Hem preparat un pla d'entrenament físic i una dieta que us ajudarà a perdre pes en 30 dies. És ajudar a millorar la vostra salut i la seva forma física. Després d'aquest programa, podeu perdre pes fàcilment i fer que el cos sigui més bell. No hi ha equip necessari, podeu fer exercicis a casa fàcilment. El pla d'exercicis inclou exercicis d'abdominoplàstia, culata, cos i cos.
Amb animacions i orientació per a instructors, podeu assegurar-vos que utilitzeu la forma correcta durant cada exercici. Cada dia augmentarem la càrrega d'entrenaments, així que no oblideu fer un descans cada tres dies perquè el vostre cos pugui ajustar-se.
Podeu fer un seguiment del progrés de la pèrdua de pes i la quantitat de calories cremades. Fer un pla de formació no només permetrà treure el pes extra, sinó també millorar la forma i la forma del cos.
Característiques principals:
- Diversos entrenaments durant 30 dies
- Demostració d'exercicis animats
- Pla de dieta durant 30 dies amb un horari diari i diversos productes
- Progrés en la pèrdua de pes
- Estadístiques sobre calories cremades
- Augmenta progressivament la intensitat de l'exercici
Data d'actualització:
4 de maig 2024