এই অ্যাপটি আপনাকে উপাদান/পুষ্টির মূল্যের পাশাপাশি শত শত খাবারের গ্লাইসেমিক সূচক এবং গ্লাইসেমিক লোড দেখায় এবং সবুজ, হলুদ এবং লাল রঙে GI এবং GL চিহ্নিত করে।
ডায়াবেটিস বা প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য আদর্শ, যাতে সহজেই ইনসুলিন নিঃসরণ এবং রক্তে শর্করার মাত্রায় সংশ্লিষ্ট খাবারের প্রভাব মূল্যায়ন করতে সক্ষম হয়।
খাবারগুলিকে বিভাগগুলিতে বিভক্ত করা হয়েছে, যা সম্পূর্ণ পাঠ্য অনুসন্ধান ব্যবহার করে সহজেই অনুসন্ধান করা যেতে পারে।
প্রদর্শিত উপাদান অন্তর্ভুক্ত
* প্রধান পুষ্টি (যেমন রুটি ইউনিট, কিলোক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট)
* GLYX (গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (GI), গ্লাইসেমিক লোড (GL))
সমস্ত উপাদান সংশ্লিষ্ট খাবারের প্রতি 100 গ্রাম মানসম্মত। সাধারণ অংশের আকার ছাড়াও, গ্লাইসেমিক লোড একটি খাবারে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণও অন্তর্ভুক্ত করে।
মনোযোগ: অ্যাপটি কোনো চিকিৎসা পরামর্শ প্রতিস্থাপন করে না। আপনার যদি স্বাস্থ্য সংক্রান্ত প্রশ্ন বা অভিযোগ থাকে, অনুগ্রহ করে সর্বদা আপনার বিশ্বস্ত ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন! এখানে উপস্থাপিত তথ্য ব্যবহারের ফলে কোন অসুবিধা বা ক্ষতির জন্য কোন দায়বদ্ধতা ধরা হয় না।
আপডেট করা হয়েছে
৮ ডিসে, ২০২৩