সিম্বা হল বিশ্বের প্রথম ডিজিটাল স্বাস্থ্য পরিষেবা যা আপনাকে আপনার বয়সের নিয়ন্ত্রণ নিতে দেয়। আমাদের পরিষেবা ব্যক্তিগতকৃত কোচিং, অত্যাধুনিক দীর্ঘায়ু বিজ্ঞান এবং আচরণগত মনোবিজ্ঞানকে একত্রিত করে যাতে আপনি যতদিন পারেন সক্রিয়, প্রাণবন্ত এবং স্বাধীন জীবনযাপন করতে সহায়তা করে।
1-2-1 বিশেষজ্ঞ স্বাস্থ্য প্রশিক্ষকের কাছ থেকে সহায়তা
একজন ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য প্রশিক্ষকের সাথে মিলিত হন যিনি আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলি বোঝার জন্য আপনার সাথে কাজ করবেন যাতে তারা আপনাকে সম্পূর্ণরূপে ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশিকা এবং সহায়তা প্রদান করতে পারে।
আর কোন সাধারণ পরিকল্পনা নেই যা মানায় না
আমাদের প্রতিটি সুস্থতা পরিকল্পনা আপনার কোচ দ্বারা স্ক্র্যাচ থেকে তৈরি করা হয়েছে এবং এটি আপনার স্বাস্থ্য প্রোফাইলের জন্য অনন্য (বিদ্যমান চিকিৎসা পরিস্থিতি সহ!) আপনার রুটিন সময়ের সাথে মানিয়ে নেওয়া যেতে পারে যাতে এটি সর্বদা আপনার প্রয়োজনগুলিকে সম্বোধন করে।
আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক
সহজেই আপনার ওজন, পদক্ষেপ, ব্যায়াম, ঘুম, মেজাজ এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করুন। এই প্রক্রিয়াটিকে নির্বিঘ্ন করতে Apple Health এর সাথে সংযোগ করুন৷ আপনি আপনার অগ্রগতি গ্রাফ দেখতে পারেন এবং আপনি কিভাবে করছেন তার অন্তর্দৃষ্টি পেতে পারেন!
আপনার জন্য বেছে নেওয়া সামগ্রী
সেখানে অনেক তথ্য আছে, এবং খুব কম সময়। ঘুম, মেনোপজ, পুষ্টি এবং পরিপূরক থেকে স্বাস্থ্য স্ক্রীনিং অনুস্মারক থেকে শুরু করে স্বাস্থ্যকর বার্ধক্য সম্পর্কিত বিজ্ঞান-সমর্থিত বিষয়বস্তু পান আপনার জন্য।
আমরা আপনাকে শুধু দীর্ঘজীবী নয়, আরও ভালোভাবে বাঁচতে সাহায্য করতে চাই। আপনার স্বাস্থ্যকর বার্ধক্য যাত্রা শুরু করতে সিম্বা ডাউনলোড করুন!
আপডেট করা হয়েছে
২৮ জুল, ২০২৩