Poznámka: UnitedHealthcare® nabízí tento wellness program pro zaměstnavatele; může být součástí vašeho zdravotního plánu. Potvrďte svou způsobilost kontrolou s vaší společnosti
HR zástupce.
Se vyplatí, aby podnikla kroky směrem k zdravějšímu životnímu stylu.
Jednoduše řečeno, UnitedHealthcare MotionTM 1) nabízí tři denní cíle chůzi a 2), odmění vás finančně pro jejich dosažení.
Naše vycházkové cíle jsou navrženy tak, aby podporovaly zdraví a wellness. Dosažení vysoké denní počet kroků může být důležitá, ale je tu víc maximalizovat přínosy pro zdraví chůze: Pohyb je „fit“ cíle jsou na předpis pohybovat frekvenci, intenzitě a každý den houževnatost.
Věděli jste, že i za 1 hodinu cvičení nemusí stačit ke snížení zdravotních rizikových faktorů v případě, že většina svůj den strávený sedí? Ztrácíme dvě hodiny života každou hodinu sedíme, Dr. James Levine, profesor medicíny na Mayo Clinic, píše ve své knize „Vstávej!“ Ať Motion incent budete vstávat často za krátký chodí každý den.
Peníze mohou být dobrým podnětem.
UnitedHealthcare Motion vám dává příležitost vydělat více než $ 1,000 na rok plánu pro out-of-pocket léčebných výloh tím, že dělá víc, než jste již může učinit: chůze. Můžete získat pro jeden, dva nebo všechny tři cíle každý den. Výdělky jsou uloženy čtvrtletně do HRA nebo HSA, co je relevantní.
Datum aktualizace
2. 2. 2024