Udělejte správná rozhodnutí pro svá záda s aplikací navrženou zdravotnickými profesionály.
Doado je tu, aby vám pomohl personalizovaným způsobem s vašimi bolestimi zad nebo aby působil preventivně tím, že je posiluje .
V několika otázkách, které se vám automaticky přizpůsobí (bolest, druh práce, druh sportu), získejte zhodnocení své situace s vysvětlením.
Udělejte si svůj personalizovaný videoprogram, cvičení a ergonomii, vytvořený fyzioterapeuty, tak, abyste mohli dělat doma s vybavením nebo bez něj.
◆ 🤖 UMĚLÁ INTELIGENCE ◆
Odpovězte na jednoduché a personalizované otázky zcela navržené fyzioterapeuty. Máte pochybnosti o nějaké otázce, klikněte na „zjistit více“, náš fyzioterapeut vám poskytne více informací ve videu nebo písemně.
◆ 📝 PERSONALIZOVANÝ PROGRAM ◆
Najděte dva záznamy v aplikaci Doado.
- „Bolí mě záda“: Ulevte od bolesti zad (bederní, krční a hrudní) pomocí personalizovaného programu nebo doporučením návštěvy lékaře nebo fyzioterapeuta. Neváhejte mu ukázat tuto zprávu, která ho bude moci informovat o vašich bolestech zad.
- „Udržujte si záda pomocí Doado+“: Posilujte svá záda pomocí personalizovaných sezení v délce maximálně 15 až 20 minut. Dokonalá kombinace vašeho každodenního života, abyste se cítili v dobré kondici a se zdravotními vysvětleními.
◆ 💪 DOADO+ ◆
Proveďte preventivní opatření a jděte ještě dále s Doado+.
Proveďte s námi svou sportovní rutinu. Provádějte posilování svalů, vždy pod vedením našich fyzioterapeutů, abyste každý den působili na svou pohodu. Doado+ je více než 300 videí přizpůsobených vaší úrovni a splňujících vaše potřeby, konkrétně:
- sportovní výkon,
- cílená prevence pro Vaši práci,
- nebo v obecné prevenci.
Programy trvající 15 až 20 minut lze snadno vložit do vašeho každodenního života.
◆ 🎞️ VIDEO ◆
Videa cviků a přizpůsobená ergonomie pro odlehčení a posílení zad. Udělejte je svým vlastním tempem, vraťte se zpět, a pokud je to příliš bolestivé nebo příliš snadné, přejděte na další.
Cílem je ulevit od bolestí zad, podpořit vás v obnovení fyzické aktivity nebo dělat prevenci zlepšením fyzické kondice.
Existují cvičení pro všechny úrovně, programy vytvořené podle vaší fyzické aktivity, které lze provádět doma s vybavením nebo bez něj.
◆ ⚠️ VĚDĚT ◆
Tato aplikace se týká bolesti bederní, krční i hrudní.
Lékařskou radu samozřejmě nenahrazujeme. Při sebemenších pochybnostech, bolesti, je vždy lepší se poradit se svým lékařem.
◆ 👋 NAŠE NOVINKY ◆
Naše webové stránky: https://doado.app
Náš blog: https://doado.app/blog
Instagram: https://www.instagram.com/doado_app
Facebook: https://www.facebook.com/doado.fr
Datum aktualizace
12. 6. 2024