Lav to audio-øvelser fri til at styre din angst i komfort i dit hjem og finish af tid med den angst, der ikke er godt for dig.
Det komplette program af 2 måneder. hidtil uset program til at kontrollere angst.
Vi leverer 2 år, førstnævnte er mere komplet og allerede omfatter vejrtrækning og den anden er for abdominal vejrtrækning.