HRV4Training
3,4star
1,08 tis. recenzí
10 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Jediná vědecky ověřená aplikace HRV, která nevyžaduje externí senzor. HRV4Training vám pomůže optimalizovat vaše cíle poskytnutím přizpůsobené zpětné vazby o vaší fyzické kondici
Kompatibilita s vaším telefonem: aplikace okamžitě zjistí, zda je váš telefon podporován, takže v případě, že tomu tak není, můžete vždy získat náhradu.
HRV4Training kromě našich měření založených na fotoaparátu, bluetooth a ANT senzorů, podporuje vyhrazený senzor přítomný v telefonech Samsung Galaxy, stejně jako Oura ring.
HRV4Training je také první aplikací, která jde nad rámec jednoduchých měření a poskytuje přehled o:
1) akutní nebo každodenní změny HRV v reakci na různé stresory (alkohol, cestování, dny nemoci, trénink, menstruace atd.)
2) dlouhodobé víceparametrické trendy, abychom se podívali na celkový obraz
3) korelace mezi fyziologickými měřeními a anotacemi
4) analýza tréninkového zatížení, kondice, únava, připravenost k výkonu a riziko úrazu
5) Odhad VO2max pro běžce propojující aplikaci se Stravou nebo TrainingPeaks
6) Analýza polarizace tréninku (nebo 80/20)
7) Týdenní a měsíční souhrny ke sledování pokroku.
Všechna data jsou zpracovávána uvnitř aplikace, aby vám poskytla použitelné interpretace, které vám mohou pomoci optimalizovat váš tréninkový plán a výkon.
Další funkce:
- Rady založené na HRV vám pomohou přizpůsobit vaše tréninky na základě objektivních opatření k zotavení
- TAGS: umožňuje označit váš spánek, duševní energii, svalovou únavu, stres a všechny ostatní parametry, které vám pomohou pochopit, co ovlivňuje váš fyzický stav a fyziologický stres
- Funguje s Bluetooth SMART monitory srdečního tepu (doporučuje se Polar H7) nebo ANT + monitory srdečního tepu.
- Konfigurovatelný test (vyberte dobu trvání testu mezi 1, 3 nebo 5 minutami)
- Zobrazuje zobrazení signálu PPG, aby byla zajištěna kvalita signálu během testu, pokud je místo senzoru použita kamera
- Extrahuje a ukládá následující funkce vleže a / nebo ve stoje: srdeční frekvence, průměr intervalů beat-to-beat (AVNN), standardní odchylka intervalů beat-to-beat (SDNN), druhá odmocnina průměrného čtvercového rozdílu po sobě jdoucích R-R (rMSSD), počet párů po sobě jdoucích R-R, které se liší o více než 50 ms (pNN50), nízkofrekvenční výkon (LF, 0,04-0,15 Hz), vysokofrekvenční výkon (HF, 0,15-0,40 Hz )
- Body obnovy HRV4T poskytují jedinou přímou metriku pro analýzu vaší fyzické kondice
- Souhrny populace a srovnání lidí jako jste vy, abyste uvedli svá data v perspektivu
- Export dat prostřednictvím e-mailu nebo Dropboxu
- Korekce RR intervalů
- Integruje se s TrainingPeaks, SportTracks, Genetrainer, Strava a dalšími
Více podrobností o HRV a použití aplikací najdete zde:
http://www.hrv4training.com/quickstart-guide.html
Další podrobnosti o HRV pomocí fotoaparátu telefonu jsou k dispozici zde:
http://www.hrv4training.com/blog/heart-rate-variability-using-the-phone-camera-android-edition
HRV4Training vyžaduje registraci účtu pomocí vaší e-mailové adresy, aby bylo možné vaše data bezpečně zálohovat a načíst v případě, že se něco stane (problém s aplikací, změna telefonu atd.).
Kompatibilita s vaším telefonem: aplikace okamžitě zjistí, zda je váš telefon podporován, takže v případě, že tomu tak není, můžete vždy získat náhradu.
HRV4Training kromě našich měření založených na fotoaparátu, bluetooth a ANT senzorů, podporuje vyhrazený senzor přítomný v telefonech Samsung Galaxy, stejně jako Oura ring.
HRV4Training je také první aplikací, která jde nad rámec jednoduchých měření a poskytuje přehled o:
1) akutní nebo každodenní změny HRV v reakci na různé stresory (alkohol, cestování, dny nemoci, trénink, menstruace atd.)
