Vážíte si svého blahobytu a štěstí? Zjistíte, že obětujete své vlastní štěstí tím, že před sebe dáváte jiné? Pokud na kteroukoli z těchto otázek odpovíte kladně, pak je tato příručka pro vás!
Sebeláska, soucit, sebeúcta a péče o sebe jsou důležité životní lekce, z nichž se lze poučit a z nichž vyrůst. Aniž byste mohli nejprve milovat sami sebe, je to život a opravdová interakce s ostatními velmi obtížné a náročné.
Být sebevědomý a znát svou vlastní hodnotu bude znamenat, že lidé vám již nemohou ublížit svými slovy a úsudkovými zprávami. Budete vědět, že jsou zobrazovány jejich vlastní boje a že to nemá nic společného s tím, kdo jste jako člověk.
Nebudete potřebovat další ověření, protože vaše sebeúcta a sebepřijetí bude prosvítat. V dobách strádání a boje, kdy nevíme, jaký je náš další krok, je ještě důležitější být schopen hledat pomoc zevnitř. Klíčem k odrazu od životních výzev je vlastní motivace a sebeúcta.
V posledních několika letech došlo k posunu směrem k osobnímu růstu a sebezdokonalování. Důvodem je to, že život je stále rušnější a lidé mají méně času soustředit se na sebe a svůj vlastní růst.
Trávit čas poznáváním sebe sama a učením se milovat sebe sama se může zdát nemožné. Avšak ti, kteří jsou nejvíce naplněni a šťastní, mají jednu hlavní věc společnou - jejich sebeúctu a pozitivní pohled na sebe. Nejde o to, skrývat jejich chyby, ale přijímat je a pracovat na neustálém zlepšování a zlepšování.
Nyní je čas zastavit negativní myšlenkový proces a nenávist k sobě. Věnujte každý den malé množství času soustředění se na sebe, zdokonalování, sebelásku a sebepřijetí.
Tato aplikace obsahuje
- Důležitost sebelásky
- Důvody, které byste měli dát na první místo a nejprve se milovat
- Krok za krokem průvodce, jak se milovat
- Důležitost sebepřijetí
- Jak zvýšit svoji sebeúctu zevnitř ven
- Pochopení své vlastní vlastní hodnoty a vstup do své osobní síly
Víme, že milovat sám sebe je jednou z nejdůležitějších věcí, které pro sebe můžete udělat, a pravděpodobně to nejlepší, co pro sebe můžete udělat.
Zahrnuto v naší aplikaci Self Love:
1. Hledání sebe
2. Budování sebalásky
3. Cítit se pořád dobře
4. Nejrychlejší cesty k sebelásce
5. Složitost a psychologie sebeúcty
6. Budování sebeúcty
7. Zvládnutí myšlenek a emocí
8. Podvědomí
9. Kreativní způsoby, jak posílit sebelásku
10. Výhody pozitivní psychologie
Nyní je čas stáhnout a začít procvičovat svou sebelásku a vlastní růst. I když budete každý den dělat malé množství, zjistíte, že po 6 měsících nebo roce budete v tak odlišném myšlení. Nezapomeňte vždy zůstat pozitivní, abyste každý den stavěli na svém předchozím úsilí.
Datum aktualizace
17. 3. 2023