*****মূল কৌশলটিতে ছয়টি ধাপ রয়েছে *****
1. যে কাজটি করতে হবে তার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিন।
2. Pomodoro টাইমার সেট করুন (ঐতিহ্যগতভাবে 25 মিনিট)।
3. টাস্কে কাজ করুন।
4. টাইমার বাজলে কাজ শেষ করুন এবং কাগজের টুকরোতে একটি চেকমার্ক রাখুন।
5. আপনার যদি চারটিরও কম চেকমার্ক থাকে, একটি ছোট বিরতি নিন (3-5 মিনিট) এবং তারপরে 2 ধাপে ফিরে যান; অন্যথায় ধাপ 6 চালিয়ে যান।
6. চারটি পোমোডোরোসের পরে, একটি দীর্ঘ বিরতি নিন (15-30 মিনিট), আপনার চেকমার্ক সংখ্যা শূন্যে পুনরায় সেট করুন, তারপর ধাপ 1 এ যান৷
Linh Okita এবং Nyan দ্বারা বিকশিত অ্যাপ্লিকেশন.
আপডেট করা হয়েছে
৩০ জানু, ২০২৪