযোগ এবং হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD)
- স্নায়বিক রোগ থেকে পুনরুদ্ধার
- মাইগ্রেন এবং অন্যান্য ব্যথা
- ভেজিটোভাসকুলার ডাইস্টোনিয়া (ভিএসডি)
- অটিস্টিক স্পেকট্রাম ডিজঅর্ডার
- প্রতিবন্ধী জ্ঞানীয় ফাংশন এবং মানসিক কার্যকলাপ হ্রাস
- সাধারণ শক্তি হ্রাস, অনুপ্রেরণা কম
- প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোম (PMS)
- দীর্ঘস্থায়ী রোগের সাথে যুক্ত স্ট্রেস এবং সাইকো-ইমোশনাল ব্যাধি
- স্ট্রোক
- ডিমেনশিয়া এবং আলঝাইমার রোগ
-সেরিব্রাল পলসি (CP)
বিরোধিতা: কোনোটিই নয়। অ্যাপ্লিকেশনটি যেকোনো বয়সের মানুষের ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।
কীভাবে ব্যবহার করবেন: যেকোনো শব্দ এবং ভিজ্যুয়াল প্যাটার্ন চালান। শুধু শুনুন এবং দেখুন. বাকিটা মস্তিষ্ক নিজেই করবে।
সর্বোত্তম ফলাফল অর্জনের জন্য, প্রতিদিন অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, সেশনে কমপক্ষে 8 মিনিট সময় ব্যয় করুন। ব্যবহারকারী তাদের মেজাজ এবং পছন্দের উপর নির্ভর করে অনুশীলনের জন্য স্বজ্ঞাতভাবে শব্দ এবং নিদর্শন নির্বাচন করতে পারেন।
ডোজ ফর্ম: মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন বিন্যাসে উদ্ভাবনী নিউরোথেরাপি।
রচনা: মস্তিষ্ক, স্নায়ুতন্ত্র এবং মানসিকতাকে উদ্দীপিত এবং সামঞ্জস্য করার জন্য ডিজাইন করা বিশেষ ভিজ্যুয়াল প্যাটার্ন এবং সাইকোঅ্যাকোস্টিক সঙ্গীতের সংমিশ্রণ।
ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত: থেরাপি এবং পুনর্বাসনের একটি বৈজ্ঞানিক ভিত্তিক পদ্ধতি যা সামগ্রিক মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি, শিথিলকরণ এবং জ্ঞানীয় উদ্দীপনার মাধ্যমে জীবনের মান উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
ইতিবাচক প্রভাব:
- চাপ এবং উত্তেজনা উপশম করে: ব্যায়াম উত্তেজনা উপশম করতে এবং শরীর এবং স্নায়ুতন্ত্রের গভীর শিথিলতাকে উন্নীত করতে সহায়তা করে। সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা উন্নত করতে সাহায্য করে। জীবনীশক্তি বাড়ায় এবং মেজাজ স্থিতিশীল করে।
ঘুম ও স্বপ্নের উন্নতি ঘটায়: ঘুমিয়ে পড়ার প্রক্রিয়া দ্রুত ঘটে এবং ঘুম ভালো ও গভীর হয়। প্রাণবন্ত এবং বাস্তবসম্মত স্বপ্ন দেখা যায়। মানসিকতার স্বজ্ঞাত অবচেতন বিকাশ সক্রিয় হয়। ঘুমের সময় আঘাত এবং ব্লক।
- বুদ্ধিমত্তা বিকাশ করে: ব্যায়াম নতুন স্নায়ু সংযোগের গঠন এবং শক্তিশালীকরণকে উদ্দীপিত করে, মস্তিষ্কের নিউরোপ্লাস্টিসিটি উন্নত করে। আপনি নতুন সবকিছুর সাথে আরও খাপ খাইয়ে নেবেন, সারা জীবন প্রাপ্ত তথ্য এবং অভিজ্ঞতা যুক্তিসঙ্গতভাবে ব্যবহার করতে শিখবেন।
-স্মৃতি এবং ঘনত্বের উন্নতি করে: সিমুলেটর দ্রুত শেখার এবং নতুন তথ্যের আরও ভাল আত্তীকরণকে উৎসাহিত করে। নতুন উপাদান শেখার আগে বা পরে শুধু ব্যায়াম করুন।
-বিমূর্ত চিন্তাভাবনা বিকাশ করে: নিয়মিত ব্যায়ামগুলি পরিচিত জিনিসগুলির উপর একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি উন্মুক্ত করবে, যা আপনাকে বিভিন্ন কোণ থেকে সমস্যাগুলি বিবেচনা করতে এবং অ-মানক সমাধানগুলি খুঁজে পেতে অনুমতি দেবে। জটিল সমস্যা সমাধানের জন্য উদ্ভাবনী পদ্ধতি এবং কৌশল বিকাশ করুন।
- সৃজনশীলতা এবং কল্পনা বিকাশ করে: এই সাধারণ অনুশীলনগুলি আপনার সৃজনশীল সম্ভাবনা প্রকাশ করতে সহায়তা করবে। সুস্পষ্টের বাইরে যান এবং মূল ধারণা, সৃজনশীল পণ্য এবং কাজ তৈরি করুন।
