Entrenament de bíceps
Conté anuncis
10 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Entrenament bíceps: braç en 30 dies a Google Play, exercicis dissenyats específicament per als músculs del braç Bíceps amb il·lustracions detallades animacions de cada múscul descrites a:
Millor entrenament de bíceps: el braç en 30 dies és el millor exercici d’exercicis de bíceps per a homes de casa que saben que els bíceps no creixen als arbres. Realment es necessita temps i energia per construir entrenament de bíceps. Els exercicis de braços en 30 dies per a músculs us ajudaran a obtenir braços forts mitjançant exercicis de bíceps i exercicis físics.
Pla de formació amb diferents nivells
3 nivells de pla d'entrenament per ajudar-vos a augmentar els músculs del braç pas a pas. Tant si sou principiant o professional, trobareu entrenaments adequats per a vosaltres. Es preparen diferents exercicis cada dia per mantenir la motivació.
En només 10 minuts al dia, tindràs bíceps i tríceps. No es requereix cap entrenament d'equip, tots els entrenaments es poden fer amb el cos i des de casa.
Tant si sou principiant, intermedi o professional, podeu trobar el millor entrenament de bíceps adequat per al bíceps muscular del braç. Els plans d’exercicis de braços únics i simples us ajudaran a construir músculs del braç pas a pas per arribar al braç explosiu. Diferents exercicis per a tu cada dia per mantenir-lo fresc i emocionant.
Entrenament bíceps amb pesos com a pla de 30 dies d’entrenament del gimnàs en el qual els entrenadors amb més experiència us ajudaran a obtenir un braç fort, a millorar el múscul bíceps en 30 dies d’entrenament per a homes al gimnàs. En 30 dies d’entrenament a casa, el pla professional no necessita gimnàs, no es necessita cap entrenament, ja que el pla de 30 dies està dissenyat específicament per a l’entrenament de braços per a homes a casa. Tot el que heu de fer és completar el millor entrenament de bíceps des del primer dia fins al 30è dia de braç.
Calculadora d’IMC
Calculeu el vostre IMC (índex de massa corporal) amb aquesta eina de calculadora. En calcular l’índex de massa corporal, podeu obtenir una indicació de si el vostre pes pot afectar la vostra salut.
El vostre entrenador personal a casa
La contractació d’un entrenador personal és massa cara? No tens temps per anar al gimnàs? Arm Workout és el teu entrenador personal a casa. Basant-se en el principi d’entrenament del circuit d’alta intensitat, aquests entrenaments són tan efectius com els entrenaments al gimnàs.
Animacions i guies de vídeo
cada exercici inclou animacions i demostracions de vídeo, i també consells sobre entrenadors (TTS) que us indiquen com respirar, com evitar lesions i com realitzar l'entrenament correctament. És com el vostre entrenador personal a la butxaca. Sense entrenament d’equips, de manera que podeu fer exercici de braços fàcilment a casa o en qualsevol lloc i en qualsevol moment.
Entrenament de braços sense peses
busqueu un entrenament efectiu del braç sense pesos, entrenament del braç per a dones o entrenament del braç per a homes sense exercici d'equipament? Aquest entrenament de braços a casa sense pes és adequat tant per a homes com per a dones. Proveu el millor entrenament de braços per a dones i entrenament de braços per a homes sense exercici d'equip. Recomanareu aquest entrenament de braços per a dones i entrenament de braços per a homes sense exercici d'equip als vostres amics.
Entrenament de bíceps: l'aplicació Braç de 30 dies inclourà els següents plans d'entrenament de la musculatura i programes d'entrenament com
• Pla professional d'entrenament a casa de 30 dies per fer exercicis bíceps forts.
• Entrenament de bíceps clàssics d'entrenament - Braç en 30 dies.
• Funció d'informes per a l'entrenament de braços per fer un seguiment dels vostres resultats.
• Entrenament de braços a casa per a homes.
