Six Pack Abs Home workout
Conté anuncis
50+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Vols estar en forma, perdre el greix del ventre i tenir un bon pack de sis abdominals, però no vols anar al gimnàs o no vols utilitzar cap equip pesat, llavors és una aplicació fantàstica per a tu. Aquesta aplicació té una interfície molt senzilla perquè qualsevol pugui utilitzar-la amb molta facilitat, apta per a tothom, especialment per als principiants.
Obtindreu dues seccions separades. Una és per a aquells que tenen greix del ventre i una altra secció és per a aquells que estan en forma però volen tenir sis abdominals. Hem mostrat entre 8 i 10 exercicis diferents amb demostració i instruccions clares perquè els pugueu seguir fàcilment.
🔥 Característiques principals:
✅ Entrenaments personalitzats: dues seccions separades per a aquells amb greix del ventre i aquells que busquen un paquet de sis abdominals.
✅ Instruccions pas a pas: oferim una guia detallada per a 8-10 exercicis diferents amb demostracions de vídeo per assegurar-vos que podeu fer els exercicis correctament.
✅ Exercicis variats: oferim un ventall d'exercicis adequats per a diferents tipus de cos, perquè puguis assolir els teus objectius de fitness.
💥Exercici per cremar greix del ventre:
1. Córrer
2. Alpinistes
3. El Cruixit
4. Cruixit de bicicleta
5. Copes de tisora
6. Jumping jack
🏋🏻♂️Exercici per a sis abdominals:
1. El Tauló
2. El Cruixit
3. Crunch invers
4. gir rus
5. Aixecament de cames penjant
6. Cruixent de cables
Hem proporcionat informació completa sobre cadascun d'aquests exercicis, incloses instruccions pas a pas, el formulari adequat, consells, conjunts i reputacions.
Tant si voleu cremar greix del ventre com sis abdominals, us oferim aquesta solució senzilla i eficaç.
Obtindreu dues seccions separades. Una és per a aquells que tenen greix del ventre i una altra secció és per a aquells que estan en forma però volen tenir sis abdominals. Hem mostrat entre 8 i 10 exercicis diferents amb demostració i instruccions clares perquè els pugueu seguir fàcilment.
🔥 Característiques principals:
✅ Entrenaments personalitzats: dues seccions separades per a aquells amb greix del ventre i aquells que busquen un paquet de sis abdominals.
✅ Instruccions pas a pas: oferim una guia detallada per a 8-10 exercicis diferents amb demostracions de vídeo per assegurar-vos que podeu fer els exercicis correctament.
✅ Exercicis variats: oferim un ventall d'exercicis adequats per a diferents tipus de cos, perquè puguis assolir els teus objectius de fitness.
💥Exercici per cremar greix del ventre:
1. Córrer
2. Alpinistes
3. El Cruixit
4. Cruixit de bicicleta
5. Copes de tisora
6. Jumping jack
🏋🏻♂️Exercici per a sis abdominals:
1. El Tauló
2. El Cruixit
3. Crunch invers
4. gir rus
5. Aixecament de cames penjant
6. Cruixent de cables
Hem proporcionat informació completa sobre cadascun d'aquests exercicis, incloses instruccions pas a pas, el formulari adequat, consells, conjunts i reputacions.
Tant si voleu cremar greix del ventre com sis abdominals, us oferim aquesta solució senzilla i eficaç.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades no s'encripten
Les dades no es poden suprimir