- সংবেদনশীল উপলব্ধি এবং অন্তর্দৃষ্টি বিকাশ করে: বিশ্ব এবং অভ্যন্তরীণ আত্ম-জ্ঞান বোঝার জন্য একটি অনন্য হাতিয়ার। নিজেকে এবং মানুষের সম্পর্কে আরও গভীরভাবে অনুভব করতে শিখুন। বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ বিশ্বের, আপনার শরীরের একটি সূক্ষ্ম অনুভূতি উপর ভিত্তি করে মাস্টার স্বজ্ঞাত চিন্তা. ইন্দ্রিয়ের বর্ধিত সংবেদনশীলতা (দৃষ্টি, শ্রবণ, স্বাদ, গন্ধ)
-মস্তিষ্কের গোলার্ধকে সিঙ্ক্রোনাইজ করে এবং সিনেস্থেসিয়া বিকাশ করে: বাম এবং ডান গোলার্ধের কাজ আরও ভারসাম্যপূর্ণ হয়ে ওঠে। মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশে নিউরোঅ্যাকটিভিটির নতুন সংমিশ্রণ উদ্ভূত হচ্ছে যা চিন্তার প্লাস্টিকতা উন্নত করে।
- ক্রীড়া কর্মক্ষমতা উন্নত করে: ঘনত্ব বিকাশ করে, স্থানের মধ্যে সমন্বয় উন্নত করে এবং ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতিকে শক্তিশালী করে। কাইনেটোসিসের লক্ষণগুলি হ্রাস করে (মোশন সিকনেস)
এর জন্য অতিরিক্ত পুনর্বাসন হিসাবে কার্যকর:
- পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD)
- নিউরোসিস এবং চাপযুক্ত অবস্থা
- বিষণ্ণতা
- উদ্বেগজনিত ব্যাধি এবং প্যানিক অ্যাটাক
- অনিদ্রা সহ ঘুমের ব্যাধি
- দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম এবং মানসিক বার্নআউট
- মনোযোগ এবং হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD)
- স্নায়বিক রোগ থেকে পুনরুদ্ধার
- মাইগ্রেন এবং অন্যান্য ব্যথা
- ভেজিটোভাসকুলার ডাইস্টোনিয়া (ভিএসডি)
- অটিস্টিক স্পেকট্রাম ডিজঅর্ডার
- প্রতিবন্ধী জ্ঞানীয় ফাংশন এবং মানসিক কার্যকলাপ হ্রাস
- সাধারণ শক্তি হ্রাস, অনুপ্রেরণা কম
- প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোম (PMS)
- দীর্ঘস্থায়ী রোগের সাথে যুক্ত স্ট্রেস এবং সাইকো-ইমোশনাল ব্যাধি
- স্ট্রোক
- ডিমেনশিয়া এবং আলঝাইমার রোগ
-সেরিব্রাল পলসি (CP)
বিরোধিতা: কোনোটিই নয়। অ্যাপ্লিকেশনটি যেকোনো বয়সের মানুষের ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।
কীভাবে ব্যবহার করবেন: যেকোনো শব্দ এবং ভিজ্যুয়াল প্যাটার্ন চালান। শুধু শুনুন এবং দেখুন. বাকিটা মস্তিষ্ক নিজেই করবে।
সর্বোত্তম ফলাফল অর্জনের জন্য, প্রতিদিন অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, সেশনে কমপক্ষে 8 মিনিট সময় ব্যয় করুন। ব্যবহারকারী তাদের মেজাজ এবং পছন্দের উপর নির্ভর করে অনুশীলনের জন্য স্বজ্ঞাতভাবে শব্দ এবং নিদর্শন নির্বাচন করতে পারেন।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী?
= ОБНОВЛЕНИЕ КОНТЕНТА =
- Добавлены новые паттерны и новые звуки (*актив, пассив, живая природа*)
- Добавлен таймер выключения для сна;
- Добавлен офлайн режим, для того, чтобы вы могли иметь доступ к любимым паттернам и звукам без доступа к Интернету;
- Добавлен английский язык;
- Добавлена новая вкладка звуков с объемным звучанием - 8D
- Добавлен вертикальный и горизонтальный поворот экрана в любую сторону;
- Добавлены политики конфиденциальности и ссылки на веб-сайт и телеграм-канал;
- Добавлены новые паттерны и новые звуки (*актив, пассив, живая природа*)
- Добавлен таймер выключения для сна;
- Добавлен офлайн режим, для того, чтобы вы могли иметь доступ к любимым паттернам и звукам без доступа к Интернету;
- Добавлен английский язык;
- Добавлена новая вкладка звуков с объемным звучанием - 8D
- Добавлен вертикальный и горизонтальный поворот экрана в любую сторону;
- Добавлены политики конфиденциальности и ссылки на веб-сайт и телеграм-канал;