Všímavost je ideální dvojice technika se naučit meditovat a žít přítomností. Vám pomůže uvědomit si svého stavu za všech okolností. Prostřednictvím meditace, můžete si odpočinout, cítit klid a vyrovnanost, a užívat si každý okamžik svého dne. Meditace může také pomoci překonat úzkost a jakýkoli druh strachu, jak bude uklidnit svou mysl po relaxaci a dýchání.
Všímavost (bdělost) je výkonný zdroj psychologie, zejména pozitivní psychologie. Díky této aplikaci se stanete specialistou v meditaci .. Budete trénovat plně žít svůj dar a bude sloužit pro své osobní a / nebo duchovní vývoj. Pokud máte rádi osobní rozvoj, svět svépomoci a sebezdokonalování, pozitivní myšlení, psychologie, pozitivní psychologie, bude spirituality všímavost technikou být silný self-help.
Tato bezplatná aplikace Všímavost ve španělštině najdete:
- více než 20 tipů Všímavost: vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít zaznamenávat a pokračovat
- Podrobné vysvětlení se specifickými otázkami zhodnotit své procesu sebezdokonalování
- Kompletní příprava řízených meditací
- audio: meditace veden krok za krokem
- Váš seznam
- Vaše poznámky, aby se vaše osobní myšlenky a neztrácet jejich
- Extra Téma: Vytvořte si vlastní kontrolní seznam a postupuje krok za krokem ve svém osobním růstu
- Stručné vysvětlení, jak používat aplikaci a program
- Pravidelné aktualizace
Datum aktualizace
8. 10. 2023