Existuje sedm hlavních čaker, které jsou obvykle řešeny, pokud jde o léčení. Čaker začínají na spodní části míchy v místě na kyčelní kosti a pak cestují spolu do míchy k velmi horní části hlavy. Jedná se o kořenový čakru sakrální čakru solar plexus čakru, srdeční čakru, Throat Chakra, třetí oko čakru a korunní čakru.
Cílem za všech duchovních praktik je dosáhnout místo rovnováhy ducha, tělo, hlíny a zdraví, univerzálnost a uzemnění.
Jedním z účinných nástrojů používaných pro čakry léčení jsou afirmace. Afirmace jsou pozitivní výroky, které mají funkci posilování a hojení poškozené části sami. Při práci s afirmace, jsme schopni zaměřit se na různé aspekty, jeden po druhém. Zde jsou některé příklady afirmace pro jednotlivé čakry:
Root čakra - „Jsem naplněn pokorou. Jsem dost jako já.“
Sakrální čakra - „Jsem zářivý, krásný a silný a užít si zdravý a vášnivý život“
Solar plexus - „Jsem úplně přijmout sám. Souhlasím, že mám silné a souhlasím, že mám slabé stránky.“
Srdeční čakra - „Láska je odpověď na všechno v životě, a já dávat a přijímat lásku bezpodmínečně“
Hrdelní čakra - „Mé myšlenky jsou pozitivní, a já jsem vždycky vyjadřovat pravdivě a jasně“
Třetí oko Chakra - „Jsem moudrý a já pochopit pravý smysl života situací“
The Crown Chakra - „Jsem úplný a ten s božskou energií“
Datum aktualizace
4. 9. 2023