Thinkladder - Self-awareness
Compres des de l'aplicació
3,8star
188 ressenyes
50 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
• Descobriu les creences tòxiques que us poden frenar.
• Entendre per què sents i et comportes com ho fas.
• Fes passos diaris per sentir-te més tranquil, més resilient i conscient de tu mateix.
Thinkladder és una aplicació de benestar mental que us permet explorar el vostre sistema de creences, eliminar i substituir les idees limitants que us impedeixen viure la vostra millor vida. Thinkladder utilitza eines i mètodes senzills basats en TCC, que s'han demostrat que milloren el vostre benestar mental. Només calen uns minuts cada dia per entendre's millor i avançar cap al canvi que vols.
Amb Thinkladder, podeu configurar recordatoris per ajudar-vos a crear nous patrons de pensament centrats al voltant de les estadístiques rellevants que hàgiu descobert.
Igual que tu, Thinkladder està creixent. De moment, podeu explorar temes com ara:
• Pèrdua de plans i somnis
• Pèrdua d'un ésser estimat
• Estrès
• Demanant ajuda
• Deixar de fumar
• Ansietat social
• Distanciament social/físic
• Pèrdua de la feina
• Perfeccionisme
• Correcció i crítica
• Gent complaent
• He de ser mut
• Comparar-me amb els altres
• Autoestima
• Fatiga per compassió
• Ansietat
• Enuig
• Imatge del cos
• Startups i Fundadors
Alguns comentaris recents:
"Pot fer meravelles, donar-li 10 minuts! Utilitzo Thinkladder cada pocs mesos i he trobat els seus recordatoris molt útils per adonar-me i entendre els meus bloquejos mentals. Veritablement meravellós!!"
Bhooka Bheriya - Índia - 12 d'octubre de 2020
"M'encanta love love this app! L'acabo de descobrir, però fa temps que busco una aplicació que m'ajudi a fer front a l'ansietat social/perfeccionisme/baixa autoestima... Realment m'ajuda a entendre els meus sentiments i provar-ho. per enfrontar-los de cara!"
anovbell - Bèlgica - 12 de gener de 2020
• Entendre per què sents i et comportes com ho fas.
• Fes passos diaris per sentir-te més tranquil, més resilient i conscient de tu mateix.
Thinkladder és una aplicació de benestar mental que us permet explorar el vostre sistema de creences, eliminar i substituir les idees limitants que us impedeixen viure la vostra millor vida. Thinkladder utilitza eines i mètodes senzills basats en TCC, que s'han demostrat que milloren el vostre benestar mental. Només calen uns minuts cada dia per entendre's millor i avançar cap al canvi que vols.
Amb Thinkladder, podeu configurar recordatoris per ajudar-vos a crear nous patrons de pensament centrats al voltant de les estadístiques rellevants que hàgiu descobert.
Igual que tu, Thinkladder està creixent. De moment, podeu explorar temes com ara:
• Pèrdua de plans i somnis
• Pèrdua d'un ésser estimat
• Estrès
• Demanant ajuda
• Deixar de fumar
• Ansietat social
• Distanciament social/físic
• Pèrdua de la feina
• Perfeccionisme
• Correcció i crítica
• Gent complaent
• He de ser mut
• Comparar-me amb els altres
• Autoestima
• Fatiga per compassió
• Ansietat
• Enuig
• Imatge del cos
• Startups i Fundadors
Alguns comentaris recents:
"Pot fer meravelles, donar-li 10 minuts! Utilitzo Thinkladder cada pocs mesos i he trobat els seus recordatoris molt útils per adonar-me i entendre els meus bloquejos mentals. Veritablement meravellós!!"
Bhooka Bheriya - Índia - 12 d'octubre de 2020
"M'encanta love love this app! L'acabo de descobrir, però fa temps que busco una aplicació que m'ajudi a fer front a l'ansietat social/perfeccionisme/baixa autoestima... Realment m'ajuda a entendre els meus sentiments i provar-ho. per enfrontar-los de cara!"
anovbell - Bèlgica - 12 de gener de 2020
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Activitat en aplicacions i Informació i rendiment de l'aplicació
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Salut i fitnes i 2 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Puntuacions i ressenyes
3,9
183 ressenyes