Battle Rope Workout Training
1 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
L’entrenament de Battle Rope és un entrenador personal que guiarà els vostres entrenaments i la vostra evolució física.
En pocs minuts al dia amb l’entrenament amb cordes, podeu construir músculs, aprimar-vos i mantenir-vos en forma a casa o al gimnàs.
Tots els entrenaments estan dissenyats per un entrenador professional de fitness i culturisme .
Cada exercici amb la banda de resistència té la seva respectiva explicació, imatges il·lustratives i un vídeo explicatiu perquè pugueu executar-lo correctament.
ENTRENAMENT DE WHIT CORDES PER A HOMES I DONES, CONSTRUEIX MÚSCULS I TONA EL TEU COS A CASA!
Seguiu els nostres entrenaments a casa i notareu un canvi de cos en poques setmanes.
Voleu construir músculs i mantenir-vos en forma amb CORDES DE BATALLA?
🥇 Funcions
* Rutines d’entrenament per a homes a casa sense equipament ni cordes
* Rutines d’escalfament i estirament
* Registreu el progrés de l'entrenament automàticament
* Personalitzeu els vostres recordatoris d’entrenament
* Guies detallades de vídeo i animació
* Perdre pes amb un entrenador personal
* Calculeu els nutrients macro per perdre pes
* Calculeu el vostre índex de greix corporal, només cal que introduïu les vostres dades
* Plans d’alimentació per enfortir el cos
* 💪 Crea la teva pròpia rutina d'entrenament, crea la teva formació personalitzada els 7 dies de la setmana.
* 🍎 Plans d'aliments (dietes)
🥇 Entrenament de corda per a homes i dones
Entrenament per grups musculars (l'aplicació Fitness inclou exercicis per a abdominals, pit, cames, espatlles, bíceps, natges i exercicis per a tot el cos)
Entrenament muscular
Entrenament del cos complet
Part superior del cos
Part inferior del cos
Rutines curtes
Aconsegueix cremades de greix
Pèrdua de greix abdominal en 30 dies
Guany muscular en 30 dies
Desafiament esportiu 30 dies
Paquet de 6 abdominals en 30 dies
🥇 Aplicació d'entrenament de cordes de salt: aplicació d'entrenament de força
No només és una aplicació de construcció muscular, sinó també una aplicació d’entrenament de força. Si encara esteu buscant exercicis de culturisme, aplicacions de culturisme o entrenament de força, aquesta aplicació de culturisme és la millor que podeu trobar entre les aplicacions de culturisme.
Diversos exercicis sense equipament ni banda de resistència
Flexions, gatzonetes, abdominals, taulons, abdominals, gatzonetes a la paret, salts, cops, salts de tríceps, estocades, més de 200 exercicis sense equipament i amb goma.
Faça exercici de resistència per a dones i homes a casa
Preneu-vos uns minuts al dia per obtenir una millor forma del cos amb exercicis a casa. No necessiteu equipament, feu servir el vostre pes corporal per fer exercicis a casa.
🥇 Escalfar i refrescar
- Escalfament previ a l'entrenament
- Refredament post-entrenament
- Escalfament del matí
- Estirament del temps adormit
- Escalfament previ a l'execució
- Refredament post-execució
🥇 Alleujament del dolor muscular
- Alleujament del dolor lumbar
- Alleujament del dolor al genoll
Estirament de coll i espatlla
- Alleujament del dolor a les cames
Battle Rope Training PRO
OBTENIU LA VERSIÓ PRO SENSE PUBLICITAT I AMB MOLT CONTINGUT MÉS.
En pocs minuts al dia amb l’entrenament amb cordes, podeu construir músculs, aprimar-vos i mantenir-vos en forma a casa o al gimnàs.
Tots els entrenaments estan dissenyats per un entrenador professional de fitness i culturisme .
Cada exercici amb la banda de resistència té la seva respectiva explicació, imatges il·lustratives i un vídeo explicatiu perquè pugueu executar-lo correctament.
ENTRENAMENT DE WHIT CORDES PER A HOMES I DONES, CONSTRUEIX MÚSCULS I TONA EL TEU COS A CASA!
Seguiu els nostres entrenaments a casa i notareu un canvi de cos en poques setmanes.
Voleu construir músculs i mantenir-vos en forma amb CORDES DE BATALLA?
🥇 Funcions
* Rutines d’entrenament per a homes a casa sense equipament ni cordes
* Rutines d’escalfament i estirament
* Registreu el progrés de l'entrenament automàticament
* Personalitzeu els vostres recordatoris d’entrenament
* Guies detallades de vídeo i animació
* Perdre pes amb un entrenador personal
* Calculeu els nutrients macro per perdre pes
* Calculeu el vostre índex de greix corporal, només cal que introduïu les vostres dades
* Plans d’alimentació per enfortir el cos
* 💪 Crea la teva pròpia rutina d'entrenament, crea la teva formació personalitzada els 7 dies de la setmana.
* 🍎 Plans d'aliments (dietes)
🥇 Entrenament de corda per a homes i dones
Entrenament per grups musculars (l'aplicació Fitness inclou exercicis per a abdominals, pit, cames, espatlles, bíceps, natges i exercicis per a tot el cos)
Entrenament muscular
Entrenament del cos complet
Part superior del cos
Part inferior del cos
Rutines curtes
Aconsegueix cremades de greix
Pèrdua de greix abdominal en 30 dies
Guany muscular en 30 dies
Desafiament esportiu 30 dies
Paquet de 6 abdominals en 30 dies
🥇 Aplicació d'entrenament de cordes de salt: aplicació d'entrenament de força
No només és una aplicació de construcció muscular, sinó també una aplicació d’entrenament de força. Si encara esteu buscant exercicis de culturisme, aplicacions de culturisme o entrenament de força, aquesta aplicació de culturisme és la millor que podeu trobar entre les aplicacions de culturisme.
Diversos exercicis sense equipament ni banda de resistència
Flexions, gatzonetes, abdominals, taulons, abdominals, gatzonetes a la paret, salts, cops, salts de tríceps, estocades, més de 200 exercicis sense equipament i amb goma.
Faça exercici de resistència per a dones i homes a casa
Preneu-vos uns minuts al dia per obtenir una millor forma del cos amb exercicis a casa. No necessiteu equipament, feu servir el vostre pes corporal per fer exercicis a casa.
🥇 Escalfar i refrescar
- Escalfament previ a l'entrenament
- Refredament post-entrenament
- Escalfament del matí
- Estirament del temps adormit
- Escalfament previ a l'execució
- Refredament post-execució
🥇 Alleujament del dolor muscular
- Alleujament del dolor lumbar
- Alleujament del dolor al genoll
Estirament de coll i espatlla
- Alleujament del dolor a les cames
Battle Rope Training PRO
OBTENIU LA VERSIÓ PRO SENSE PUBLICITAT I AMB MOLT CONTINGUT MÉS.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
Aquesta aplicació pot compartir aquests tipus de dades amb tercers
Ubicació, Informació i rendiment de l'aplicació i Identificadors de dispositiu o d'un altre tipus
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir
