Give Me Strength

Alice Liveing

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

গিভ মি স্ট্রেনথ হ'ল একটি ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে শব্দের প্রতিটি অর্থে শক্তিশালী দেখতে এবং বোধ করতে সহায়তা করে।

ফিটনেস

সেলিব্রিটির ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক অ্যালিস লাইভিং আপনাকে দৃ strong় এবং ক্ষমতায়িত বোধ করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুর মধ্যে গাইড করে। আপনার লক্ষ্য অনুসারে, জিম ব্যবহার করার জন্য নকশাকৃত 12 সপ্তাহের প্রোগ্রামগুলি থেকে অন-ডিমান্ড ওয়ার্কআউট যাতে আপনি নিজের বাড়ির আরাম থেকে অ্যালিসের সাথে প্রশিক্ষণ নিতে পারেন, এই অ্যাপটি আপনাকে বোধ করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম সরবরাহ করে নিজের সেরা সংস্করণ মত।

পুষ্টি

এবং এটি সেখানে থামবে না। আপনার প্রশিক্ষণের মাধ্যমে পুষ্টি জোগাতে ও বাড়িয়ে তুলতে সহায়তায় অ্যালিস 100 টিরও বেশি সুস্বাদু রেসিপি তৈরি করেছেন। এখানে কোনও বিধিনিষেধযুক্ত খাবার বা অদ্ভুত খাবার নেই, পরিবর্তে স্বাস্থ্যকর খাবারের উপরে মনোনিবেশ করা হয়েছে যাতে আপনি ভাল বোধ করতে পারেন।

শিক্ষা

যখন এটি স্বাস্থ্যের কথা আসে তখন গিভ মি স্ট্রেনথও আপনাকে আপনার প্রশিক্ষণের পিছনে কারণ বুঝতে সহায়তা করতে চায়, তাই ঘুম, পুনরুদ্ধার, এবং পুনরুদ্ধারের মতো বিষয়গুলি বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য শীর্ষস্থানীয় শিল্প বিশেষজ্ঞদের বিভিন্ন ব্লগ পোস্ট সহ অ্যাপ্লিকেশনটির একটি শিক্ষামূলক বিভাগ রয়েছে there অনাক্রম্যতা, আপনার মাসিক চক্র এবং আরও অনেক কিছু।

ভাল লাগছে ING

পরিশেষে, গিভ মি স্ট্রেন্থ এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার beতুস্রাবের ট্র্যাকিং থেকে শুরু করে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস এবং মেজাজের পরিবর্তনগুলি ট্র্যাকিং পর্যন্ত প্রতিটিভাবেই আপনার মঙ্গলকে সমর্থন করতে চায়, এই অ্যাপ্লিকেশনটি সমান পরিমাপে সুস্থতার প্রতিটি দিককে সরবরাহ করে।

কি অন্তর্ভুক্ত

- 12 সপ্তাহের জিম প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম
- হোম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম
- অন ডিমান্ড ‘লাইভ’ ওয়ার্কআউট
- মাসিক চ্যালেঞ্জ
- 100 টি রেসিপি যা সর্বদা আপডেট থাকে
- শিক্ষা
- মাসিক ট্র্যাকিং
- অগ্রগতি ট্র্যাকিং

নতুন কী?

Explore our full app redesign, bringing a fresh new look as we continue to improve the platform. Find all your Give Me Strength content in one place with the updated education section featuring podcasts and more. Fixed free trial subscription issue, and additional improvements.