NOTA: UnitedHealthcare® ofereix aquest programa de benestar per als ocupadors; es pot incloure amb el seu pla de salut. Confirma la seva elegibilitat mitjançant la comprovació amb la seva companyia de
representant HR.
Val la pena donar passos cap a un estil de vida més saludable.
En poques paraules, UnitedHealthcare MotionTM 1) li dóna tres metes diàries per caminar i 2) que recompensa financerament per a la seva consecució.
Els nostres objectius per caminar estan dissenyats per promoure la salut i el benestar. Assolir un alt recompte diari pas pot ser important, però hi ha més a la maximització dels beneficis per a la salut de caminar: els objectius del moviment "ajust" són una recepta per moure amb freqüència, intensitat i tenacitat tots els dies.
Sabies que fins i tot un entrenament d'1 hora pot no ser suficient per reduir els factors de risc per a la salut si la majoria del seu dia és asseguda passada? Perdem dues hores de durada per cada hora ens vam asseure, el Dr. James Levine, professor de medicina a la Clínica Mayo, escriu en el seu llibre "Aixeca't!" Let moviment incentivar aixecar-se amb freqüència per breu camina cada dia.
Els diners pot ser un bon incentiu.
UnitedHealthcare moviment li dóna l'oportunitat de guanyar més de $ 1,000 per any del pla de despeses mèdiques de la seva butxaca fent més del que ja pot fer: passeig. Pot guanyar per un, dos o els tres gols cada dia. Els guanys es dipositen trimestral en una HRA o HSA, segons correspongui.
Data d'actualització:
2 de febr. 2024