ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ
Compres des de l'aplicació
50 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Aconsegueix la millor salut i el cos dels teus somnis amb OWN. App.
Amb aquesta aplicació, pots dominar els hàbits ideals dels tres elements necessaris per mantenir la salut: dieta, entrenament muscular i son.
Àpats òptims personalitzats només per a tu segons el teu perfil (sexe, edat, alçada, pes, quantitat d'exercici, nivell d'exercici, etc.) i els teus objectius escollits (1. Dieta, 2. Mantenir la salut, 3. Guanyar múscul) T'oferim plans i plans de formació. El pla d'àpats i el pla d'entrenament muscular van ser supervisats per Testosterone, un influencer de l'entrenament muscular amb més de 2 milions de seguidors a les xarxes socials, i Akito Ida, un expert en investigació muscular que és estudiant de doctorat a la Universitat de Tòquio. El millor coneixement del Japó s'ha condensat generosament en una aplicació. També hi ha molt contingut per millorar dràsticament la qualitat del son.
[PROPI. Funcions de l'aplicació]
■És segur per a aquells que han experimentat fracassos en la dieta i aquells que són nous en l'entrenament muscular.
Donem la benvinguda a les persones que diuen: "No sé quin tipus de dieta he de fer" o "No sé quin tipus d'entrenament muscular he de fer".
Continguts que permeten aprendre els coneixements necessaris per aconseguir la millor salut i el cos ideal, com ara ``Com es produeix la pèrdua i l'augment de pes?'' ``Per què és necessari l'entrenament muscular i quin tipus d'entrenament muscular és bo?'' És abundant.
■Pla d'entrenament muscular millor per a tu
Combinant més de 250 tipus d'exercicis, et proposarem un pla d'entrenament muscular personalitzat que s'adapti a la teva experiència d'exercici i estil de vida. Podeu esperar resultats similars als d'un gimnàs personal de gamma alta a casa.
A més, si només utilitzeu el pla d'entrenament muscular, és completament gratuït! Estic segur que podràs continuar fent això perquè és el millor entrenament per a tu. Si us plau, proveu-ho per tots els mitjans.
■Fàcil gestió dels àpats només fent una foto
L'anàlisi automàtica de fotos impulsada per IA facilita molt l'execució del pla d'àpats. També es registra informació sobre plats habituals, cadenes de restaurants, restaurants de ramen, etc., perquè puguis gravar els teus àpats sense cap molèstia. A més, els nutrients que voleu consumir es mostren d'una manera senzilla a partir de la informació registrada, de manera que podeu gestionar la vostra dieta com un joc sense haver de pensar-hi.
*La funció de gestió dels àpats està disponible després del registre de la subscripció. Un cop finalitzada la prova gratuïta de 10 dies, cal un contracte de subscripció de pagament.
■Visualitza i experimenta “canvis en el teu cos” que no es poden veure només amb el pes
Podeu gravar i comparar fotos corporals amb facilitat i precisió! La primera foto us servirà com a guia i us permetrà fer fotos a la mateixa distància/mida cada vegada. També podeu gravar fins a 3 angles cada dia, incloent-hi la part davantera, lateral i posterior! També podeu crear imatges/vídeos de comparació, així que si us plau, compartiu-los a SNS!
*La funció que us permet gravar fotos corporals està disponible després de registrar-vos com a membre. Un cop finalitzi la prova gratuïta de 10 dies, necessitareu un contracte de subscripció de pagament.
■Per dormir millor
Per a la salut i la musculació, no només la dieta i l'exercici, sinó també el son són essencials. Publiquem coneixements per aconseguir els millors hàbits de son, resumits en un ordre cronològic fàcil d'entendre, com ara ``Què cal fer quan et despertes al matí'' i ``Coses a evitar abans d'anar a dormir''. ' També oferim contingut per millorar la qualitat del son, com ara ioga i meditació de mindfulness.
■PROPIA no és només una aplicació de dieta.
Algunes persones poden pensar que OWN. és una aplicació de dieta perquè l'efecte de fer dieta, que és un dels beneficis, és tan sorprenent, però OWN. no és només una aplicació de dieta, és una aplicació de benestar.
