BJJ Pressure
50+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Popis aplikace tlaku BJJ
Brazilská Jiu Jitsu Pressure App má deset (10) video kapitol:
PRVÁ KAPITOLA: VLOŽTE ZPĚT DO IT
Příliš mnoho studentů udělalo chybu, když použilo příliš mnoho síly paže, a v důsledku toho skončilo unavení paží příliš rychle. Naučte se nejdůležitější aspekt vyvíjení tlaku shora!
DRUHÁ KAPITOLA: DŮLEŽITÉ BODY TLAKU
V této kapitole sdílím několik cenných a důležitých bodů o nátlaku, které ostatní instruktážní videa nezmiňují. Je důležité, abyste se tyto body naučili a procvičili, abyste nedělali nejčastější chyby.
TŘETÍ KAPITOLA: JAK POUŽÍVAT TLAK EFEKTIVNĚ
Kdokoli může použít tlak. Mohou ho však používat efektivně a bez zranitelnosti? To je zaměření této kapitoly!
ČTVRTÁ KAPITOLA: SOUKROMÝ PŘÍJEM LESSON
V této kapitole sdílím příběh o místním hnědém pásu, který přišel se soukromou lekcí se mnou. Naučte se nějaké cenné ponaučení z tohoto fascinujícího příběhu.
PÁTÁ KAPITOLA: POLOVÝ PRŮVODCE PŘEDNÍM MONTÁŽEM
V této kapitole vás naučím, jak vyvinout tlak z horní poloviny poloh strážce, jak ovládat a případně projít z této polohy. V tomto videu je jemný, ale rozhodující bod, který mnozí chybí. Nenechte si ujít!
ŠESTÁ KAPITOLA: DŮLEŽITOST KNEE
V této kapitole vás naučím, jak je důležité ovládat soupeřovo koleno. Mnozí z této pozice přehlížejí nebo se o nich neučí.
SEDMÁ KAPITOLA: TLAK VOZIDLA
V této kapitole vás naučím, jak používat přední část vašeho ramene k vyvíjení tlaku. Tyto podrobnosti mohou být často rozdílem mezi podáním soupeře nebo jeho přiměním, aby se pohyboval určitými způsoby, nebo jen tím, že ho nepohodlil.
Kapitola osmá: Postavení deltaidu
V této kapitole vás naučím více podrobností o působení tlaku na rameno.
Kapitola devátá: Tlak z místa
V této kapitole vás naučím, jak je důležité vyvíjet tlak z jedné dolní polohy. Věděli jste, že na všechny tři pozice lze aplikovat tlak?
HLAVA TEN: PĚT CHOKE
V této závěrečné kapitole vás naučím podrobnou mechaniku pěstí sytiče - nejvyšší procento límec sytiče.
Brazilská Jiu Jitsu Pressure App má také dva (2) články:
ČLÁNEK ONE: BRAZÍLSKÁ JIU JITSU TLAKOVÁ APP V PŘEZKUMU A EXTRASECH
Tento článek obsahuje šest dalších stránek s informacemi - informace, které mají zaručený pozitivní dopad na vaši schopnost vyvíjet tlak!
ČLÁNEK DRUHÁ: Brazilský program Jiu Jitsu Pressure App Training Progression
Tento článek obsahuje tři další stránky s informacemi zaměřenými výhradně na sedm oblastí, které mají být vyškoleny, aby rozvíjely vaši schopnost vyvíjet tlak!
Oba tyto články vám poskytují spoustu dalších informací, které se ve videích nenacházejí. Pomohou vám trénovat a rozvíjet tlak na mnohem vyšší úroveň!
Užívat si!
Brazilská Jiu Jitsu Pressure App má deset (10) video kapitol:
PRVÁ KAPITOLA: VLOŽTE ZPĚT DO IT
Příliš mnoho studentů udělalo chybu, když použilo příliš mnoho síly paže, a v důsledku toho skončilo unavení paží příliš rychle. Naučte se nejdůležitější aspekt vyvíjení tlaku shora!
DRUHÁ KAPITOLA: DŮLEŽITÉ BODY TLAKU
V této kapitole sdílím několik cenných a důležitých bodů o nátlaku, které ostatní instruktážní videa nezmiňují. Je důležité, abyste se tyto body naučili a procvičili, abyste nedělali nejčastější chyby.
TŘETÍ KAPITOLA: JAK POUŽÍVAT TLAK EFEKTIVNĚ
Kdokoli může použít tlak. Mohou ho však používat efektivně a bez zranitelnosti? To je zaměření této kapitoly!
ČTVRTÁ KAPITOLA: SOUKROMÝ PŘÍJEM LESSON
V této kapitole sdílím příběh o místním hnědém pásu, který přišel se soukromou lekcí se mnou. Naučte se nějaké cenné ponaučení z tohoto fascinujícího příběhu.
PÁTÁ KAPITOLA: POLOVÝ PRŮVODCE PŘEDNÍM MONTÁŽEM
V této kapitole vás naučím, jak vyvinout tlak z horní poloviny poloh strážce, jak ovládat a případně projít z této polohy. V tomto videu je jemný, ale rozhodující bod, který mnozí chybí. Nenechte si ujít!
ŠESTÁ KAPITOLA: DŮLEŽITOST KNEE
V této kapitole vás naučím, jak je důležité ovládat soupeřovo koleno. Mnozí z této pozice přehlížejí nebo se o nich neučí.
SEDMÁ KAPITOLA: TLAK VOZIDLA
V této kapitole vás naučím, jak používat přední část vašeho ramene k vyvíjení tlaku. Tyto podrobnosti mohou být často rozdílem mezi podáním soupeře nebo jeho přiměním, aby se pohyboval určitými způsoby, nebo jen tím, že ho nepohodlil.
Kapitola osmá: Postavení deltaidu
V této kapitole vás naučím více podrobností o působení tlaku na rameno.
Kapitola devátá: Tlak z místa
V této kapitole vás naučím, jak je důležité vyvíjet tlak z jedné dolní polohy. Věděli jste, že na všechny tři pozice lze aplikovat tlak?
HLAVA TEN: PĚT CHOKE
V této závěrečné kapitole vás naučím podrobnou mechaniku pěstí sytiče - nejvyšší procento límec sytiče.
Brazilská Jiu Jitsu Pressure App má také dva (2) články:
ČLÁNEK ONE: BRAZÍLSKÁ JIU JITSU TLAKOVÁ APP V PŘEZKUMU A EXTRASECH
Tento článek obsahuje šest dalších stránek s informacemi - informace, které mají zaručený pozitivní dopad na vaši schopnost vyvíjet tlak!
ČLÁNEK DRUHÁ: Brazilský program Jiu Jitsu Pressure App Training Progression
Tento článek obsahuje tři další stránky s informacemi zaměřenými výhradně na sedm oblastí, které mají být vyškoleny, aby rozvíjely vaši schopnost vyvíjet tlak!
Oba tyto články vám poskytují spoustu dalších informací, které se ve videích nenacházejí. Pomohou vám trénovat a rozvíjet tlak na mnohem vyšší úroveň!
Užívat si!
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
