Outlast Health and Performance
৫০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
আউটলাস্ট হেলথ অ্যান্ড পারফরম্যান্স অ্যাপের মাধ্যমে, আপনার ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলিতে অ্যাক্সেস থাকবে! আপনি আপনার ওয়ার্কআউট, আপনার পুষ্টি, আপনার জীবনযাত্রার অভ্যাস, পরিমাপ এবং ফলাফলগুলি অনুসরণ করতে এবং ট্র্যাক করতে পারেন - সবই আপনার কোচের সাহায্যে।
আউটলাস্ট হেলথ অ্যান্ড পারফরম্যান্স অ্যাপটি আউটলাস্ট হেলথ অ্যান্ড পারফরম্যান্স আপনার কাছে নিয়ে এসেছে। আমরা শারীরিক থেরাপির ডাক্তার যারা মানুষের কর্মক্ষমতা এবং মানুষকে দীর্ঘ, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে সহায়তা করে।
বৈশিষ্ট্য:
- প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং ট্র্যাক workouts অ্যাক্সেস
- ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট ভিডিও বরাবর অনুসরণ করুন
- আপনার খাবার ট্র্যাক করুন এবং আরও ভাল খাবার পছন্দ করুন
- আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসের উপরে থাকুন
- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য সেট করুন এবং আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
- নতুন ব্যক্তিগত সেরা অর্জন এবং অভ্যাসের ধারাবাহিকতা বজায় রাখার জন্য মাইলফলক ব্যাজ অর্জন করুন
- রিয়েল-টাইমে আপনার কোচকে বার্তা দিন
- একই ধরনের স্বাস্থ্য লক্ষ্যের লোকেদের সাথে দেখা করতে এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য ডিজিটাল সম্প্রদায়ের অংশ হন
- শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন এবং অগ্রগতি ফটো তুলুন
- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান
- আপনার কব্জি থেকে ওয়ার্কআউট, পদক্ষেপ, অভ্যাস এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করতে আপনার Apple Watch সংযুক্ত করুন৷
- ওয়ার্কআউট, ঘুম, পুষ্টি, এবং শরীরের পরিসংখ্যান এবং কম্পোজিশন ট্র্যাক করতে Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal এবং Withings ডিভাইসের মতো অন্যান্য পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং অ্যাপগুলির সাথে সংযোগ করুন
অ্যাপটি আজই ডাউনলোড করুন!
আউটলাস্ট হেলথ অ্যান্ড পারফরম্যান্স অ্যাপটি আউটলাস্ট হেলথ অ্যান্ড পারফরম্যান্স আপনার কাছে নিয়ে এসেছে। আমরা শারীরিক থেরাপির ডাক্তার যারা মানুষের কর্মক্ষমতা এবং মানুষকে দীর্ঘ, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে সহায়তা করে।
বৈশিষ্ট্য:
- প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং ট্র্যাক workouts অ্যাক্সেস
- ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট ভিডিও বরাবর অনুসরণ করুন
- আপনার খাবার ট্র্যাক করুন এবং আরও ভাল খাবার পছন্দ করুন
- আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসের উপরে থাকুন
- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য সেট করুন এবং আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
- নতুন ব্যক্তিগত সেরা অর্জন এবং অভ্যাসের ধারাবাহিকতা বজায় রাখার জন্য মাইলফলক ব্যাজ অর্জন করুন
- রিয়েল-টাইমে আপনার কোচকে বার্তা দিন
- একই ধরনের স্বাস্থ্য লক্ষ্যের লোকেদের সাথে দেখা করতে এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য ডিজিটাল সম্প্রদায়ের অংশ হন
- শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন এবং অগ্রগতি ফটো তুলুন
- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান
- আপনার কব্জি থেকে ওয়ার্কআউট, পদক্ষেপ, অভ্যাস এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করতে আপনার Apple Watch সংযুক্ত করুন৷
- ওয়ার্কআউট, ঘুম, পুষ্টি, এবং শরীরের পরিসংখ্যান এবং কম্পোজিশন ট্র্যাক করতে Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal এবং Withings ডিভাইসের মতো অন্যান্য পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং অ্যাপগুলির সাথে সংযোগ করুন
অ্যাপটি আজই ডাউনলোড করুন!
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, স্বাস্থ্য ও ফিটনেস এবং অন্য 4টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
ডেটা মুছে ফেলা যাবে না
নতুন কী?
Bug fixes and performance updates.
