Amb el tema "Les dones entrenades són boniques", està ple de mètodes i missatges d'entrenament per a dones presentats per atletes, instructors i més de 100 models de lectors de cada número. Les dones comencen a adonar-se de la importància de no només perdre pes, sinó també de configurar-se en la seva forma corporal ideal.
Data d'actualització:
23 d’abr. 2024