Ariellevate Fitness Coaching
1+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Faré l'Ari-elevar la teva forma física a un nivell que mai pensaves que fos possible. Un paquet de sis i primer pull-up als 55 anys? Cap problema.
Ajudo els professionals ocupats a posar-se en forma de la seva vida amb un coaching científic a mida. T'ensenyo a treballar de manera més intel·ligent i no només més dura, trobo una solució que s'adapti al teu horari, nivell de condició física, gust en el menjar, tipus de cos i objectius.
El motiu pel qual heu fracassat en el passat és que no heu seguit un programa a mida, almenys no prou. I no teníeu ningú que us guiés a través dels vostres problemes i problemes (mentals) personals, i el bloqueig us va aturar i després us vau rendir.
El meu objectiu és que et graduis del meu coaching amb els coneixements i les habilitats per gestionar amb èxit la teva dieta, formació i hàbits. Perquè la veritat és que quan es tracta de salut, no hi ha dreceres. No hi ha dietes màgiques, suplements o règims d'entrenament que us donaran resultats instantanis sense fer la feina. Qualsevol que et digui diferent està intentant vendre-te alguna cosa. Pregunteu a qualsevol persona que hagi perdut una quantitat significativa de pes i construeixi un gran físic què es necessita per aconseguir el que va fer, i tots respondran a la dieta, l'exercici i molt de treball dur. El truc és estimar el treball tant com els resultats.
Si treballes amb mi, et donaré els passos exactes que has de seguir per assolir els teus objectius. Un pla optimitzat per assolir els vostres objectius de la manera més eficaç possible, és a dir, amb el mínim esforç possible. Així que almenys no estàs malgastant cap esforç per arribar-hi. Però hi haurà feina. No vaig a mentir. Però aprendràs a estimar-ho. Estima cuidar el teu cos. I tot i que pot ser difícil i ningú pot recórrer aquest camí per tu, estaré amb tu a cada pas del camí per ajudar-te a superar els teus obstacles personals. Ja sigui autocontrol i mida de la porció o situacions socials o laborals difícils.
L'autodisciplina no és una cosa que tens o no tens, és una cosa que desenvolupes i jo t'ajudaré a arribar-hi. La veritat és que aprendre a cuidar la teva pròpia salut és la teva habilitat més vital. Fes-t'ho bé. Deixeu de posar aquesta responsabilitat en mans dels altres.
El meu estil d'entrenador és dur però suau quan ho necessites. M'encanta guanyar. Quan guanyis, guanyo jo, així que m'invertiré perquè guanyis. Això pot incloure un amor dur, però al final estareu agraïts. Així que accepteu la realitat i deixeu de creure anuncis que sonen massa bo per ser veritat, ja sabeu que heu d'adoptar un estil de vida que us condueixi a una vida llarga i sostenible, així que tallem les dietes i els productes FAD i compromem-nos a convertir-nos en la millor persona per ajudar-se, cuidar-se per conèixer-se a si mateix i del que realment ets capaç. Inscriu-te al meu coaching avui.
Ariell és una culturista noruega que viu a Los Angeles, Califòrnia. Treballa com a entrenadora personal i com a entrenadora en línia de transformació corporal. A través de la seva experiència en culturisme, ha adquirit experiència i coneixements sobre el creixement i la formació dels músculs juntament amb la reducció del greix corporal. Això li dóna una avantatge a l'hora d'ajudar els clients que busquen donar forma al seu aspecte o al seu cos d'una manera determinada. Té les eines i els coneixements per dissenyar la forma del vostre cos amb una dieta reflexiva i l'elecció d'exercicis i estil d'entrenament. Combinat amb una certificació en coaching d'hàbits, això ha portat a transformacions al·lucinants. Físicament i mentalment.
Ajudo els professionals ocupats a posar-se en forma de la seva vida amb un coaching científic a mida. T'ensenyo a treballar de manera més intel·ligent i no només més dura, trobo una solució que s'adapti al teu horari, nivell de condició física, gust en el menjar, tipus de cos i objectius.
El motiu pel qual heu fracassat en el passat és que no heu seguit un programa a mida, almenys no prou. I no teníeu ningú que us guiés a través dels vostres problemes i problemes (mentals) personals, i el bloqueig us va aturar i després us vau rendir.
El meu objectiu és que et graduis del meu coaching amb els coneixements i les habilitats per gestionar amb èxit la teva dieta, formació i hàbits. Perquè la veritat és que quan es tracta de salut, no hi ha dreceres. No hi ha dietes màgiques, suplements o règims d'entrenament que us donaran resultats instantanis sense fer la feina. Qualsevol que et digui diferent està intentant vendre-te alguna cosa. Pregunteu a qualsevol persona que hagi perdut una quantitat significativa de pes i construeixi un gran físic què es necessita per aconseguir el que va fer, i tots respondran a la dieta, l'exercici i molt de treball dur. El truc és estimar el treball tant com els resultats.
Si treballes amb mi, et donaré els passos exactes que has de seguir per assolir els teus objectius. Un pla optimitzat per assolir els vostres objectius de la manera més eficaç possible, és a dir, amb el mínim esforç possible. Així que almenys no estàs malgastant cap esforç per arribar-hi. Però hi haurà feina. No vaig a mentir. Però aprendràs a estimar-ho. Estima cuidar el teu cos. I tot i que pot ser difícil i ningú pot recórrer aquest camí per tu, estaré amb tu a cada pas del camí per ajudar-te a superar els teus obstacles personals. Ja sigui autocontrol i mida de la porció o situacions socials o laborals difícils.
L'autodisciplina no és una cosa que tens o no tens, és una cosa que desenvolupes i jo t'ajudaré a arribar-hi. La veritat és que aprendre a cuidar la teva pròpia salut és la teva habilitat més vital. Fes-t'ho bé. Deixeu de posar aquesta responsabilitat en mans dels altres.
El meu estil d'entrenador és dur però suau quan ho necessites. M'encanta guanyar. Quan guanyis, guanyo jo, així que m'invertiré perquè guanyis. Això pot incloure un amor dur, però al final estareu agraïts. Així que accepteu la realitat i deixeu de creure anuncis que sonen massa bo per ser veritat, ja sabeu que heu d'adoptar un estil de vida que us condueixi a una vida llarga i sostenible, així que tallem les dietes i els productes FAD i compromem-nos a convertir-nos en la millor persona per ajudar-se, cuidar-se per conèixer-se a si mateix i del que realment ets capaç. Inscriu-te al meu coaching avui.
Ariell és una culturista noruega que viu a Los Angeles, Califòrnia. Treballa com a entrenadora personal i com a entrenadora en línia de transformació corporal. A través de la seva experiència en culturisme, ha adquirit experiència i coneixements sobre el creixement i la formació dels músculs juntament amb la reducció del greix corporal. Això li dóna una avantatge a l'hora d'ajudar els clients que busquen donar forma al seu aspecte o al seu cos d'una manera determinada. Té les eines i els coneixements per dissenyar la forma del vostre cos amb una dieta reflexiva i l'elecció d'exercicis i estil d'entrenament. Combinat amb una certificació en coaching d'hàbits, això ha portat a transformacions al·lucinants. Físicament i mentalment.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
