Warm Up Exercises
Conté anuncis
4,0star
1,33 k ressenyes
100 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
L'escalfament i l'estirament són una part important de l'entrenament. Hem preparat un conjunt d'exercicis per calentar els músculs i evitar lesions durant el vostre entrenament. Tots els exercicis són fàcils de fer i no requereixen cap equip addicional. L'aplicació conté els exercicis més efectius, descripcions de com fer-les, així com una demostració.
Un escalfament no triga gaire, però us cobrarà energia durant tot el dia. Realitzar un escalfament abans d'un entrenament és una part essencial de l'estat físic. Aquest escalfament és adequat abans de córrer i entrenament físic.
Un escalfament no triga gaire, però us cobrarà energia durant tot el dia. Realitzar un escalfament abans d'un entrenament és una part essencial de l'estat físic. Aquest escalfament és adequat abans de córrer i entrenament físic.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Puntuacions i ressenyes
4,2
1,24 k ressenyes
Novetats
- New Design