Per a OWN., l'efecte de la dieta és només un dels molts beneficis. Aprenent una bona alimentació, entrenament muscular i hàbits de son amb OWN., pots millorar la teva felicitat, millorar la teva creativitat, millorar la teva força física, millorar la funció cerebral, estabilitzar la teva ment, tornar-te més resistent a l'ansietat i moltes altres coses. Hi ha innombrables beneficis. El nostre veritable propòsit no és canviar el teu cos, sinó canviar la teva vida.
■Més de 2 milions de seguidors de SNS! Supervisat per la testosterona!
Aquesta és una aplicació dissenyada i desenvolupada des de zero pel popular influencer Testosterone per fer del món un lloc més saludable (i més feliç). El mateix testosterona és un friki de la salut que moriria per la seva salut. Aquesta aplicació condensa el coneixement de la Testosterona, reuneix el poder d'experts en cada camp, es basa a fons en l'evidència i és un cristall de sang i múscul que s'ha creat amb cura i cura sense cap compromís en cada contingut.
■Ús il·limitat de totes les funcions durant 10 dies de manera gratuïta!
A OWN., podeu utilitzar totes les funcions de manera gratuïta durant els primers 10 dies després de registrar-vos com a membre!
Després de l'11è dia, podeu continuar utilitzant la funció del pla d'entrenament muscular i la funció de gestió del pes de forma gratuïta.
Es requereix un contracte de subscripció de pagament per a la funció de gestió dels àpats i per poder gravar fotos corporals.
Tampoc hi ha cap contracte de subscripció anticipada, que és comú amb altres aplicacions. No us haureu de preocupar d'alguna cosa com ara "M'he oblidat de cancel·lar i em cobren!".
Això es deu al fet que OWN. vol que utilitzeu l'aplicació i sentiu el valor abans de comprar-la.
[Preu de la subscripció]
・Quota mensual: 1.480 iens (impostos inclosos)
・11.800 iens per any (impostos inclosos) [aproximadament 980 iens per mes (impostos inclosos)]
*Els preus estan subjectes a canvis.
Aquest preu de 980 iens al mes s'ha de mantenir per sota dels 1.000 iens al mes per tal d'assolir la missió de OWN. de "una salut excel·lent per a tothom"! Prenen decisions en funció del seu esperit, coratge i impuls, sense tenir en compte els beneficis.
El llançament gratuït de la funció del pla d'entrenament muscular, el període de prova gratuït de 10 dies, sense necessitat de subscripció prèvia i els preus es basen en la determinació i l'estètica que us mostra OWN.
Podeu experimentar aquesta aplicació, que es va crear només amb la salut dels usuaris en ment, ara mateix.
○Sobre el pagament
El pagament es carregarà al vostre compte d'iTunes en la confirmació de la compra.
Comproveu la configuració del vostre compte d'iTunes per confirmar o canviar el vostre mètode de pagament.
○Sobre la facturació recurrent automàtica
Si la renovació automàtica no es cancel·la almenys 24 hores abans de la finalització del període, el període de contracte es renovarà automàticament. Els càrrecs de renovació automàtica es cobraran dins de les 24 hores anteriors al final del període de subscripció.
○Confirmació i cancel·lació del registre
Els càrrecs es poden cancel·lar desactivant la renovació automàtica a la configuració del vostre compte d'iTunes.
No podeu cancel·lar la vostra subscripció operant dins de l'aplicació.
▼ Sobre OWN.
OWN. és una marca de benestar que crea serveis i productes que ajuden les persones a mantenir-se sanes, feliços i energètiques al llarg de la seva vida.
La salut dels nostres usuaris és l'única prioritat de PROPI.
Francament, no ens interessa res més. Farem tot el possible per augmentar el vostre nivell de salut.
【termes del servei】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html
【política de privacitat】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html
Amb aquesta aplicació, pots dominar els hàbits ideals dels tres elements necessaris per mantenir la salut: dieta, entrenament muscular i son.
