FKN: тренировки в зале, фитнес
5,0star
1,94 tis. recenzí
10 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
FKN (Fitness as a Science) je revolucí mezi fitness aplikacemi. FKN je unikátní ve své integraci špičkových vědeckých a sportovních odborných znalostí a vytváří personalizovanou, vědecky podloženou cestu ke zdraví a kondici pro každého uživatele. Naším cílem je pomoci vám vybudovat zdravé tělo, překonat všechny obavy a pochybnosti, které vás brzdí.
Školení a programy jsou vyvíjeny ambasadory sportovního světa. Alexander Dzidzaria a Vladislav Lapshin v tandemu s nejlepšími sportovci v zemi v různých kategoriích sestavili programy pomocí autorské metody zatížení RPE. Jedná se o nový, nestandardní přístup k online školení! RPE vám pomůže vybrat ideální fyzickou aktivitu přímo pro vás.
S aplikací FKN můžete:
- zhubnout nebo zvýšit tělesnou hmotnost bez újmy na zdraví
- zvýšit flexibilitu nebo posílit svalový tonus
- změnit stravovací návyky
- miluji fyzickou aktivitu
- poznejte své tělo novým způsobem
Aplikace FKN přizpůsobí program vašim potřebám a zjednoduší vám celou cestu ke zdravému životnímu stylu:
- ŠKOLENÍ A PROGRAMY. Tréninková část je pohodlně zabalena do cyklů. Kromě komplexních programů existují i individuální tréninky, například pokud chcete napumpovat pouze hrudník nebo paže.
- VÝŽIVA. Aplikace má hotové recepty a týdenní jídelní plány, které automaticky vytvářejí seznam jednoduchých a srozumitelných produktů, vše najdete ve vašem místním obchodě!
- PŘÍSTROJOVÁ DESKA. Chytrý algoritmus aplikace FKN automaticky vypočítá všechny normy k dosažení vašeho cíle: kalorie, bílkoviny, tuky, sacharidy (KBJU), normy vody a úroveň požadované aktivity. Je také možné kontrolovat období půstu při použití systému přerušované výživy. Všechna čísla zohledňují vaše individuální vlastnosti a díky podpoře Google Fit vám aplikace automaticky počítá kroky.
- STATISTIKA. Dokončené tréninky se zaznamenávají do kalendáře – takže je pohodlné sledovat svůj pokrok a přidávat své oblíbené do oblíbených. Pohodlný sledovač vám pomůže snadno počítat kalorie a zohlednit množství vody, kterou za den vypijete.
- ZNALOST. Důležité články, přednášky a podcasty na téma zdraví, sport, vitamíny a hormony najdete v sekci Užitečné. Chcete rozumět sladidlům nebo vytvořit veganské menu? Známý odborník na výživu Oleg Iryshkin uspokojí váš zájem o tyto a další otázky.
Něco málo o aplikačních expertech:
- Alexander Dzidzaria: urolog, onkolog, androlog, doktor lékařských věd, prezident asociace mladých urologů, mentor mistrů kulturistiky a fitness. Postará se o lékařské ukazatele vašeho zdraví a pomůže identifikovat nedostatečné stavy v těle, které ovlivňují hubnutí a přibírání.
- Vladislav Lapshin: mistr sportu v kulturistice, mistr Moskvy v klasické kulturistice a Men's physique svalnatý, triatlonista, účastník IronMan. Bude vaším koučem a předá vám maximum znalostí nasbíraných za 10 let profesionální práce kouče.
- Oleg Iryshkin: endokrinolog, kandidát lékařských věd, odborník na výživu. Profesionálně odpoví na záludné otázky a vysvětlí, jak aplikovat potravinářskou vědu v praxi, v životě.
- Ruslan Shipitsyn: ortopedický traumatolog, osteopat, chiropraktik. Rezidentní lékař psychoterapeut. Zakladatel a pedagog Akademie neuromotorické rehabilitace. Autor 5 systémů ručního ošetření. Mistr sportu Ruska v přesilovkách. Mistr světa IPF v silovém trojboji (mrtvý tah). 2015 WRPF
Lékařský přístup ke fitness je FKN. Pod vedením profesionálů se změníte den za dnem! Již několik tisíc lidí nám svěřilo své zdraví a dokázali se změnit. Přidejte se k nám a vítejte v FKN!
