Intermittent Fasting App
Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci
10 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Aplikace přerušovaného půstu je velmi účinným nástrojem, jak zhubnout a zůstat fit. Jednoduše postupujte podle svého osobního plánu přerušovaného půstu a sledujte své stravovací okno. Není třeba měnit jídelníček, abyste začali vidět výsledky. Žádná dieta ani počítání kalorií a žádný jo-jo efekt.
Aplikace Intermittent Fasting Tracker vám pomůže sledovat období půstu a zjistit, kdy začnete spalovat tuky jako palivo.
ZDRAVÉ, BEZPEČNÉ A ÚČINNÉ
Je dokázáno, že přerušovaný půst vede k rychlému hubnutí. Během půstu se vaše energetické zásoby glykogenu vyčerpávají, tělo se přepne do ketózy, což je režim spalování tuků v těle. Jedná se o jeden z nejúčinnějších způsobů spalování tuků.
Je to nejzdravější a nejbezpečnější způsob, jak zhubnout. Studie ukazují, že jíst všechno není přirozené a neumožňuje našemu systému odpočívat mezi trávením. Dieta s velkým množstvím malých jídel může způsobit problémy, jako je cukrovka. Když se postíte, odpočívá celé vaše tělo. Vaše játra netráví a systém se může soustředit na léčení.
PROČ PŘERUŠOVANÝ PŮST?
√ Zhubněte bez cvičení a diety
√ Žádný jo-jo efekt
√ Není třeba počítat kalorie
√ Účinně spalujte tělesný tuk
√ Nastartujte proces regenerace a detoxikace během půstu
√ Zpomalte proces stárnutí
√ Přínos pro kontrolu hladiny cukru v krvi
√ Snižte zánět
√ Předcházejte řadě nemocí, jako jsou srdeční choroby a cukrovka
√ Zvyšte svůj růstový hormon a zrychlete metabolismus
√ Cítíte se zdravěji a aktivněji
√ Zvýšená duševní bystrost
√ Nejpřirozenější způsob, jak zhubnout a zůstat fit
√ Hubnutí je tak snadné
VLASTNOSTI FASTING TRACKER
√ Různé plány přerušovaného půstu
√ Podívejte se, kdy vaše tělo začne spalovat tuky jako palivo
√ Pro začátečníky i zkušené rychlejší
√ Snadno použitelný časovač půstu – jedním klepnutím spustíte/ukončíte půsty
√ Váš osobní plán půstu
√ Upravte období půstu/jídla
√ Inteligentní sledovač půstu a časovač
√ Časovač půstu
√ Aplikace s přerušovaným půstem bez reklam
PŮSTNÍ PLÁNY VHODNÉ PRO MUŽE I ŽENY
• 14hodinový půst (14:10 přerušovaný půst)
• 16hodinový půst (16:8 přerušovaný půst)
• 18hodinový půst (přerušovaný půst 18:6)
• 20hodinový půst (20:4 přerušovaný půst)
Půst je oblíbená metoda hubnutí a může být mocným nástrojem pro spalování tuků a zdraví. Jíst zdravé jídlo, cvičit a starat se o spánek jsou však také velmi důležité faktory, na které je třeba se zaměřit.
Aplikace Intermittent Fasting Tracker vám pomůže sledovat období půstu a zjistit, kdy začnete spalovat tuky jako palivo.
ZDRAVÉ, BEZPEČNÉ A ÚČINNÉ
Je dokázáno, že přerušovaný půst vede k rychlému hubnutí. Během půstu se vaše energetické zásoby glykogenu vyčerpávají, tělo se přepne do ketózy, což je režim spalování tuků v těle. Jedná se o jeden z nejúčinnějších způsobů spalování tuků.
Je to nejzdravější a nejbezpečnější způsob, jak zhubnout. Studie ukazují, že jíst všechno není přirozené a neumožňuje našemu systému odpočívat mezi trávením. Dieta s velkým množstvím malých jídel může způsobit problémy, jako je cukrovka. Když se postíte, odpočívá celé vaše tělo. Vaše játra netráví a systém se může soustředit na léčení.
PROČ PŘERUŠOVANÝ PŮST?
√ Zhubněte bez cvičení a diety
√ Žádný jo-jo efekt
√ Není třeba počítat kalorie
√ Účinně spalujte tělesný tuk
√ Nastartujte proces regenerace a detoxikace během půstu
√ Zpomalte proces stárnutí
√ Přínos pro kontrolu hladiny cukru v krvi
√ Snižte zánět
√ Předcházejte řadě nemocí, jako jsou srdeční choroby a cukrovka
√ Zvyšte svůj růstový hormon a zrychlete metabolismus
√ Cítíte se zdravěji a aktivněji
√ Zvýšená duševní bystrost
√ Nejpřirozenější způsob, jak zhubnout a zůstat fit
√ Hubnutí je tak snadné
VLASTNOSTI FASTING TRACKER
√ Různé plány přerušovaného půstu
√ Podívejte se, kdy vaše tělo začne spalovat tuky jako palivo
√ Pro začátečníky i zkušené rychlejší
√ Snadno použitelný časovač půstu – jedním klepnutím spustíte/ukončíte půsty
√ Váš osobní plán půstu
√ Upravte období půstu/jídla
√ Inteligentní sledovač půstu a časovač
√ Časovač půstu
√ Aplikace s přerušovaným půstem bez reklam
PŮSTNÍ PLÁNY VHODNÉ PRO MUŽE I ŽENY
• 14hodinový půst (14:10 přerušovaný půst)
• 16hodinový půst (16:8 přerušovaný půst)
• 18hodinový půst (přerušovaný půst 18:6)
• 20hodinový půst (20:4 přerušovaný půst)
Půst je oblíbená metoda hubnutí a může být mocným nástrojem pro spalování tuků a zdraví. Jíst zdravé jídlo, cvičit a starat se o spánek jsou však také velmi důležité faktory, na které je třeba se zaměřit.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Tato aplikace může tyto typy dat sdílet se třetími stranami
Poloha, Finanční údaje a ještě3
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Novinky
✅ Simple intermittent fasting app
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods
