Keep on Keep up je jednoduchá aplikace schválená NHS, která pomáhá starším lidem zlepšit sílu, rovnováhu a optimalizovat zdravé stárnutí.
Na základě vědeckého výzkumu z klinických studií poskytuje Keep on Keep up cvičení na míru a hry založené na důkazech, které mohou starší dospělí snadno dokončit nezávisle doma. Tato jednoduchá cvičení zlepšují pohyblivost a zdraví kostí, což zase snižuje pravděpodobnost pádů. Keep on Keep up také zlepšuje zdravotní gramotnost a zvyšuje povědomí o tom, jak zůstat v bezpečí domova.
Jak aplikace funguje?
Jakmile si stáhnete Keep on Keep up, budete postupovat podle dvou jednoduchých kroků:
Zábavný návod k použití a návod k použití vám pomohou pochopit, jak aplikaci používat
Úrovně schopností a spolehlivosti jsou vybrány k přizpůsobení aplikace vašim potřebám
Jakmile dokončíte tyto kroky, můžete začít s jednoduchými balančními a posilovacími cviky. Budou vám předvedena tři denní cvičení, včetně sady jasných pokynů od přátelského průvodce aplikace Wilf a všech bezpečnostních rad, které byste potřebovali.
Přesčasy, každodenní cvičení budou stále náročnější a budete si užívat pocit uspokojení, když budete sledovat svůj pokrok v aplikaci.
Výzkum za aplikací
Dosavadní výzkum zahrnuje více fází testování a vývoje se staršími dospělými a zdravotníky. Silová a rovnovážná cvičení jsou založena na cvičebních programech OTAGO/FaME založených na důkazech, speciálně vyvinutých pro zlepšení funkce a prevenci pádů. Můžete si být jisti, že používání Keep on Keep up je bezpečné, protože společnost NHS Digital vyhodnotila platformu a certifikovala ji jako kompatibilní s DCB0160 a DCB0129 a s nízkým rizikem pro uživatele.
Pokud máte zpětnou vazbu, dotazy nebo obavy týkající se aplikace Keep on Keep up, kontaktujte nás zasláním e -mailu na adresu info@kokuhealth.com
Datum aktualizace
19. 4. 2024