Školení a programy jsou vyvíjeny ambasadory sportovního světa. Alexander Dzidzaria a Vladislav Lapshin v tandemu s nejlepšími sportovci v zemi v různých kategoriích sestavili programy pomocí autorské metody zatížení RPE. Jedná se o nový, nestandardní přístup k online školení! RPE vám pomůže vybrat ideální fyzickou aktivitu přímo pro vás.
S aplikací FKN můžete:
- zhubnout nebo zvýšit tělesnou hmotnost bez újmy na zdraví
- zvýšit flexibilitu nebo posílit svalový tonus
- změnit stravovací návyky
- miluji fyzickou aktivitu
- poznejte své tělo novým způsobem
Aplikace FKN přizpůsobí program vašim potřebám a zjednoduší vám celou cestu ke zdravému životnímu stylu:
- ŠKOLENÍ A PROGRAMY. Tréninková část je pohodlně zabalena do cyklů. Kromě komplexních programů existují i individuální tréninky, například pokud chcete napumpovat pouze hrudník nebo paže.
- VÝŽIVA. Aplikace má hotové recepty a týdenní jídelní plány, které automaticky vytvářejí seznam jednoduchých a srozumitelných produktů, vše najdete ve vašem místním obchodě!
- PŘÍSTROJOVÁ DESKA. Chytrý algoritmus aplikace FKN automaticky vypočítá všechny normy k dosažení vašeho cíle: kalorie, bílkoviny, tuky, sacharidy (KBJU), normy vody a úroveň požadované aktivity. Je také možné kontrolovat období půstu při použití systému přerušované výživy. Všechna čísla zohledňují vaše individuální vlastnosti a díky podpoře Google Fit vám aplikace automaticky počítá kroky.
- STATISTIKA. Dokončené tréninky se zaznamenávají do kalendáře – takže je pohodlné sledovat svůj pokrok a přidávat své oblíbené do oblíbených. Pohodlný sledovač vám pomůže snadno počítat kalorie a zohlednit množství vody, kterou za den vypijete.
- ZNALOST. Důležité články, přednášky a podcasty na téma zdraví, sport, vitamíny a hormony najdete v sekci Užitečné. Chcete rozumět sladidlům nebo vytvořit veganské menu? Známý odborník na výživu Oleg Iryshkin uspokojí váš zájem o tyto a další otázky.
Něco málo o aplikačních expertech:
- Alexander Dzidzaria: urolog, onkolog, androlog, doktor lékařských věd, prezident asociace mladých urologů, mentor mistrů kulturistiky a fitness. Postará se o lékařské ukazatele vašeho zdraví a pomůže identifikovat nedostatečné stavy v těle, které ovlivňují hubnutí a přibírání.
- Vladislav Lapshin: mistr sportu v kulturistice, mistr Moskvy v klasické kulturistice a Men's physique svalnatý, triatlonista, účastník IronMan. Bude vaším koučem a předá vám maximum znalostí nasbíraných za 10 let profesionální práce kouče.
- Oleg Iryshkin: endokrinolog, kandidát lékařských věd, odborník na výživu. Profesionálně odpoví na záludné otázky a vysvětlí, jak aplikovat potravinářskou vědu v praxi, v životě.
- Ruslan Shipitsyn: ortopedický traumatolog, osteopat, chiropraktik. Rezidentní lékař psychoterapeut. Zakladatel a pedagog Akademie neuromotorické rehabilitace. Autor 5 systémů ručního ošetření. Mistr sportu Ruska v přesilovkách. Mistr světa IPF v silovém trojboji (mrtvý tah). 2015 WRPF
Lékařský přístup ke fitness je FKN. Pod vedením profesionálů se změníte den za dnem! Již několik tisíc lidí nám svěřilo své zdraví a dokázali se změnit. Přidejte se k nám a vítejte v FKN!
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Tato aplikace může shromažďovat tyto typy dat
Osobní údaje, Zdraví a fitness a Fotky a videa
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Hodnocení a recenze
5,0
1,93 tis. recenzí
Novinky
- Исправление неисправностей
- Добавлен функционал ввода данных о рабочих весах во время выполнения упражнений
- Добавлена возможность оставлять комментарии к упражнениям
- Добавлен функционал ввода данных о рабочих весах во время выполнения упражнений
- Добавлена возможность оставлять комментарии к упражнениям
Podpora aplikace
O vývojáři
MIDO, OOO
fitnesskaknauka@gmail.com
181 ul. Telmana
Bataisk
Ростовская область
Russia
346884
+7 985 684-18-34
