iFour Core
Nákupy v aplikaci
50+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Anatomie každého jednotlivce je jiná, a proto jsme navrhli přizpůsobitelný základní program schválený pro fyzikální terapii. Aplikace iFour Core se zaměřuje na konkrétní oblasti vašeho jádra, aby vám pomohla vyvinout nejsilnější jádro, jaké si lze představit bez zranění. Každé cvičení trvá méně než 10 minut, je vhodné pro všechny úrovně fitness a může probíhat doma nebo v posilovně.
Jako člen aplikace iFour Core budete každý den dostávat nová cvičení, průvodce výživou a podporu.
ZDARMA 7denní zkušební verze pro nové členy!
JAK TO FUNGUJE:
Po dokončení fitness testu iFour Core získáte základní hodnocení síly. Toto hodnocení je rozděleno na základě zpracovaných svalových vláken (vnitřní, přímá, šikmá a příčná). Aplikace iFour Core přizpůsobuje cvičení každý den na základě vašich výkonnostních testů kondice a aktuální úrovně základní síly.
Co nás odlišuje:
Život je plný překvapení, náhorních plošin a výzev. Tuto aplikaci jsme vytvořili s tímto vědomím, což vám umožní rekalibrovat váš individuální tréninkový vzorec v jakémkoli okamžiku, který považujete za nezbytný. Na rozdíl od jiných programů to není jen pouhé stisknutí tlačítka „reset“ a opakování stejných cvičení z předchozích dnů. Jedná se o plně přepočítaný algoritmus, který vás vezme z vašeho nového „výchozího bodu“ s osvědčeným plánem útoku, který vám pomůže znovu se zlepšit.
Funkce iFour Core:
Plánování cvičení a fitness
• Funkční, ale náročné rotace jádra, v rozsahu od 5 do 10 minut!
• Zahrnuje regrese ke snížení obtížnosti a pokroky k postupnému cvičení, jak se zlepšujete.
• 323 jedinečných základních cvičení.
• 137 dalších základních cvičení s 6 různými částmi vybavení, ze kterých si můžete vybrat.
• Video ukázky všech 323 základních cvičení.
• Navrženo pro všechny úrovně, ať už vycházíte z fyzikální terapie nebo elitní sportovec!
• Proveďte test kondice a jak zesílíte, odemkněte více základních cvičení předepsaných pro vás.
Sledování a motivace
• Cvičte spolu s J, zkušeným trenérem pro celebrity, profesionální sportovce a další.
• Sledujte svůj denní pokrok ve fitness testu i historii tréninku.
• Sdílejte své výsledky na své oblíbené platformě sociálních médií.
• Mějte aktuální informace a učte se s nejnovějšími videi iFour.
Ceny a podmínky předplatného
iFourCore je zdarma ke stažení. Trvalé používání vyžaduje aktivní předplatné, které je k dispozici na měsíční nebo roční bázi. Noví zákazníci mají nárok na 7denní bezplatnou zkušební verzi. Za roční předplatné se účtuje celkový poplatek od data nákupu. Měsíční předplatné jsou účtovány měsíčně.
Platba bude z vaší kreditní karty stržena prostřednictvím vašeho účtu Google Play při potvrzení nákupu. Předplatné se obnovuje automaticky, pokud není zrušeno nejméně 24 hodin před koncem období předplatného. Při obnově nedojde ke zvýšení ceny.
Po zakoupení lze předplatné spravovat a automatické obnovení vypnout v Nastavení účtu na Google Play. Po zakoupení nebudou vráceny peníze za nevyužitou část tohoto období. Přečtěte si naše úplné podmínky a zásady ochrany osobních údajů: https://www.ifourlife.com/
Jako člen aplikace iFour Core budete každý den dostávat nová cvičení, průvodce výživou a podporu.
ZDARMA 7denní zkušební verze pro nové členy!
JAK TO FUNGUJE:
Po dokončení fitness testu iFour Core získáte základní hodnocení síly. Toto hodnocení je rozděleno na základě zpracovaných svalových vláken (vnitřní, přímá, šikmá a příčná). Aplikace iFour Core přizpůsobuje cvičení každý den na základě vašich výkonnostních testů kondice a aktuální úrovně základní síly.
Co nás odlišuje:
Život je plný překvapení, náhorních plošin a výzev. Tuto aplikaci jsme vytvořili s tímto vědomím, což vám umožní rekalibrovat váš individuální tréninkový vzorec v jakémkoli okamžiku, který považujete za nezbytný. Na rozdíl od jiných programů to není jen pouhé stisknutí tlačítka „reset“ a opakování stejných cvičení z předchozích dnů. Jedná se o plně přepočítaný algoritmus, který vás vezme z vašeho nového „výchozího bodu“ s osvědčeným plánem útoku, který vám pomůže znovu se zlepšit.
Funkce iFour Core:
Plánování cvičení a fitness
• Funkční, ale náročné rotace jádra, v rozsahu od 5 do 10 minut!
• Zahrnuje regrese ke snížení obtížnosti a pokroky k postupnému cvičení, jak se zlepšujete.
• 323 jedinečných základních cvičení.
• 137 dalších základních cvičení s 6 různými částmi vybavení, ze kterých si můžete vybrat.
• Video ukázky všech 323 základních cvičení.
• Navrženo pro všechny úrovně, ať už vycházíte z fyzikální terapie nebo elitní sportovec!
• Proveďte test kondice a jak zesílíte, odemkněte více základních cvičení předepsaných pro vás.
Sledování a motivace
• Cvičte spolu s J, zkušeným trenérem pro celebrity, profesionální sportovce a další.
• Sledujte svůj denní pokrok ve fitness testu i historii tréninku.
• Sdílejte své výsledky na své oblíbené platformě sociálních médií.
• Mějte aktuální informace a učte se s nejnovějšími videi iFour.
Ceny a podmínky předplatného
iFourCore je zdarma ke stažení. Trvalé používání vyžaduje aktivní předplatné, které je k dispozici na měsíční nebo roční bázi. Noví zákazníci mají nárok na 7denní bezplatnou zkušební verzi. Za roční předplatné se účtuje celkový poplatek od data nákupu. Měsíční předplatné jsou účtovány měsíčně.
Platba bude z vaší kreditní karty stržena prostřednictvím vašeho účtu Google Play při potvrzení nákupu. Předplatné se obnovuje automaticky, pokud není zrušeno nejméně 24 hodin před koncem období předplatného. Při obnově nedojde ke zvýšení ceny.
Po zakoupení lze předplatné spravovat a automatické obnovení vypnout v Nastavení účtu na Google Play. Po zakoupení nebudou vráceny peníze za nevyužitou část tohoto období. Přečtěte si naše úplné podmínky a zásady ochrany osobních údajů: https://www.ifourlife.com/
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje
Data jsou šifrována během přenosu
Novinky
Fix minor bugs