Àpats òptims personalitzats només per a tu segons el teu perfil (sexe, edat, alçada, pes, quantitat d'exercici, nivell d'exercici, etc.) i els teus objectius escollits (1. Dieta, 2. Mantenir la salut, 3. Guanyar múscul) T'oferim plans i plans de formació. El pla d'àpats i el pla d'entrenament muscular van ser supervisats per Testosterone, un influencer de l'entrenament muscular amb més de 2 milions de seguidors a les xarxes socials, i Akito Ida, un expert en investigació muscular que és estudiant de doctorat a la Universitat de Tòquio. El millor coneixement del Japó s'ha condensat generosament en una aplicació. També hi ha molt contingut per millorar dràsticament la qualitat del son.
[PROPI. Funcions de l'aplicació]
■És segur per a aquells que han experimentat fracassos en la dieta i aquells que són nous en l'entrenament muscular.
Donem la benvinguda a les persones que diuen: "No sé quin tipus de dieta he de fer" o "No sé quin tipus d'entrenament muscular he de fer".
Continguts que permeten aprendre els coneixements necessaris per aconseguir la millor salut i el cos ideal, com ara ``Com es produeix la pèrdua i l'augment de pes?'' ``Per què és necessari l'entrenament muscular i quin tipus d'entrenament muscular és bo?'' És abundant.
■Pla d'entrenament muscular millor per a tu
Combinant més de 250 tipus d'exercicis, et proposarem un pla d'entrenament muscular personalitzat que s'adapti a la teva experiència d'exercici i estil de vida. Podeu esperar resultats similars als d'un gimnàs personal de gamma alta a casa.
A més, si només utilitzeu el pla d'entrenament muscular, és completament gratuït! Estic segur que podràs continuar fent això perquè és el millor entrenament per a tu. Si us plau, proveu-ho per tots els mitjans.
■Fàcil gestió dels àpats només fent una foto
L'anàlisi automàtica de fotos impulsada per IA facilita molt l'execució del pla d'àpats. També es registra informació sobre plats habituals, cadenes de restaurants, restaurants de ramen, etc., perquè puguis gravar els teus àpats sense cap molèstia. A més, els nutrients que voleu consumir es mostren d'una manera senzilla a partir de la informació registrada, de manera que podeu gestionar la vostra dieta com un joc sense haver de pensar-hi.
*La funció de gestió dels àpats està disponible després del registre de la subscripció. Un cop finalitzada la prova gratuïta de 10 dies, cal un contracte de subscripció de pagament.
■Visualitza i experimenta “canvis en el teu cos” que no es poden veure només amb el pes
Podeu gravar i comparar fotos corporals amb facilitat i precisió! La primera foto us servirà com a guia i us permetrà fer fotos a la mateixa distància/mida cada vegada. També podeu gravar fins a 3 angles cada dia, incloent-hi la part davantera, lateral i posterior! També podeu crear imatges/vídeos de comparació, així que si us plau, compartiu-los a SNS!
*La funció que us permet gravar fotos corporals està disponible després de registrar-vos com a membre. Un cop finalitzi la prova gratuïta de 10 dies, necessitareu un contracte de subscripció de pagament.
■Per dormir millor
Per a la salut i la musculació, no només la dieta i l'exercici, sinó també el son són essencials. Publiquem coneixements per aconseguir els millors hàbits de son, resumits en un ordre cronològic fàcil d'entendre, com ara ``Què cal fer quan et despertes al matí'' i ``Coses a evitar abans d'anar a dormir''. ' També oferim contingut per millorar la qualitat del son, com ara ioga i meditació de mindfulness.
■PROPIA no és només una aplicació de dieta.
Algunes persones poden pensar que OWN. és una aplicació de dieta perquè l'efecte de fer dieta, que és un dels beneficis, és tan sorprenent, però OWN. no és només una aplicació de dieta, és una aplicació de benestar.
