رجيم وفوائد الصيام المتقطع للج

Mahoud Islam

Conté anuncis

Sobre l'aplicació

L’aplicació dels beneficis de la dieta del dejuni intermitent per al cos és una aplicació integral de tot el que necessiteu per iniciar una dieta (dieta), és la més efectiva fins ara per aprimar i aprimar, sobretot per eliminar el rumen, és la dieta més ràpida que podeu obtenir des de la primera setmana, perquè la dieta de dejuni intermitent no juga Reduir les calories, sinó jugar a ajustar les hormones per aconseguir el millor rendiment que us fa perdre greix i guanyar múscul, i, per descomptat, altres beneficis, com ara augmentar l’enfocament i millorar el son. El dejuni intermitent és un dels sistemes nutricionals que utilitzen les persones que fan dieta i els que volen perdre l’excés de pes, i el seu objectiu és determinar un moment específic per al dejuni i un temps. Determinat per menjar i el dejuni intermitent es pot seguir de moltes maneres, que és el mètode 8/16, és a dir, dejuni de 16 hores i menjar menjars dins de 8 hores, o el mètode de dejuni de 24 hores dues vegades per setmana, o el mètode de dos / 5 dies menjant 600 calories en dos dies. No consecutivament setmanalment, i durant 5 dies menjant calories completes.
Descarregueu ara l'aplicació de la dieta i els beneficis del dejuni intermitent per al cos