Nejpohodlnější online lekce jógy pod dohledem instruktora. Cvičte produktivně a bezpečně. Udělejte první krok k nové verzi sebe sama.
A my vám s tím rádi pomůžeme, protože máme:
ZKUŠENÉ INSTRUKTORY
Instruktor zvolí v reálném čase pohodlnou možnost cvičení, s přihlédnutím k vaší fyzické kondici a úrovni tréninku. Kurzy jógy s IOK jsou k dispozici pro začátečníky, lidi různého věku a úrovně tělesné flexibility.
IT TECHNOLOGIE
Platforma IOK je navržena pro online lekce a zohledňuje všechny funkce různých oblastí jógy. Vysoce kvalitní obousměrná video komunikace vám umožní plně se ponořit do praxe. S instruktorem jste vždy sami. Vyberte si praxi, placení a studium v jedné aplikaci bez přepnutí na zdroje třetích stran.
VÍCE NEŽ 10 SMĚRŮ JÓGY
Na naší platformě jsou představeny různé oblasti jógy: hatha jóga, iyengar jóga, jóga pro začátečníky, vinyasa flow jóga, himálajská jóga, funkční jóga, jin jóga, zdravá záda, ženská jóga, meditace, dechové praktiky a jóga pro těhotné ženy. Naši instruktoři jsou certifikovaní a mají více než 5 let zkušeností z odborné i osobní praxe.
JAK ZAČÍT ZAČÍT?
Registrovat;
vybrat a zaplatit za zkušební lekci;
5 minut před začátkem lekce stiskněte tlačítko „Start“.
Počáteční čas lekce je uveden ve vašem časovém pásmu.
VIDEO KURZY
Nový kurz „Cesta k meditaci“ vám pomůže zvládnout meditační techniky, naučí vás žít v proudu a stavu uvědomění.
Sledujte nebo poslouchejte v libovolnou vhodnou dobu.
WEBINÁŘE ZDARMA
Zaregistrujte se a získejte přístup k webinářům o józe, meditaci, zdravém životním stylu, fyzickém a duševním zdraví. Webináře pořádají naši certifikovaní instruktoři.
Datum aktualizace
16. 2. 2022