MOVEVO MOVE

MOVEVO Technologies

Sobre l'aplicació

PERILL! Necessites un codi d'accés per utilitzar l'aplicació MOVEVO Move.

Si el teu empresari t'ofereix l'aplicació Move, rebràs el teu codi d'accés personal d'ells o directament de nosaltres, que pots utilitzar per registrar-te a l'aplicació. Si el vostre empresari encara no utilitza l'aplicació Move i/o voleu provar l'aplicació, simplement envieu-nos un breu correu electrònic a [e-mail] i estarem encantats d'enviar-vos el vostre codi d'accés personal.

Visió general funcional:
• El vostre tauler personal:
El baròmetre d'activitats us ofereix una visió general del vostre nivell d'activitat, els vostres punts acumulats i els vostres reptes actuals i rutines saludables. Aquí també trobareu les últimes notícies i una visió general de l'objectiu de punts per a tota l'empresa.
• Reptes diaris variats:
Necessitem varietat per estar en forma: cada dia hi ha una tasca emocionant per fer. Més moviment a la vida quotidiana i l'equilibri adequat per a l'estrès professional: trencaments de potència cruixent per aclarir el cap, pauses de recuperació per augmentar l'energia, pauses mobi per compensar l'assegut, moviments quotidians repensats.
• Crear rutines saludables sostenibles:
Millora la teva salut de manera sostenible i a llarg termini. Apreneu dels experts de l'aplicació Move i descobriu com podeu integrar fàcilment hacks de salut valuosos a la vostra vida quotidiana. En les nostres rutines saludables, experts de tots els àmbits de la salut, des de l'exercici i la nutrició fins a la salut mental i la regeneració, expliquen com pots tenir un gran impacte amb petits canvis. Des de dutxes fredes fins al dejuni de sucre i la teva rutina per tenir una esquena sana, n'hi ha per a tothom!
• Localitza l'ajuda a la secció Moure:
Hi trobaràs una col·lecció d'exercicis amb els exercicis i entrenaments més importants per mantenir-te flexible i fort. De cap a peus, hi ha l'exercici adequat per a molts problemes i dolències: la tensió del coll, el mal d'esquena i els problemes de genoll són cosa del passat. També podeu desar els vostres exercicis preferits com a preferits.
• Recull passos: recull passos cada dia per integrar el component de resistència a la teva vida quotidiana. Depenent del tipus de dispositiu, els punts de pas estan integrats actualment mitjançant Apple Health o Google Fit.
• Registre d'activitats: també acumula punts amb les teves activitats esportives. Trieu entre una varietat d'esports i obteniu punts addicionals per la vostra puntuació per minut d'exercici.
• El teu perfil:
Aquí podeu veure les vostres estadístiques personals d'activitat de les darreres setmanes i mesos. Recolliu punts i distintius per a les vostres activitats.

Els avantatges per a tu:
• Desenvolupat per experts: el concepte de l'aplicació i tot el contingut de l'aplicació van ser desenvolupats per científics esportius, metges i psicòlegs formats.
• MOVEVO aporta exercici i salut al vostre treball diari amb facilitat. Podeu accedir a tot el contingut en qualsevol moment i en qualsevol lloc.
• MOVEVO és el company ideal en el teu camí cap a més benestar, millor salut i nova vitalitat.
• Donem suport als canvis de comportament positius i a llarg termini amb consells i trucs.

Actualitzacions en curs i desenvolupament posterior:
Igual que la teva salut és un procés dinàmic, l'aplicació MOVEVO també està en constant desenvolupament! L'aplicació s'actualitza contínuament amb nous continguts i funcions. També esperem els vostres comentaris per millorar encara més l'aplicació MOVEVO. Les actualitzacions contínues garanteixen un ús divertit de l'aplicació.
Si teniu cap pregunta, comentari o idea, envieu-nos un correu electrònic a: [e-mail]
Protecció de dades: https://www.movevo.app/datenschutz/
Regles del joc: https://www.movevo.app/spielregeln/

Novetats

Allgemeine Verbesserungen