Bod by Bree és una solució completa de salut i fitness dissenyada per ajudar-vos a assolir els vostres objectius de la manera més eficaç possible!
La nostra missió és "Fer de la salut un hàbit" i ajudar-te a veure't i sentir-te millor! Entenem que la veritable salut òptima és un estat de complet benestar físic, mental i social, i aquest és l'enfocament del cercle complet que adoptem!
Bod by Bree ofereix:
- Entrenaments característics per a tots els nivells, inclosos: HIIT, força, Kickboxing cardio, baix impacte, fusió, dansa, mobilitat, flexibilitat dinàmica, estiraments estàtics, bases de forma i molt més!
- Classes setmanals en directe + repeticions
- Accés a una sòlida biblioteca de vídeo sota demanda perquè pugueu entrenar sempre que us convingui!
- Diverses durades d'entrenament per adaptar-se fins i tot als horaris més concorreguts (les categories inclouen: 5-15 minuts, 15-30 minuts, 30-45 minuts i 45-60 minuts més) fins a 60 minuts i tot el que hi ha entre!
- Calendaris mensuals d'entrenament dels membres
- Programes i reptes de 4 i 6 setmanes que s'elaboren per fases per superar els altiplans (4-6 llançats per any)
- Un fort enfocament a la comunitat que inclou: diversos murs de xat, un canal social personalitzat per a les converses que voleu seguir i la possibilitat de connectar-vos directament amb altres membres.
- Eines de mentalitat i hàbits que inclouen: programes dedicats, diari diari digital i indicacions de diari d'afirmació
- Suport en nutrició i preparació d'àpats
Estem molt emocionats de veure't a dins: tot el que has de fer és Push Play!
Data d'actualització:
4 d’abr. 2024