Aplikace Coya vám umožňuje připojit vaše oblíbené nositelné zařízení a generovat využitelná zdravotní data a statistiky, které vám pomohou být tím nejlepším já. Aplikace Coya je rozšířením osobního koučování, které získáte s našimi kouči. Tým Coya používá tato data k vytvoření vlastního plánu, včetně personalizovaných denních zdravotních návyků, exkluzivního video obsahu a individuálního koučování, jehož cílem je pomoci vám být tím nejlepším já.
Metodologie Coya je zakořeněna ve vědeckém výzkumu, který vám pomůže dosáhnout trvalého pokroku v kvalitě spánku, regeneraci a schopnosti zvládat stres. Coya vám může pomoci, ať už se připravujete na mistrovský zápas nebo chcete lépe zvládat mnoho životních výzev.
Funguje to takto:
Aplikace Coya integruje metriky a data z předních výkonných nositelných technologií, jako jsou WHOOP, Oura nebo Biostrap, takže můžete vidět metriky, jako je zátěž, zotavení a variabilita srdeční frekvence, to vše v aplikaci Coya. Podívejte se, jak korelují kroky pozitivní akce a dodržování návyků, a zakreslete graf zlepšení nebo ztráty zdraví, abyste mohli sledovat trendy v průběhu času.
Získejte komplexnější znalosti o zdraví a wellness díky exkluzivní, stále rostoucí knihovně videí od odborníků na sportovní vědu a výživu. Dozvíte se o mnoha aspektech zdraví, včetně spánku, pohybu, výživy, hydratace, životního prostředí, péče o sebe, způsobu myšlení, imunitních funkcí a dalších.
Stáhněte si Coya a začněte ještě dnes.
Datum aktualizace
4. 6. 2024