Guia de salut mental dels pare
Conté anuncis
1+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
"La criança és un viatge gratificant, però es presenta amb la seva bona part de reptes que poden afectar la salut mental dels pares. En aquesta guia completa, proporcionem informació i consells pràctics per ajudar els pares a navegar pel delicat equilibri de criar fills mentre prioritzem el seu propi benestar mental.
El primer pas per mantenir la salut mental és reconèixer la seva importància. Exploreu la importància de prioritzar el benestar mental i la comprensió que tenir cura de vosaltres mateixos no només és beneficiosa per a vosaltres, sinó també per a tota la família.
L’estrès parental és un aspecte comú de criar fills. Descobreix consells pràctics per gestionar l’estrès, incloses tècniques de consciència, estratègies de gestió del temps i fomentar un sistema de suport. Obteniu informació sobre com aquestes pràctiques contribueixen a una experiència de criança més relaxada i positiva.
L’autoatenció és un component vital per mantenir la salut mental. Aprofundeix en els consells pràctics d’autoatenció, incloent-hi la reducció de “temps”, participant en activitats que gaudiu i establint límits. Obteniu informació sobre com l’autoatenció contribueix a la vostra resiliència i benestar emocional.
Les responsabilitats laborals i familiars poden ser aclaparadores. Descobreix els consells per aconseguir un equilibri saludable laboral-vida, establir els límits entre la vida professional i personal i optimitzar el calendari per a la màxima eficiència i l’estrès reduït.
L’equilibri de les exigències de la paternitat amb la necessitat de benestar personal és un procés continu. Aquesta guia té com a objectiu proporcionar informació i consells pràctics per mantenir la salut mental dels pares, garantint una experiència de criança més positiva i plena. Descarregueu aquests consells ara per crear un entorn harmoniós tant per a vosaltres com per a la vostra família. 🌟👨👩👧👦💖"
El primer pas per mantenir la salut mental és reconèixer la seva importància. Exploreu la importància de prioritzar el benestar mental i la comprensió que tenir cura de vosaltres mateixos no només és beneficiosa per a vosaltres, sinó també per a tota la família.
L’estrès parental és un aspecte comú de criar fills. Descobreix consells pràctics per gestionar l’estrès, incloses tècniques de consciència, estratègies de gestió del temps i fomentar un sistema de suport. Obteniu informació sobre com aquestes pràctiques contribueixen a una experiència de criança més relaxada i positiva.
L’autoatenció és un component vital per mantenir la salut mental. Aprofundeix en els consells pràctics d’autoatenció, incloent-hi la reducció de “temps”, participant en activitats que gaudiu i establint límits. Obteniu informació sobre com l’autoatenció contribueix a la vostra resiliència i benestar emocional.
Les responsabilitats laborals i familiars poden ser aclaparadores. Descobreix els consells per aconseguir un equilibri saludable laboral-vida, establir els límits entre la vida professional i personal i optimitzar el calendari per a la màxima eficiència i l’estrès reduït.
L’equilibri de les exigències de la paternitat amb la necessitat de benestar personal és un procés continu. Aquesta guia té com a objectiu proporcionar informació i consells pràctics per mantenir la salut mental dels pares, garantint una experiència de criança més positiva i plena. Descarregueu aquests consells ara per crear un entorn harmoniós tant per a vosaltres com per a la vostra família. 🌟👨👩👧👦💖"
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
YASSER KARAMI
karamiyasser27@gmail.com
Morocco
undefined
