MELT Method® je revoluční systém sebeobsluhy navržený tak, aby vám pomohl dostat se ven a vyhnout se chronické bolesti, zlepšit výkon a odstranit nahromadění stresu z aktivního života a cvičení. Více než čtvrt milionu lidí na celém světě používá jednoduché samoléčby metody MELT. S aplikací MELT Method získáte okamžitý přístup k více než 175 videím z MELT On Demand – našeho předplatného streamovaných videí – které vyhovují vašim potřebám a cílům, stejně jako k novým videím každý týden.
OBJEVTE VIDEA PRO VŠECHNY ZÁŽITEKOVÉ ÚROVNĚ A ŽIVOTNÍ FÁZE
Ať už jste v MELT nováčkem nebo chcete rozšířit svou stávající praxi, najdete videa, která splňují vaše potřeby. Naše sekce Začínáme je ideální pro nové MELTery nebo kohokoli, kdo má zvláštní okolnosti nebo zdravotní problém. Zkušení MELTers si mohou vybrat z různých samoléčeb pro specifické problémy, včetně bolesti kolen, potíží se spánkem, napjatých kyčlí, cyklistiky a dalších.
VYHLEDÁVEJTE PODLE TÉMATU NEBO KLÍČOVÉHO SLOVA
Najděte rychle videa, která hledáte, pomocí našeho rychlého a snadného vyhledávacího nástroje nebo procházejte oblast, která vás zajímá. Pro zjednodušení jsme naši kategorii Mapy uspořádali do tří sekcí:
– Bolest: Zápěstí, koleno, rameno, bolest v kříži, plantární fasciitida, ischias, skolióza, otvírání kyčle a další.
– Životní styl: Spánek, technický krk, vdovský hrb, stres, celulitida, otvíráky srdce a další.
– Výkon: Běh, jóga, jízda na kole, swingové sporty, plavání a další.
UPRAVTE SVÉ VLASTNÍ SEZNAMY SKLADEB
Vytvářejte a pojmenovávejte své vlastní kolekce, abyste mohli přejít přímo k ošetření, které máte rádi. Můžete si také užít kolekce kurátorů MELT, které vám poskytnou naše doporučené léčebné plány pro běžce, cyklisty, praktikující jógu, plantární fasciitidu, ischias a další.
Datum aktualizace
23. 4. 2024