MBODY: Women’s Hormone Health
Compres des de l'aplicació
1 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
MBODY és la solució de benestar per a dones que es basa en la ciència, no en l'especulació. A mesura que les dones envelleixen, els nostres nivells hormonals comencen a fluctuar. A partir dels nostres 30 anys, els estrògens i la progesterona comencen a pujar i baixar en patrons menys previsibles. Quan arribem als 40 anys comencem a entrar en la perimenopausa, que pot durar entre 2 i 12 anys. Això està marcat per canvis de període, però també per nits sense dormir, dolor muscular inesperat, problemes per concentrar-se, augment de la irritabilitat, dolor articular, augment de pes, canvis a la pell i molt més. Sona familiar?
MBODY està aquí per ajudar-vos a prendre el control del vostre benestar hormonal mitjançant canvis senzills d'estil de vida que us ajudaran a envellir com voleu.
El nostre programa ofereix una experiència de benestar personalitzada innovadora, basada en les vostres aportacions úniques, ajudant-vos a optimitzar la vostra salut i benestar a cada edat.
Vols saber quins entrenaments hauries de fer? T'hem cobert.
Teniu curiositat per quins suplements us ajudaran més en aquest moment? Els nostres experts tenen els coneixements que necessiteu.
Et preguntes què està passant realment al teu cos? Estem aquí per ajudar.
MBODY és l'oferta real en què podeu confiar per obtenir la informació adequada en el moment oportú. Així pots viure cada dia al màxim i en les teves condicions.
QUÈ HI INCLÒS
- Mossegada diària: lectures ràpides que s'actualitzen cada dia per mantenir-vos inspirat i informat sobre temes relacionats amb la salut hormonal, el benestar de les dones i molt més
- Registre guiat: el nostre rastrejador intel·ligent de símptomes us ajudarà a controlar els canvis corporals que poden ser impulsats per les hormones
- Recomanacions personalitzades: basant-nos en el vostre registre d'entrada diari, us suggerirem les 5 peces de contingut principals per ajudar-vos a sentir-vos millor
- Rutina diària: tasques senzilles per crear hàbits saludables, com ara exercicis del sòl pèlvic, exercicis de respiració i molt més.
- Seguiment de cicles i registres d'activitat: una vista de calendari integrada us permet controlar els vostres cicles, símptomes i activitats diàries per controlar les tendències al llarg del temps
- La secció d'aprenentatge: accés complet a la nostra biblioteca d'articles i vídeos recolzats per la ciència sobre temes relacionats amb el benestar hormonal i l'envelliment saludable
CONEIXEU L'EXPERIÈNCIA PREMIUM
Acabem de llançar la nostra Experiència Premium que desbloqueja l'accés a tot el contingut dels nostres experts en salut de les dones i benestar hormonal, donant-vos accés a programes de benestar i entrenament de primer nivell. Amb Premium tindreu accés il·limitat i sota demanda a tot el contingut i funcions de l'aplicació, com ara:
- La secció de moviment: entrenaments adaptats al cos de les dones i dissenyats per ajudar-vos a augmentar la força i la resistència a llarg termini.
- La secció Nourish: receptes que donen suport al benestar hormonal estabilitzant els sucres en sang i contribuint a un microbioma intestinal saludable
- La secció d'amor propi: meditacions, exercicis de respiració i més activitats de benestar per ajudar-vos a trobar espai per respirar i prendre temps per a vosaltres mateixos
Estem molt contents d'estar en aquest viatge increïble amb tu. Junts podem canviar la narrativa sobre l'envelliment femení, la salut hormonal i la perimenopausa. Ens agradaria molt els vostres comentaris mentre treballem per ajudar les dones a millorar les seves vides i viure més saludables, feliços i més temps; així que si us plau, poseu-vos en contacte amb qualsevol pregunta o comentari a help@mbody.health.
Consulteu els termes i condicions: https://www.mbody.health/terms i la política de privadesa: https://www.mbody.health/privacy.
MBODY està aquí per ajudar-vos a prendre el control del vostre benestar hormonal mitjançant canvis senzills d'estil de vida que us ajudaran a envellir com voleu.
El nostre programa ofereix una experiència de benestar personalitzada innovadora, basada en les vostres aportacions úniques, ajudant-vos a optimitzar la vostra salut i benestar a cada edat.
Vols saber quins entrenaments hauries de fer? T'hem cobert.
Teniu curiositat per quins suplements us ajudaran més en aquest moment? Els nostres experts tenen els coneixements que necessiteu.
Et preguntes què està passant realment al teu cos? Estem aquí per ajudar.
MBODY és l'oferta real en què podeu confiar per obtenir la informació adequada en el moment oportú. Així pots viure cada dia al màxim i en les teves condicions.
QUÈ HI INCLÒS
- Mossegada diària: lectures ràpides que s'actualitzen cada dia per mantenir-vos inspirat i informat sobre temes relacionats amb la salut hormonal, el benestar de les dones i molt més
- Registre guiat: el nostre rastrejador intel·ligent de símptomes us ajudarà a controlar els canvis corporals que poden ser impulsats per les hormones
- Recomanacions personalitzades: basant-nos en el vostre registre d'entrada diari, us suggerirem les 5 peces de contingut principals per ajudar-vos a sentir-vos millor
- Rutina diària: tasques senzilles per crear hàbits saludables, com ara exercicis del sòl pèlvic, exercicis de respiració i molt més.
- Seguiment de cicles i registres d'activitat: una vista de calendari integrada us permet controlar els vostres cicles, símptomes i activitats diàries per controlar les tendències al llarg del temps
- La secció d'aprenentatge: accés complet a la nostra biblioteca d'articles i vídeos recolzats per la ciència sobre temes relacionats amb el benestar hormonal i l'envelliment saludable
CONEIXEU L'EXPERIÈNCIA PREMIUM
Acabem de llançar la nostra Experiència Premium que desbloqueja l'accés a tot el contingut dels nostres experts en salut de les dones i benestar hormonal, donant-vos accés a programes de benestar i entrenament de primer nivell. Amb Premium tindreu accés il·limitat i sota demanda a tot el contingut i funcions de l'aplicació, com ara:
- La secció de moviment: entrenaments adaptats al cos de les dones i dissenyats per ajudar-vos a augmentar la força i la resistència a llarg termini.
- La secció Nourish: receptes que donen suport al benestar hormonal estabilitzant els sucres en sang i contribuint a un microbioma intestinal saludable
- La secció d'amor propi: meditacions, exercicis de respiració i més activitats de benestar per ajudar-vos a trobar espai per respirar i prendre temps per a vosaltres mateixos
Estem molt contents d'estar en aquest viatge increïble amb tu. Junts podem canviar la narrativa sobre l'envelliment femení, la salut hormonal i la perimenopausa. Ens agradaria molt els vostres comentaris mentre treballem per ajudar les dones a millorar les seves vides i viure més saludables, feliços i més temps; així que si us plau, poseu-vos en contacte amb qualsevol pregunta o comentari a help@mbody.health.
Consulteu els termes i condicions: https://www.mbody.health/terms i la política de privadesa: https://www.mbody.health/privacy.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i 4 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Novetats
Feature Drop 🎉
- Ability to give feedback after completing Workout
- Ability to give feedback after completing Workout
