Calculadora Smolov Jr. Introduïu el vostre representant i permeti que l'aplicació calculi els exercicis per a vostè. Tria augmentar 2,5 kg / lliura o 5 kg / lb per setmana. Quan hagueu acabat amb un entrenament, podeu utilitzar les caselles de verificació per desactivar-lo. Totes les dades es desen a l'aplicació, de manera que la propera vegada que obriu l'aplicació, sàpigues exactament el dia en què està activat.
Data d'actualització:
7 d’ag. 2022