CO JE BOXHIIT?
BOXHIIT je vysoce intenzivní intervalová aplikace, která v jednom cvičení kombinuje box, kickbox a silový trénink s vlastní tělesnou hmotností.
Vytvořte školení a integrujte fitness do svého každodenního života. BOXHIIT je vhodný pro každého.
Fitness box / kickbox je jedním z nejúčinnějších sportů, pokud jde o spalování tuků a formování. Vy rozhodujete, kdy a kde trénujete.
VLASTNOSTI BOXHIIT
==============
WORKOUTY
BOXHIIT obsahuje více než 200 vysoce intenzivních tréninků ve 4 tréninkových kategoriích: box, kickbox, trénink tělesné hmotnosti, strečink. Všechna cvičení jsou pravidelně aktualizována. Tréninková kategorie „box“ je 100% zdarma.
VÝCVIKOVÉ CESTY
„Tréninková cesta“ je vaše tréninková cesta trvající několik týdnů. Během jednoho týdne dokončíte několik tréninkových jednotek a dostanete se blíže a blíže k vašemu cíli.
Ať už chcete budovat svalovou hmotu, zhubnout nebo se jen fit, všechny tréninkové cesty vám poskytnou požadované výsledky.
DRILLS
S naší tréninkovou kategorií DRILLS trénujete kromě síly a vytrvalosti také svůj reakční čas. Trenér vás otestuje a řekne vám přesně, co musíte udělat.
HISTORIE ČINNOSTI
Kolik a jaké tréninky jste absolvovali za poslední měsíc? Který měsíc byl nejúspěšnější? Historie aktivit vám dává odpověď sledováním tréninkových aktivit.
ALTERNATIVNÍ CVIČENÍ
Cvičení s vlastní tělesnou hmotností jsou zaměnitelná. Než začnete trénovat, máte možnost si jej přizpůsobit výměnou jednotlivých cvičení.
NÁHODNÉ WORKOUT
Nastavte požadované trvání tréninku, vyberte kategorii školení a nechte BOXHIIT rozhodnout, které školení dnes provádíte.
BOXHIIT ATHLETES
BOXHIIT ATHLETE je naše prémiová verze BOXHIIT. Kromě boxu obsahuje tři další tréninkové kategorie: Kickboxing, Body Weight Training a Stretching. Jako BOXHIIT ATHLETE máte přístup k více než 200 tréninkům - bez reklamy.
Datum aktualizace
23. 12. 2020