Minut 25 Enfocament Rastrejador l'ajuda a mantenir un registre del seu 25 min entrenaments, contenidors, i aigua. Enfocament de seguiment és una aplicació basada en el cicle que li permet repetir un horari tantes vegades com sigui necessari fins que estigui llest per passar a la següent programació. Vostè serà capaç de veure el seu progrés i centrar-se en els seus punts de fricció. Hiit ell! Seguir-! Construir!
Minut 25 Enfocament Rastrejador inclou:
✔ Un horari
✔ programació B
✔ horari G
✔ seguiment Staturday i seguiment d'entrenament individual.
★ Pot repetir cada horari fins que estigui llest per seguir endavant!
Llistes de Control d'Aliments / Porció / seguiment de contenidors:
★ Molts fixadors 21 dia estan veient els contenidors de control porció incorporats a altres programes de condicionament físic, així que vam decidir afegir-lo a 25 mínim d'enfocament Tracker. llistes d'aliments inclou l'actualització de la llista d'aliments data base i la llista d'aliments vegans. Algunes de les característiques del nostre sistema de seguiment inclouen:
✔ Personalitzar noms de menjars - esmorzar, Shake, dinar ...
✔ increments de 0,25 porció (tots mengem única)
✔ porcions Edita contenidor en qualsevol moment!
Seguiment de pes diària
✔ Veure el seu progrés amb cada entrada.
✔ Pes Informe es pot generar i guardar!
Gràfic Pes Progrés
✔ A mesura que avança a través dels 35 dies (28 per als cicles G), veurà el seu progrés
★ guardar i compartir el gràfic!
mesuraments
✔ seguiment de com el seu cos canvia!
✔ Abans i després el seguiment i el mesurament FOTOS !!!!
✔ Focus Viewer - flip entre abans i després de les imatges!
★ Focus Viewer li permet combinar abans i després de les fotos - Afegir, combinar, Share!
✔ informes de mesurament mostren el canvi entre cada part del cos, així com total (en o cm)
Rastrejador d'aigua
✔ No sempre beure usant una tassa de 8 oz per què fer un seguiment d'aquesta manera?
✔ Seleccionar entre una gran varietat de mides d'ampolles d'aigua!
✔ oz i ML
✔ Edita H2O Cant en qualsevol moment!
recordatoris
✔ mantenir-se actiu i hidratada!
✔ Establir avisos durant tot el dia per beure aigua i s'aixequen i es mouen.
★ Els recordatoris enviats al seu SmartWatch!
llista de la compra
✔ Planifiqui el seu viatge a la botiga de queviures! Crear una llista d'aliments que es necessita de les llistes d'aliments aprovats - feu clic per afegir!
✔ Inclou l'espècie actualitzat fins llista d'aliments. Visca!
Informes - Per què realitzar un seguiment que si no pot veure-la?
✔ cicle de mesurament Informes (abans i després de la comparació)
✔ Informe Pes cicle (tots els dies en un PDF)
★ informes en format PDF estan disponibles per a dispositius amb Android 4.4 i anteriors ★
★ Compartir informes al correu electrònic disponibles per a un dispositius!
exercicis
✔ Afegir exercicis personalitzats per a cada entrenament.
✔ exercicis personalitzats no quedin esborrats amb nous cicles!
✔ Afegir diverses sessions d'entrenament per dia!
✔ Afegir una nota a cada entrenament!
✔ Crear personalitzats 35 entrenaments diaris amb els seus propis exercicis!
Administrador de cicle:
✔ Al final del seu cicle de 35 dies només ha d'afegir un altre cicle.
✔ No perdrà totes les seves dades en aquesta aplicació quan s'inicia un nou cicle!
✔ Canviar cicle actual sense reiniciar l'aplicació!
direcció
Una secció d'orientació / preguntes més freqüents que cobreix els conceptes bàsics. no dubteu a enviar-nos un correu electrònic per obtenir ajuda addicional. Gràcies - a Tony
permisos
- Es necessita el permís d'emmagatzematge per a l'emmagatzematge d'informes i fotografies generades.
El Pen and Paper Company & registre Modern;
La creació d'aplicacions que permeten estalviar més temps!
Dissenyat, compilat, i l'orgull de dir, Made in U.S.A.
Data d'actualització:
9 d’abr. 2023