Aconsegueix músculs, resistència, força màxima o tonifica amb Gym Workout Tracker mitjançant conjunts dissenyats per experts.
repeticions i pes! Les nostres rutines s'adaptaran al teu objectiu i a l'equip de gimnàs disponible per maximitzar els teus resultats i ajudar-te a superar els teus límits.
Fitness Coach: Home Workouts ofereix rutines d'entrenament diàries per a tots els vostres grups musculars principals. En només uns minuts al dia, pots construir músculs i mantenir la forma física a casa sense haver d'anar al gimnàs.
No necessiteu equip ni entrenador, tots els exercicis es poden realitzar només amb el vostre pes corporal.
Per a principiants i rates de gimnàs: Gym Workout Tracker calcularà el vostre 1RM per ajustar el pes de les vostres rutines.
Personalitzarem rutines dissenyades per experts per als vostres diferents objectius. I podeu actualitzar l'1 RM, sèries o repeticions en qualsevol moment per mantenir el vostre ritme.
Els nostres programes d'entrenament contenen informació detallada de sèries, repeticions, càrrega, velocitat i descans per ajudar-vos a assolir el vostre objectiu de fitness. Entrena a casa o al gimnàs utilitzant les nostres rutines d'entrenament i programa d'entrenament orientats a objectius.
Característiques clau de l'entrenament de gimnàs - entrenador de fitness:
- Posa't a prova amb rutines dissenyades per experts.
- Rutines d'escalfament i estiraments.
- Crea les teves pròpies rutines d'entrenament sense límits de nombre.
- Vídeos d'entrenament d'un culturista professional que us mostren la tècnica i els moviments adequats amb una descripció detallada.
- El gràfic fa un seguiment de les tendències de pes.
- Edita i regenera les rutines quan vulguis.
- Personalitza els teus recordatoris d'entrenament
- Afegiu-los als vostres exercicis preferits i afegiu-los als preferits.
- Més de 500 exercicis per mantenir el vostre entrenament fresc i divertit.
- Feu un seguiment del vostre progrés amb estadístiques i gràfics clars.
- Guies detallades de vídeo i animació.
- Trobar els músculs utilitzats i els músculs exactes treballats per l'exercici.
- No necessiteu xarxa per començar el vostre viatge de fitness.
- Rep nous exercicis d'entrenament afegits a l'aplicació.
- Guia de fotos i vídeo d'alta qualitat.
- Temporitzador de descans general i especificat flexible.
- Rutines d'entrenament per a principiants, intermedis i professionals per mentors de gimnàs.
- Historial de totes les teves dades amb gràfics interactius del teu rendiment.
Podeu accedir fàcilment a aquests vídeos d'exercicis a casa fora de línia sense ni tan sols necessitar una connexió a Internet o equips de gimnàs.
Només heu de seguir les nostres guies de vídeo d'exercicis a casa i assolir els vostres objectius desitjats, com ara entrenament amb pes, pèrdua de greix o pèrdua de pes, entrenament físic, musculació, entrenaments de cames, entrenaments de braços, exercicis de panxa plana, etc.
cadascú té el seu propi objectiu i les seves necessitats, però és possible que tothom no tingui configuracions personalitzades del gimnàs o accés al gimnàs i entrenadors personals, ja sigui per perdre greix o si pot ser per construir músculs.
Els tipus d'equips de gimnàs poden ser molt cars i difícils de mantenir amb finalitats de cardio, culturisme i entrenament amb peses. Però amb l'ajuda de l'aplicació Gym Coach, podeu assolir fàcilment els vostres objectius en qualsevol lloc i en qualsevol moment sense necessitat d'entrenadors de gimnàs ni d'equips personalitzats.
Ja sigui la pèrdua de greix o l'augment de múscul, la nostra aplicació us ajuda a assolir el vostre objectiu proporcionant vídeos d'entrenament integrats per entrenar fàcilment en qualsevol lloc i en qualsevol moment sense necessitat d'entrenadors personals i entrenadors.
Política:- https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home
Esperem que aquesta aplicació us agradi. Si teniu cap pregunta, poseu-vos en contacte amb nosaltres: - pfitnessgroupltd@gmail.com
Data d'actualització:
28 de set. 2023