Amb l’aplicació Hanako podeu analitzar el vostre estil de vida i utilitzar entrenaments, entrenaments, meditacions i receptes per viure més sa. També teniu accés a concursos, articles breus, concursos i informació sobre serveis sobre temes de salut.
Només podeu utilitzar l'aplicació Hanako si el vostre empleador us la proporciona. En cas contrari, no es poden registrar i iniciar la sessió.
Anàlisi d'estil de vida:
Amb l’aplicació Hanako podeu analitzar el vostre estil de vida. Respon a preguntes sobre el teu comportament de salut i determina la teva puntuació d’estil de vida.
Avaluacions i recomanacions:
Rebrà informació, avaluacions i recomanacions sobre les àrees de vida de resistència, força, inactivitat, nutrició, benestar, estrès, son i fumar.
Objectius i consells:
Construeix hàbits saludables establint i seguint objectius basats en recomanacions individuals. Utilitzeu consells adequats per a la vida quotidiana com a guia. Compliu els vostres objectius i obteniu fins a quatre insígnies.
Millora de l'estil de vida:
Activa i millora el teu estil de vida amb l’aplicació Hanako. Utilitzeu una àmplia selecció d’entrenaments, entrenaments, meditacions i receptes.
Competicions:
Participa en competicions de grup organitzades pel teu empresari. Intenta guanyar el primer lloc juntament amb els teus col·legues.
Passos:
Podeu transferir automàticament els vostres passos de Google Fit, Fitbit o Garmin a l'aplicació Hanako. Amb Google Fit podeu utilitzar el telèfon intel·ligent com a podòmetre.
Tasques i recompenses setmanals:
Completa les tasques setmanals per guanyar punts i fitxes. Podeu bescanviar les fitxes per diverses recompenses.
Informació i servei sanitari:
A l’aplicació Hanako també hi trobareu articles i concursos breus sobre temes relacionats amb la salut, així com informació sobre serveis amb contingut relacionat amb la salut.
Gestió sanitària corporativa:
Les empreses poden incloure les seves ofertes de salut corporativa a l’aplicació Hanako i utilitzar-la com a canal de comunicació per informar els seus empleats sobre notícies i serveis en qualsevol moment.
Data d'actualització:
15 de maig 2024