RituelStudio
Compres des de l'aplicació
500+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Quel est votre rituel quotidien? Quin és el vostre ritual diari?
Totes les sessions d’entrenament i meditacions són EN FRANÇAIS - La versió en anglès es publicarà aviat, de moment és FRANGLAIS.
No és una aplicació Pilates simple. Anem més enllà ... cada dia que siguis on siguis, pots seguir alguns dels meus rituals preferits que m’han ajudat a la vida.
Rituals que m’han ajudat a mantenir-me sana i forta com a ballarina professional, com a educadora física i formadora de professors i com a propietària / directora d’empreses de Studio Rituel Paris.
Tots tenim alts i baixos: físic, mental, emocional ... que és NORMAL.
Tanmateix, com podem canalitzar la nostra energia millor i de manera més eficient cada dia perquè siguem capaços de viure una vida més sana i satisfactòria sense tensions, estrès i fatiga addicionals?
Amb l’ajut de l’aplicació Rituel Studio obtindreu accés a:
Una àmplia selecció de sessions d’entrenament físic de Pilates i Beyond a diverses durades per adaptar-se al vostre horari diari a la vostra conveniència.
En lloc de bombar músculs i suar galledes, afinarà el cos des de dins cap a fora. Sí, crearàs to muscular i flexibilitat, però ho faràs millorant la consciència corporal i la qualitat del moviment ... un ballarí.
Tots els exercicis Pilates and Beyond estan concebuts en col·laboració amb l’especialista en columna vertebral i postura, el Dr. Thierry Legagnoux, per obtenir un correcte alineament de la columna vertebral i biomecànica.
Aconseguiràs una postura correcta que no només et farà semblar elegant, sinó que també optimitzarà el sistema nerviós.
Tindreu accés a una videoteca que inclou tot el repertori d’exercicis que explica detalladament cada moviment.
Meditacions i afirmacions guiades diàriament que us ajudaran a calmar la vostra ment i a desenvolupar la vostra capacitat mental, cosa que us permetrà assolir els vostres propis objectius a curt i llarg termini amb més claredat i consciència.
Plans de menjars nutricionals
En lloc d’optar per dietes estrictes i rigoroses per aconseguir la pèrdua de pes (molt probablement sense cap efecte de llarga durada), l’objectiu és aconseguir el vostre pes ideal adaptant intrínsecament la vostra actitud envers el menjar i el menjar d’una manera holística.
Comprendràs millor els valors nutricionals i les teves necessitats personals i aprendràs a gaudir preparant i assaborint cada menjar, un pas essencial per mantenir un pes òptim i una salut a llarg termini.
Tindreu accés al meu jardí secret dels meus rituals preferits que m’han acompanyat durant tota la meva vida, des de cosmètics a nutricionals fins a hàbits saludables molt petits però potents, explicats per escrit i mostrats en breus videoclips.
Rituel Studio com a aplicació diària és una extensió del meu reconegut Studio Rituel, situat al cor de París, ja que no podia empènyer les parets ... Vaig crear el meu Rituel Virtuel.
Accés a l'escriptori:
studiorituel.passion.io
No dubti en contactar amb nosaltres a:
rituelstudio2@gmail.com
Totes les sessions d’entrenament i meditacions són EN FRANÇAIS - La versió en anglès es publicarà aviat, de moment és FRANGLAIS.
No és una aplicació Pilates simple. Anem més enllà ... cada dia que siguis on siguis, pots seguir alguns dels meus rituals preferits que m’han ajudat a la vida.
Rituals que m’han ajudat a mantenir-me sana i forta com a ballarina professional, com a educadora física i formadora de professors i com a propietària / directora d’empreses de Studio Rituel Paris.
Tots tenim alts i baixos: físic, mental, emocional ... que és NORMAL.
Tanmateix, com podem canalitzar la nostra energia millor i de manera més eficient cada dia perquè siguem capaços de viure una vida més sana i satisfactòria sense tensions, estrès i fatiga addicionals?
Amb l’ajut de l’aplicació Rituel Studio obtindreu accés a:
Una àmplia selecció de sessions d’entrenament físic de Pilates i Beyond a diverses durades per adaptar-se al vostre horari diari a la vostra conveniència.
En lloc de bombar músculs i suar galledes, afinarà el cos des de dins cap a fora. Sí, crearàs to muscular i flexibilitat, però ho faràs millorant la consciència corporal i la qualitat del moviment ... un ballarí.
Tots els exercicis Pilates and Beyond estan concebuts en col·laboració amb l’especialista en columna vertebral i postura, el Dr. Thierry Legagnoux, per obtenir un correcte alineament de la columna vertebral i biomecànica.
Aconseguiràs una postura correcta que no només et farà semblar elegant, sinó que també optimitzarà el sistema nerviós.
Tindreu accés a una videoteca que inclou tot el repertori d’exercicis que explica detalladament cada moviment.
Meditacions i afirmacions guiades diàriament que us ajudaran a calmar la vostra ment i a desenvolupar la vostra capacitat mental, cosa que us permetrà assolir els vostres propis objectius a curt i llarg termini amb més claredat i consciència.
Plans de menjars nutricionals
En lloc d’optar per dietes estrictes i rigoroses per aconseguir la pèrdua de pes (molt probablement sense cap efecte de llarga durada), l’objectiu és aconseguir el vostre pes ideal adaptant intrínsecament la vostra actitud envers el menjar i el menjar d’una manera holística.
Comprendràs millor els valors nutricionals i les teves necessitats personals i aprendràs a gaudir preparant i assaborint cada menjar, un pas essencial per mantenir un pes òptim i una salut a llarg termini.
Tindreu accés al meu jardí secret dels meus rituals preferits que m’han acompanyat durant tota la meva vida, des de cosmètics a nutricionals fins a hàbits saludables molt petits però potents, explicats per escrit i mostrats en breus videoclips.
Rituel Studio com a aplicació diària és una extensió del meu reconegut Studio Rituel, situat al cor de París, ja que no podia empènyer les parets ... Vaig crear el meu Rituel Virtuel.
Accés a l'escriptori:
studiorituel.passion.io
No dubti en contactar amb nosaltres a:
rituelstudio2@gmail.com
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Activitat en aplicacions, Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i 3 més
Les dades no s'encripten
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
Bugfixes and features