Beatrice Caffrey Coaching
10+
Stahování
Od 13 let (T)
info
Informace o aplikaci
Vydat se na cestu zdraví a kondice může být skličující, bez ohledu na váš věk nebo fyzickou kondici. Proto jsem navrhl komplexní silový program, který vás povede nejen při cvičení a výživě, ale také při rozvoji myšlení zaměřeného na úspěch. Vybavím vás strategiemi pro udržení konzistence ve vaší výživě a cvičení, i když motivace klesá. Vlastnosti programu: - Strukturovaný silový tréninkový režim zaměřený na budování svalů a úbytek tuku - Možnosti doma a v posilovně - Krátká 2-3 minutová videa pro demonstraci správných technik cvičení - Modifikace cvičení pro všechny úrovně dovedností, od začátečníků po profesionály - Zaznamenávejte své váhy, abyste mohli sledovat zlepšení své síly - Měsíční aktualizace s tělesnými statistikami a fotografiemi pro sledování vašeho pokroku - Kalorické a makro pokyny přizpůsobené vašim potřebám - Nutriční poradenství, včetně tipů na změnu návyků a rad pro stravování založené na tělesném typu - Kompatibilita s MyFitnessPal a nositelná zařízení jako Apple Watch, Fitbit a Garmin
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje, Zdraví a fitness a ještě4
Data jsou šifrována během přenosu
Data smazat nelze
Novinky
Bug fixes and performance updates.