Per a OWN., l'efecte de la dieta és només un dels molts beneficis. Aprenent una bona alimentació, entrenament muscular i hàbits de son amb OWN., pots millorar la teva felicitat, millorar la teva creativitat, millorar la teva força física, millorar la funció cerebral, estabilitzar la teva ment, tornar-te més resistent a l'ansietat i moltes altres coses. Hi ha innombrables beneficis. El nostre veritable propòsit no és canviar el teu cos, sinó canviar la teva vida.
■Més de 2 milions de seguidors de SNS! Supervisat per la testosterona!
Aquesta és una aplicació dissenyada i desenvolupada des de zero pel popular influencer Testosterone per fer del món un lloc més saludable (i més feliç). El mateix testosterona és un friki de la salut que moriria per la seva salut. Aquesta aplicació condensa el coneixement de la Testosterona, reuneix el poder d'experts en cada camp, es basa a fons en l'evidència i és un cristall de sang i múscul que s'ha creat amb cura i cura sense cap compromís en cada contingut.
■Ús il·limitat de totes les funcions durant 10 dies de manera gratuïta!
A OWN., podeu utilitzar totes les funcions de manera gratuïta durant els primers 10 dies després de registrar-vos com a membre!
Després de l'11è dia, podeu continuar utilitzant la funció del pla d'entrenament muscular i la funció de gestió del pes de forma gratuïta.
Es requereix un contracte de subscripció de pagament per a la funció de gestió dels àpats i per poder gravar fotos corporals.
Tampoc hi ha cap contracte de subscripció anticipada, que és comú amb altres aplicacions. No us haureu de preocupar d'alguna cosa com ara "M'he oblidat de cancel·lar i em cobren!".
Això es deu al fet que OWN. vol que utilitzeu l'aplicació i sentiu el valor abans de comprar-la.
[Preu de la subscripció]
・Quota mensual: 1.480 iens (impostos inclosos)
・11.800 iens per any (impostos inclosos) [aproximadament 980 iens per mes (impostos inclosos)]
*Els preus estan subjectes a canvis.
Aquest preu de 980 iens al mes s'ha de mantenir per sota dels 1.000 iens al mes per tal d'assolir la missió de OWN. de "una salut excel·lent per a tothom"! Prenen decisions en funció del seu esperit, coratge i impuls, sense tenir en compte els beneficis.
El llançament gratuït de la funció del pla d'entrenament muscular, el període de prova gratuït de 10 dies, sense necessitat de subscripció prèvia i els preus es basen en la determinació i l'estètica que us mostra OWN.
Podeu experimentar aquesta aplicació, que es va crear només amb la salut dels usuaris en ment, ara mateix.
○Sobre el pagament
El pagament es carregarà al vostre compte d'iTunes en la confirmació de la compra.
Comproveu la configuració del vostre compte d'iTunes per confirmar o canviar el vostre mètode de pagament.
○Sobre la facturació recurrent automàtica
Si la renovació automàtica no es cancel·la almenys 24 hores abans de la finalització del període, el període de contracte es renovarà automàticament. Els càrrecs de renovació automàtica es cobraran dins de les 24 hores anteriors al final del període de subscripció.
○Confirmació i cancel·lació del registre
Els càrrecs es poden cancel·lar desactivant la renovació automàtica a la configuració del vostre compte d'iTunes.
No podeu cancel·lar la vostra subscripció operant dins de l'aplicació.
▼ Sobre OWN.
OWN. és una marca de benestar que crea serveis i productes que ajuden les persones a mantenir-se sanes, feliços i energètiques al llarg de la seva vida.
La salut dels nostres usuaris és l'única prioritat de PROPI.
Francament, no ens interessa res més. Farem tot el possible per augmentar el vostre nivell de salut.
【termes del servei】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html
【política de privacitat】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Novetats
日頃より「OWN. App」をご利用いただきありがとうございます。
今回のアップデートで軽微な改善をいたしました。
あなたの応援をサービスの品質向上に役立てます。
アプリストアから「OWN.」の評価・コメントをお聞かせください！
今回のアップデートで軽微な改善をいたしました。
あなたの応援をサービスの品質向上に役立てます。
アプリストアから「OWN.」の評価・コメントをお聞かせください！