2) dlouhodobé víceparametrické trendy, abychom se podívali na celkový obraz
3) korelace mezi fyziologickými měřeními a anotacemi
4) analýza tréninkového zatížení, kondice, únava, připravenost k výkonu a riziko úrazu
5) Odhad VO2max pro běžce propojující aplikaci se Stravou nebo TrainingPeaks
6) Analýza polarizace tréninku (nebo 80/20)
7) Týdenní a měsíční souhrny ke sledování pokroku.
Všechna data jsou zpracovávána uvnitř aplikace, aby vám poskytla použitelné interpretace, které vám mohou pomoci optimalizovat váš tréninkový plán a výkon.
Další funkce:
- Rady založené na HRV vám pomohou přizpůsobit vaše tréninky na základě objektivních opatření k zotavení
- TAGS: umožňuje označit váš spánek, duševní energii, svalovou únavu, stres a všechny ostatní parametry, které vám pomohou pochopit, co ovlivňuje váš fyzický stav a fyziologický stres
- Funguje s Bluetooth SMART monitory srdečního tepu (doporučuje se Polar H7) nebo ANT + monitory srdečního tepu.
- Konfigurovatelný test (vyberte dobu trvání testu mezi 1, 3 nebo 5 minutami)
- Zobrazuje zobrazení signálu PPG, aby byla zajištěna kvalita signálu během testu, pokud je místo senzoru použita kamera
- Extrahuje a ukládá následující funkce vleže a / nebo ve stoje: srdeční frekvence, průměr intervalů beat-to-beat (AVNN), standardní odchylka intervalů beat-to-beat (SDNN), druhá odmocnina průměrného čtvercového rozdílu po sobě jdoucích R-R (rMSSD), počet párů po sobě jdoucích R-R, které se liší o více než 50 ms (pNN50), nízkofrekvenční výkon (LF, 0,04-0,15 Hz), vysokofrekvenční výkon (HF, 0,15-0,40 Hz )
- Body obnovy HRV4T poskytují jedinou přímou metriku pro analýzu vaší fyzické kondice
- Souhrny populace a srovnání lidí jako jste vy, abyste uvedli svá data v perspektivu
- Export dat prostřednictvím e-mailu nebo Dropboxu
- Korekce RR intervalů
- Integruje se s TrainingPeaks, SportTracks, Genetrainer, Strava a dalšími
Více podrobností o HRV a použití aplikací najdete zde:
http://www.hrv4training.com/quickstart-guide.html
Další podrobnosti o HRV pomocí fotoaparátu telefonu jsou k dispozici zde:
http://www.hrv4training.com/blog/heart-rate-variability-using-the-phone-camera-android-edition
HRV4Training vyžaduje registraci účtu pomocí vaší e-mailové adresy, aby bylo možné vaše data bezpečně zálohovat a načíst v případě, že se něco stane (problém s aplikací, změna telefonu atd.).
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Poloha, Osobní údaje a ještě3
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Hodnocení a recenze
3,4
1,07 tis. recenzí
nin cze
- Nahlásit jako nevhodné
- Zobrazit historii recenze
14. ledna 2024
Fantastický nástroj, skvělá datová analýza. UI je dost nepraktické.
David Závada
- Nahlásit jako nevhodné
- Zobrazit historii recenze
16. března 2023
It's an amazing tool but the the UX just sucks for me - loading between switching screens, a scrollbar at the home screen even when there's nothing to scroll and if there is, the scrolling is sluggish. It feels like a not very well done port of a webapp/iOS app. Edit: 1) the log in with a Google account with Strava integration does not work. 2) only one supplement field is available to track, there should be more.
Zdeněk Kabát
- Nahlásit jako nevhodné
13. června 2022
One of my core running apps with amazing features based on very solid scientific evidence. HRV measurements became my daily routine, help me plan my day and workouts, and understand my physiology. Must have!
Novinky
* All users can now migrate to the new HRV4Training Pro. Please see how, here: https://marcoaltini.substack.com/p/hrv4training-pro-user-guide
-------
If you like the updates, please take a few minutes to the review the app. It makes a difference. Thank you!
For any issues, contact: hello@HRV4Training.com or @altini_marco on Twitter
p.s. let us know if you'd like to experiment more. Happy to send you Camera HRV for free.
Cheers,
Marco & Ale
-------
If you like the updates, please take a few minutes to the review the app. It makes a difference. Thank you!
For any issues, contact: hello@HRV4Training.com or @altini_marco on Twitter
p.s. let us know if you'd like to experiment more. Happy to send you Camera HRV for free.
Cheers,
Marco & Ale