Branfunction posa èmfasi en la millora de la biomecànica adequada entrenant el Sistema Nerviós Central (SNC) per comprometre els músculs adequats de la manera més eficient a l'hora de realitzar tasques funcionals, sense fer un esforç conscient.
Com més funció i control tinguis sobre el teu cos, més fàcil serà aconseguir la forma que vulguis. L'única manera de reduir permanentment el dolor i el risc de lesions alhora que s'optimitza el rendiment físic és saber com involucrar i utilitzar músculs específics en una àrea prevista, sense una tècnica inadequada o compensació d'altres àrees.
Branfunction combina la iniciació bàsica amb moviments funcionals per crear exercicis i programes per desbloquejar tot el potencial de tothom.
Data d'actualització:
4 de des. 2023