• Entrenament de braços a casa en 30 dies amb tres nivells (principiant, intermedi, avançat)
Millor entrenament de bíceps: el braç en 30 dies és el millor exercici d’exercicis de bíceps per a homes de casa que saben que els bíceps no creixen als arbres. Realment es necessita temps i energia per construir entrenament de bíceps. Els exercicis de braços en 30 dies per a músculs us ajudaran a obtenir braços forts mitjançant exercicis de bíceps i exercicis físics.
Pla de formació amb diferents nivells
3 nivells de pla d'entrenament per ajudar-vos a augmentar els músculs del braç pas a pas. Tant si sou principiant o professional, trobareu entrenaments adequats per a vosaltres. Es preparen diferents exercicis cada dia per mantenir la motivació.
En només 10 minuts al dia, tindràs bíceps i tríceps. No es requereix cap entrenament d'equip, tots els entrenaments es poden fer amb el cos i des de casa.
Tant si sou principiant, intermedi o professional, podeu trobar el millor entrenament de bíceps adequat per al bíceps muscular del braç. Els plans d’exercicis de braços únics i simples us ajudaran a construir músculs del braç pas a pas per arribar al braç explosiu. Diferents exercicis per a tu cada dia per mantenir-lo fresc i emocionant.
Entrenament bíceps amb pesos com a pla de 30 dies d’entrenament del gimnàs en el qual els entrenadors amb més experiència us ajudaran a obtenir un braç fort, a millorar el múscul bíceps en 30 dies d’entrenament per a homes al gimnàs. En 30 dies d’entrenament a casa, el pla professional no necessita gimnàs, no es necessita cap entrenament, ja que el pla de 30 dies està dissenyat específicament per a l’entrenament de braços per a homes a casa. Tot el que heu de fer és completar el millor entrenament de bíceps des del primer dia fins al 30è dia de braç.
Calculadora d’IMC
Calculeu el vostre IMC (índex de massa corporal) amb aquesta eina de calculadora. En calcular l’índex de massa corporal, podeu obtenir una indicació de si el vostre pes pot afectar la vostra salut.
El vostre entrenador personal a casa
La contractació d’un entrenador personal és massa cara? No tens temps per anar al gimnàs? Arm Workout és el teu entrenador personal a casa. Basant-se en el principi d’entrenament del circuit d’alta intensitat, aquests entrenaments són tan efectius com els entrenaments al gimnàs.
Animacions i guies de vídeo
cada exercici inclou animacions i demostracions de vídeo, i també consells sobre entrenadors (TTS) que us indiquen com respirar, com evitar lesions i com realitzar l'entrenament correctament. És com el vostre entrenador personal a la butxaca. Sense entrenament d’equips, de manera que podeu fer exercici de braços fàcilment a casa o en qualsevol lloc i en qualsevol moment.
Entrenament de braços sense peses
busqueu un entrenament efectiu del braç sense pesos, entrenament del braç per a dones o entrenament del braç per a homes sense exercici d'equipament? Aquest entrenament de braços a casa sense pes és adequat tant per a homes com per a dones. Proveu el millor entrenament de braços per a dones i entrenament de braços per a homes sense exercici d'equip. Recomanareu aquest entrenament de braços per a dones i entrenament de braços per a homes sense exercici d'equip als vostres amics.
Entrenament de bíceps: l'aplicació Braç de 30 dies inclourà els següents plans d'entrenament de la musculatura i programes d'entrenament com
• Pla professional d'entrenament a casa de 30 dies per fer exercicis bíceps forts.
• Entrenament de bíceps clàssics d'entrenament - Braç en 30 dies.
• Funció d'informes per a l'entrenament de braços per fer un seguiment dels vostres resultats.
• Entrenament de braços a casa per a homes.
• Entrenament de braços a casa en 30 dies amb tres nivells (principiant, intermedi, avançat)
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir
