Sleep Routine: Tracker, Alarm
Køb i apps
3,4star
365 anmeldelser
50 t+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Fra det øjeblik du falder i søvn til det øjeblik du vågner, er SleepRoutine din perfekte søvnpartner, der tager sig af alle aspekter af din søvn. Sov godt og få en mere produktiv dag med SleepRoutine!
● Enkel og præcis, verdens nr. 1 søvnanalyse AI
Analyser ubesværet og præcist din søvn kun ved hjælp af din smartphone. SleepRoutine anvender patenteret søvnanalyseteknologi, der analyserer din vejrtrækning uden behov for bærbare enheder.
● Fald i søvn hurtigere og dybere med søvnterapi
Kom til en behagelig søvn med Sleep Therapy-funktionen. Hvis du lytter til en række lydindhold, der er skræddersyet til dig, inklusive hvid støj, naturlyde og binaurale beats til hjernebølgemedrivelse, vil du ubevidst kaste dig i dyb søvn.
● Vågn op forfrisket med Smart Alarm
Vores Smart Alarm registrerer præcist det nemmeste øjeblik for dig at vågne op i din søvncyklus, hvilket sikrer en magisk forfriskende morgen. Hvis du indstiller alarmen omkring dine lette søvnfaser, bliver du blidt vækket af den gradvist stigende Miracle Sound, hvilket giver mulighed for en stressfri opvågning.
● Spor din søvn nøjagtigt med søvnrapporter
Søvnresultater, søvnfaser og vejrtrækning under søvn præsenteres præcist og forståeligt. At fatte din søvn præcist er det første skridt til at styre den.
● Personlig søvnguide til dig
Modtag en søvnguide, der passer perfekt til dit søvnmønster. Ved at analysere din søvncyklus præcist, anbefaler SleepRoutine den optimale søvntid til netop dig.
SleepRoutines søvnanalyseteknologi er udviklet gennem forskning af AI-eksperter. Oplev SleepRoutines søvnanalyseteknologi, understøttet af verdens største søvndatasæt, over 70 relaterede patenter og mere end 16 SCI-artikler/præsentationer af Asleep.
Sådan bruger du SleepRoutine:
Indstil din sengetid og din vågnetid for at skabe din personlige søvnrutine.
Begynd at måle søvn med kun et enkelt tryk efter at have ligget i sengen.
Fald i en dyb søvn, mens du lytter til SleepTherapy med lukkede øjne.
Vågn op frisk og stressfri med Smart Alarm.
Tjek kvaliteten af din søvn med sidste nats søvnscore og en søvngennemgang på én linje.
Forstå din søvn præcist med daglige søvnrapporter og statistikker.
Forbedre din søvnkvalitet med din personlige søvnguide.
Administrer din søvn og få en mere produktiv dag.
SleepRoutine anbefales til:
● Dem med uregelmæssige søvnmønstre
Hvis du har uregelmæssige søvnmønstre, såsom skifteholdsarbejdere eller dem med hyppigt overarbejde, skal du administrere og spore dit søvnmønster med SleepRoutine.
● Dem, der har svært ved at vågne op om morgenen
Oplev en magisk morgen med Smart Alarm-funktionen for dem, der har svært ved at vågne op.
● Dem, der har svært ved at falde i søvn om natten
Fald nemt i søvn med dyb søvnfremkaldende søvnterapi.
● Travle studerende og professionelle
Universitetsstuderende, kandidatstuderende, eksamenskandidater eller dem, der mangler søvn på grund af arbejde, oplever effektiv søvn med SleepRoutine.
● Dem, der ønsker at skabe en produktiv dag
Byg et sundt søvnliv med SleepRoutine og øg din daglige produktivitet.
● Dem, der søger afstressning og indre ro
Føler du dig stresset? Oplev en behagelig søvn med søvnterapi.
Øg din søvnkvalitet og få en produktiv dag med SleepRoutine nu!
[ Abonnementsprodukter ]
Dit abonnement fornyes automatisk for samme periode, medmindre det annulleres mindst 24 timer før udløbet af den aktuelle abonnementsperiode. Du kan til enhver tid annullere uden ekstra gebyrer i butikken. Opsigelsen træder i kraft efter den nuværende abonnementsperiode udløber.
E-mail forespørgsler: [sleeproutine_cs@asleep.ai]
● Enkel og præcis, verdens nr. 1 søvnanalyse AI
Analyser ubesværet og præcist din søvn kun ved hjælp af din smartphone. SleepRoutine anvender patenteret søvnanalyseteknologi, der analyserer din vejrtrækning uden behov for bærbare enheder.
● Fald i søvn hurtigere og dybere med søvnterapi
Kom til en behagelig søvn med Sleep Therapy-funktionen. Hvis du lytter til en række lydindhold, der er skræddersyet til dig, inklusive hvid støj, naturlyde og binaurale beats til hjernebølgemedrivelse, vil du ubevidst kaste dig i dyb søvn.
● Vågn op forfrisket med Smart Alarm
Vores Smart Alarm registrerer præcist det nemmeste øjeblik for dig at vågne op i din søvncyklus, hvilket sikrer en magisk forfriskende morgen. Hvis du indstiller alarmen omkring dine lette søvnfaser, bliver du blidt vækket af den gradvist stigende Miracle Sound, hvilket giver mulighed for en stressfri opvågning.
● Spor din søvn nøjagtigt med søvnrapporter
Søvnresultater, søvnfaser og vejrtrækning under søvn præsenteres præcist og forståeligt. At fatte din søvn præcist er det første skridt til at styre den.
● Personlig søvnguide til dig
Modtag en søvnguide, der passer perfekt til dit søvnmønster. Ved at analysere din søvncyklus præcist, anbefaler SleepRoutine den optimale søvntid til netop dig.
SleepRoutines søvnanalyseteknologi er udviklet gennem forskning af AI-eksperter. Oplev SleepRoutines søvnanalyseteknologi, understøttet af verdens største søvndatasæt, over 70 relaterede patenter og mere end 16 SCI-artikler/præsentationer af Asleep.
Sådan bruger du SleepRoutine:
Indstil din sengetid og din vågnetid for at skabe din personlige søvnrutine.
Begynd at måle søvn med kun et enkelt tryk efter at have ligget i sengen.
Fald i en dyb søvn, mens du lytter til SleepTherapy med lukkede øjne.
Vågn op frisk og stressfri med Smart Alarm.
Tjek kvaliteten af din søvn med sidste nats søvnscore og en søvngennemgang på én linje.
Forstå din søvn præcist med daglige søvnrapporter og statistikker.
Forbedre din søvnkvalitet med din personlige søvnguide.
Administrer din søvn og få en mere produktiv dag.
SleepRoutine anbefales til:
● Dem med uregelmæssige søvnmønstre
Hvis du har uregelmæssige søvnmønstre, såsom skifteholdsarbejdere eller dem med hyppigt overarbejde, skal du administrere og spore dit søvnmønster med SleepRoutine.
● Dem, der har svært ved at vågne op om morgenen
Oplev en magisk morgen med Smart Alarm-funktionen for dem, der har svært ved at vågne op.
● Dem, der har svært ved at falde i søvn om natten
Fald nemt i søvn med dyb søvnfremkaldende søvnterapi.
● Travle studerende og professionelle
Universitetsstuderende, kandidatstuderende, eksamenskandidater eller dem, der mangler søvn på grund af arbejde, oplever effektiv søvn med SleepRoutine.
● Dem, der ønsker at skabe en produktiv dag
Byg et sundt søvnliv med SleepRoutine og øg din daglige produktivitet.
● Dem, der søger afstressning og indre ro
Føler du dig stresset? Oplev en behagelig søvn med søvnterapi.
Øg din søvnkvalitet og få en produktiv dag med SleepRoutine nu!
[ Abonnementsprodukter ]
Dit abonnement fornyes automatisk for samme periode, medmindre det annulleres mindst 24 timer før udløbet af den aktuelle abonnementsperiode. Du kan til enhver tid annullere uden ekstra gebyrer i butikken. Opsigelsen træder i kraft efter den nuværende abonnementsperiode udløber.
E-mail forespørgsler: [sleeproutine_cs@asleep.ai]
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
3,5
345 anmeldelser
Nyheder
- We've added a snooze feature to the alarm, so you can wake up at your own pace.
