Morning workout exercise.
এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে
১০ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
ওয়ার্ম আপ এবং স্ট্রেচিং ওয়ার্কআউটের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কিছু গুরুতর ভয়ঙ্কর ব্যায়াম রুটিন দিয়ে আপনার দিন শুরু করতে প্রস্তুত? এখানে ওয়ার্কআউটগুলি রয়েছে যা আপনার শরীর এবং মনকে শক্তিশালী করবে। কে জানে, এই ঘরোয়া রুটিনগুলি এমনকি আপনার সকালের কফির কাপকে প্রতিস্থাপন করতে পারে।
প্রতিদিন সকালে মাত্র 7-8 মিনিট ওয়ার্কআউট করুন এবং আপনি সারাদিনের জন্য শক্তি পাবেন!
মর্নিং ওয়ার্কআউট অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:
- দ্রুত এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট
- সবার জন্য সহজ ব্যায়াম
- বাড়িতে কাজ করার জন্য পারফেক্ট
- কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই
- সমাপ্ত workouts এবং অগ্রগতি ট্র্যাক রাখুন
- অনুস্মারক যাতে আপনি কখনই আপনার রুটিনে প্রতারণা করবেন না
- ওয়ার্কআউট বিরতি করার ক্ষমতা, এবং পরবর্তী বা পূর্ববর্তী ব্যায়াম এড়িয়ে যান
- GIF অ্যানিমেশন দেখানো হচ্ছে কিভাবে প্রতিটি ব্যায়াম করতে হয়
অভ্যাস হয়ে গেলে বাড়িতে সকালের ব্যায়াম করা সহজ হয়। তা ছাড়া প্রাতঃরাশের আগেও একটি ভোরবেলা ওয়ার্কআউট দ্রুত গতিতে আরও ক্যালোরি পোড়ায় এবং আপনার দিনগুলিকে উজ্জ্বল করে।
মর্নিং ওয়ার্কআউট অ্যাপ আপনাকে ধাপে ধাপে ব্যায়াম নির্দেশ করে যা আপনাকে ফিট থাকতে সাহায্য করে।
ওজন কমাতে এবং বাড়িতে আমাদের ওয়ার্কআউটের সাথে কার্যকরভাবে ফিট রাখতে দিনে কয়েক মিনিট সময় নিন। কোন সরঞ্জাম, কোচ, বা পূর্ববর্তী ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা প্রয়োজন.
প্রতিদিন সকালে মাত্র 7-8 মিনিট ওয়ার্কআউট করুন এবং আপনি সারাদিনের জন্য শক্তি পাবেন!
মর্নিং ওয়ার্কআউট অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:
- দ্রুত এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট
- সবার জন্য সহজ ব্যায়াম
- বাড়িতে কাজ করার জন্য পারফেক্ট
- কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই
- সমাপ্ত workouts এবং অগ্রগতি ট্র্যাক রাখুন
- অনুস্মারক যাতে আপনি কখনই আপনার রুটিনে প্রতারণা করবেন না
- ওয়ার্কআউট বিরতি করার ক্ষমতা, এবং পরবর্তী বা পূর্ববর্তী ব্যায়াম এড়িয়ে যান
- GIF অ্যানিমেশন দেখানো হচ্ছে কিভাবে প্রতিটি ব্যায়াম করতে হয়
অভ্যাস হয়ে গেলে বাড়িতে সকালের ব্যায়াম করা সহজ হয়। তা ছাড়া প্রাতঃরাশের আগেও একটি ভোরবেলা ওয়ার্কআউট দ্রুত গতিতে আরও ক্যালোরি পোড়ায় এবং আপনার দিনগুলিকে উজ্জ্বল করে।
মর্নিং ওয়ার্কআউট অ্যাপ আপনাকে ধাপে ধাপে ব্যায়াম নির্দেশ করে যা আপনাকে ফিট থাকতে সাহায্য করে।
ওজন কমাতে এবং বাড়িতে আমাদের ওয়ার্কআউটের সাথে কার্যকরভাবে ফিট রাখতে দিনে কয়েক মিনিট সময় নিন। কোন সরঞ্জাম, কোচ, বা পূর্ববর্তী ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা প্রয়োজন.
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করতে পারে
লোকেশন, ব্যক্তিগত তথ্য এবং ডিভাইস বা অন্যান্য আইডি
কোনও ডেটা সংগ্রহ করা হয়নি
ডেভেলপাররা কীভাবে সংগ্রহ করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
ডেটা এনক্রিপ্ট করা হয়নি
ডেটা মুছে ফেলা যাবে না
নতুন কী?
New Warm Up Exercises
