Kalorické Tabulky

Dine4Fit, a.s.

Obsahuje reklamyNákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

Kalorické Tabulky – hubnutí a počítání kalorií. Měj přehled o své stravě a pohybu s aplikací Kalorické Tabulky.

☝️Kalorické Tabulky umožňují každodenní evidenci energetického příjmu a výdeje pomocí záznamu všech snědených potravin a provedených fyzických aktivit do jídelníčku. Aplikace nabízí výpočet doporučené energetické bilance v kaloriích (kcal) nebo v kilojoulech (kj).

💪Hubnutí, nabírání svalů, nebo jakákoli dieta může být efektivnější, když si hlídáš denní příjem, výdej a nutriční hodnoty. Kalorické Tabulky Tě naučí, jak zhubnout nebo nabrat svaly a zároveň jíst zdravě bez radikálního omezení, striktní diety, nebo hladovění.

✔️Přehledný jídelníček
Celá aplikace pro zdravé hubnutí je česky. Umožňuje zapisovat jídelníček, počítat kalorie v jídle, kontrolovat nutriční hodnoty v potravinách, atd. Zapisuj si jídelníček, ukládej svá oblíbená jídla a recepty.

✔️Databáze potravin
Aplikace využívá denně aktualizovanou databázi energetických a nutričních hodnot potravin dostupných v ČR. Snědené potraviny lze ukládat i pomocí skenování čárového kódu na jejich obalu.

✔️Inspirativní recepty s nutričními hodnotami
Najdeš zde recepty od blogerů i uživatelů. Uvidíš, jakou mají kalorickou hodnotu i to, jaké obsahují nutrienty. Recepty si můžeš prohlédnout a jedním kliknutím si je vložit do svého jídelníčku.

✔️Propojení se sportovními aplikacemi
Kalorické Tabulky lze propojit s dalšími sportovními aplikacemi (Google Fit, Samsung Health a Garmin). Díky tomu bude zapisování ještě rychlejší a snadnější.

✔️Sleduj průběžně svou váhu i míry
Kalorické Tabulky Ti pomohou hlídat váhu, sledovat své míry jako obvod pasu, procenta tuku v těle a další, abys mohl/a sledovat svůj pokrok.

✔️Praktický přenosný pomocník
Aplikace se stane Tvým přenosným deníkem potravin, aktivit a sledovaných údajů při zdravém hubnutí, dietě, sportu. Využiješ ji také ke kontrole nutričních hodnot v potravinách, získáš informace o vitamínech, minerálech nebo éčkách.

✔️Premium předplatné
Premium předplatné Ti odstraní reklamy v celé aplikaci. Nabídne možnost sledovat cukry, sůl, vápník, nasycené mastné kyseliny a PHE. Ukáže podrobnou analýzu jídelníčku za libovolné období. Navíc zde najdeš ukázkové jídelníčky reálných uživatelů, kterým se podařilo s Kalorickými Tabulkami zhubnout - Jídelníčky úspěšných.

Aplikace potřebuje pro svoji činnost připojení k internetu. Uložená data jsou přístupná i pomocí webové verze na stránkách KalorickeTabulky.cz. Jídelníček sestavený pro sebe, pro klienta nebo lékaře je tedy vždy k dispozici.

Verze pro chytré hodinky (Wear OS) umožňuje sledovat zapsané hodnoty. Pro její běh je potřeba mít mobilní aplikaci.

Hodnocení a recenze

Tak nevím... Podporuje to jen Google fit a Samsung health, náramek od Xiaomi ne. Jenže to z googlu načítá jen kroky, ale jiné aktivity ne. V tu chvíli nefunguje správně odečítání výdeje. Dost to snižuje použitelnost aplikace. Škoda. Díky za odpověď na přidání potraviny 👍 Bohužel stále platí, že se z Zepp life (aplikace pro Xiaomi náramek) nesynchronizují data korektně. Chápu, že je to záležitost Googlu, ale přímá podpora hlavních náramků a hodinek by nebyla na škodu.

Odebírám dvě hvězdy, protože po sjednocení jídelníčku s přehledem se aplikace stala nepřehledná. Kdy se nesmyslně dlouho roluje, což neurychleje práci s tabulkami, jak uvádíte v odpovědích, ale prodlužuje, dále uvádíte, že se může zdát zpočátku že je to nepřívětivé, to se nezdá to fakt, který uvádí většina uživatelů.

Mrzí mě, že jsem za tuto appku vyhodila prachy. Bohatě by mi stačila neplacená verze. Nemá žádnou přidanou hodnotu, analýzy stojí za prd. To člověk ví sám, že má málo masa, když nejí maso! 🤷🏻‍♀️🤣 Takže nějaké nastavení pro vegetariány třeba? Taky mi chybí možnost vygenerovat nákupní seznam, když třeba chci zkusit nějaký recept z nabídky. Taky jsem párkrát při kopírování jídla narazila na problém, že když jsem kopírovala do dalšího dne, tak se tak prostě nestalo 🤷🏻‍♀️